If you can't take one more day of self-loathing, you're ready to hear the truth: you cannot keep shovelling the same crap into your mouth every day and expect to lose weight. Not for the faint-hearted, "Skinny Bitch" tells it like it is, delivering the truth about food so that readers can make informed, educated decisions about what they put in their bodies. Much more than just the next fad diet, "Skinny Bitch" outlines a way of life that will help readers make healthy choices.
Skinny Bitch
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Pressestimmen
"What makes this diet easy to swallow is the book's tough-love attitude - part best friend counsel, part drill-sergeant abuse and a dash of sailor mouth, wrapped in a pretty chick-lit package." I-Village, Diet and Fitness"
Synopsis
If you can't take one more day of self-loathing, you're ready to hear the truth: you cannot keep shovelling the same crap into your mouth every day and expect to lose weight. Not for the faint-hearted, "Skinny Bitch" tells it like it is, delivering the truth about food so that readers can make informed, educated decisions about what they put in their bodies. Much more than just the next fad diet, "Skinny Bitch" outlines a way of life that will help readers make healthy choices.
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41 von 48 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Fuchs Joan
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Buch ist unter verschiedenen Gesichtspunkten zu betrachten, als Diätratgeber, der zum Veganismus aufruft und als Blossstellung der amerikanischen Lebensmittelindustrie. Ausserdem ist erstaunlich, dass es nicht mit einem "parental Guidance"-Kleber daherkommt, denn die Sprache ist wirklich gewagt.
Bezüglich Lebensmittelindustrie, wenn da nur die Hälfte stimmt, und die Quellenangaben sind beträchtlich, dann ist das wirklich ganz erbärmlich, auch wenn man nicht vergessen darf, dass Europa mit biologischen Lebensmitteln, darunter auch Fleisch, wohl besser dasteht, als das überkünstelte Amerika. Dennoch wird einem das Steak wohl im Halse stecken bleiben.
Bezüglich Diätratgeber rufen die Autorinnen zum gesunden Menschenverstand auf, kuck was drin ist und ob du dir das einverleiben willst. Im Schlusskapitel sagen sie dann, dass es nicht auf die äussere Schönheit ankommt, sondern dass die innere nach aussen strahlen wird. Etwas allgemein gehalten, aber durchaus nachvollziehbar.
Ich habe dieses Buch mit grossem Erstaunen gelesen, denn es scheint alles sehr plausibel, auf der anderen Seite war ich dann aber doch etwas zögerlich. Deshalb nur 4 Punkte. Man kann es halten wie man will, es ist sicher lesenswert auch wenn man keine Diät plant. Und es eröffnet die Diskussion um unsere Nahrunsmittel erneut.
Bezüglich Lebensmittelindustrie, wenn da nur die Hälfte stimmt, und die Quellenangaben sind beträchtlich, dann ist das wirklich ganz erbärmlich, auch wenn man nicht vergessen darf, dass Europa mit biologischen Lebensmitteln, darunter auch Fleisch, wohl besser dasteht, als das überkünstelte Amerika. Dennoch wird einem das Steak wohl im Halse stecken bleiben.
Bezüglich Diätratgeber rufen die Autorinnen zum gesunden Menschenverstand auf, kuck was drin ist und ob du dir das einverleiben willst. Im Schlusskapitel sagen sie dann, dass es nicht auf die äussere Schönheit ankommt, sondern dass die innere nach aussen strahlen wird. Etwas allgemein gehalten, aber durchaus nachvollziehbar.
Ich habe dieses Buch mit grossem Erstaunen gelesen, denn es scheint alles sehr plausibel, auf der anderen Seite war ich dann aber doch etwas zögerlich. Deshalb nur 4 Punkte. Man kann es halten wie man will, es ist sicher lesenswert auch wenn man keine Diät plant. Und es eröffnet die Diskussion um unsere Nahrunsmittel erneut.
36 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Jarali
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Buch proklamiert eine vegane Ernährung. Die Gründe dafür werden gut recherchiert dargelegt, die Autorinnen sind ein früheres Model und eine Mitarbeiterin einer Modelagentur. Ihre Sprache ist frech, ihre Darlegungen einleuchtend und sogar über den Titel des Buches wird man am Ende aufgeklärt. Wer sich mit dem Gedanken trägt, seine Ernährung umzustellen, sich aber nicht mit Ökos identifizieren kann, die nur Handgestricktes tragen, wird dieses Buch lieben. Ich fand es klasse!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Jesse
Format:Taschenbuch
was soll ich sagen, ich liebe dieses Buch! Es ist informativ und super lustig geschrieben. Ein tolles Geschenk für alle Frauen, egal welches Gewicht = ). Da die Autoren aus den USA stammen ist das Buch schon hauptsächlich über die Tierfarmen und die Gesetze in Amerika geschrieben. Daher sind ein Teil der Themen für die in Deutschland wohnende Leser nicht relevant. Die Ernährungstips sind klasse und für alle Vegetarier/Veganer ein lese-muss! Habe das Buch in englisch gelesen und kann zur deutschen Übersetztung nicht viel sagen. Auch einkaufstips kann man leider hier nicht umsetzten. Trotzdem ein tolles Buch würde es immer wieder kaufen und habe schon viele damit begeistert. Jeden Euro wert!
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Mari Na
Format:Taschenbuch
Ich muss zugegeben, auch ich bin auf den Titel "Skinny Bitch" reingefallen, und kaufte mir das Buch am Ende meines Au Pair-Jahres in den USA, um meine ganzen zusätzlichen Fast Food- und Softdrink-Kilos aus dieser Zeit wieder loszuwerden.
Ich hatte das Buch innerhalb von 2 Tagen durchgelesen (danach noch mehrere Male), habe alles sofort umgesetzt, fühlte mich schon am 2. Tag besser, nur um dann am Ende lesen zu müssen, dass der "Diätbuch-Trick" reine Marketinggründe hatte. Und trotzdem habe ich dank Fleisch-, Milch-, Ei-, Zucker-, Weißmehl- und Süßstoffverzicht innerhalb kürzester Zeit einiges an Gewicht verloren, und war gleichzeitig immer satt und voller Energie.
Zwar esse ich mittlerweile schon manchmal wieder Käse, Pizza oder Schokolade (bad habits die hard...), bin aber seit Skinny Bitch strikte Vegetarierin (nun aber mehr aus ethischen als aus figurbedingten Gründen), und weiß, dass die beste Ernährung für Tiere, Umwelt und für meinen Körper eine vegane und vollwertige Ernährung ist, die ich im Alltag soweit wie möglich umzusetzen versuche.
Noch ein Wort zu den Leuten, die sich darüber aufregen, dass Skinny Bitch den Fleisch- und Milch-Verzicht von ihnen wünscht - Niemand beschwert sich, wenn in anderen Ernährungsratgebern und Diätbüchern gefordert wird, dass ab sofort auf Brot, Reis oder sogar Obst verzichtet werden muss - warum also nicht mal einen neuen Ansatz ausprobieren? Warum lieber für den Tod tausender Tiere mitverantwortlich sein und schlank werden, als Tierleben retten und schlank werden? Verstehe ich nicht.
Ich hatte das Buch innerhalb von 2 Tagen durchgelesen (danach noch mehrere Male), habe alles sofort umgesetzt, fühlte mich schon am 2. Tag besser, nur um dann am Ende lesen zu müssen, dass der "Diätbuch-Trick" reine Marketinggründe hatte. Und trotzdem habe ich dank Fleisch-, Milch-, Ei-, Zucker-, Weißmehl- und Süßstoffverzicht innerhalb kürzester Zeit einiges an Gewicht verloren, und war gleichzeitig immer satt und voller Energie.
Zwar esse ich mittlerweile schon manchmal wieder Käse, Pizza oder Schokolade (bad habits die hard...), bin aber seit Skinny Bitch strikte Vegetarierin (nun aber mehr aus ethischen als aus figurbedingten Gründen), und weiß, dass die beste Ernährung für Tiere, Umwelt und für meinen Körper eine vegane und vollwertige Ernährung ist, die ich im Alltag soweit wie möglich umzusetzen versuche.
Noch ein Wort zu den Leuten, die sich darüber aufregen, dass Skinny Bitch den Fleisch- und Milch-Verzicht von ihnen wünscht - Niemand beschwert sich, wenn in anderen Ernährungsratgebern und Diätbüchern gefordert wird, dass ab sofort auf Brot, Reis oder sogar Obst verzichtet werden muss - warum also nicht mal einen neuen Ansatz ausprobieren? Warum lieber für den Tod tausender Tiere mitverantwortlich sein und schlank werden, als Tierleben retten und schlank werden? Verstehe ich nicht.
11 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von 223Lesen
Format:Taschenbuch
The authors are doing their best to be funny while trying to teach us what to eat. The problem, however, is that they have never been overweight themselves and their scientific background is actually none. So what gives them the authority to teach others about proper nutrition. I know full well that if I scarf macaroni and cheese all the time, I will gain weight. But I'll probably be never overweight because I do not have such predisposition, and I imagine the same is true of the authors. Their methods may not apply at all to people who are predisposed to being overweight, for whatever reason, and when it comes right down to it, all the name-calling is not only unnecessary, but also very cruel and in bad taste. This book gets three stars from me for emphasizing how processed foods are produced, which is something that more people should definitely be aware of, and for talking about the futility of some diets. But I am very dubious about its utility for people who have a genuine obesity problem. Instead I suggest reading Can We Live 150 Years with great advice on proper nutrition, body cleansing, and the chapter on obesity is probably all one needs to know about the problem.
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5.0 von 5 Sternen
Tolles Buch
Der Schreibstiel gefällt mir sehr gut. Ich habe das Buch als Abendlektüre gelesen. Es ist manchmal ein bisschen eklig beim lesen, aber so ist die Massentierhaltung eben.
Vor 14 Tagen von Melanie I. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Skinny Bitch
Nun ja hab ja vorher auch schon einige Rezensionen gelesen und mir das Buch trotzdem gekauft. Der Ausdruck ist natürlich etwas gewöhnungsbedürftig allerding nehmen... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Persephone veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
A life-changing read!
This book is brutally honest, and I love it for that. If you have the smallest doubt about your health and diet and areblooking to improve it, read this and you shall be cured!
Vor 3 Monaten von Angelina veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen
Ich hatte mir mehr erwartet!
Am Anfang liest sich das Buch doch recht gut, nur ist das ganze Buch eine einzige Aufforderung vegan zu leben. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Rita veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen
Man kann es auch übertreiben...
Das Buch enthält viele Informationen über die Haltung und Verarbeitung von Tieren die - Wohl oder Übel - der Wahrheit entsprechen. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Katrin veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen
bitte hierfür kein Geld ausgeben!
Das Buch klang eigentlich ganz witzig und war am Anfang auch so rustikal und schonungslos wie erwartet. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von FranziM.D. veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen
Furchtbar Sinn freies Buch
Wer hier wirklich Humor und hilfreiche Tips erwartet, der ist verloren.
Dieses Buch ist der größte Schwachsinn den meine armen Augen jemals lesen mussten. Lesen Sie weiter...
Dieses Buch ist der größte Schwachsinn den meine armen Augen jemals lesen mussten. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Mareike-Studentin veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
witzig und lehrreich
Ich habe diesem Buch viele wichtige Dinge zum Thema Ernährung entnommen. Außerdem ist es witzig geschrieben und somit sehr leicht zu lesen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. September 2008 von S. Oltmanns
3.0 von 5 Sternen
Bitching
Dieses Buch ist mehr eine Abrechnung mit der amerikanischen Fleisch- und Foodindustrie als ein Diätbuch. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 21. November 2007 von mahak
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