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Skinny Bitch: A No-Nonsense, Tough-Love Guide for Savvy Girls Who Want to Stop Eating Crap and Start Looking Fabul [Kindle Edition]

Rory Freedman , Kim Barnouin
3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (20 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Hartford Courant
“…incredibly informative and entertaining… Co-authors Rory Freedman and Kim Barnouin provide tough-love talk mixed with facts and common sense...

Freedman and Bamouin speak to the reader like a friend who isn't afraid to tell you what's on her mind. They back up their arguments by citing study after study and take the technical talk out of the discussion so as to make a more easily digested point.

This is the first "diet" book I've ever read that has made me laugh out loud numerous times. That being said, since no one warned me, I'll let you in on a secret - the book will gross you out. In the same vein as Fast Food Nation, there are graphic descriptions of factory farming and unsanitary dairy farm practices. It was easy for me to put down Fast Food Nation but this book is so funny, I had to keep going.

Almost immediately, I was one of the transformed. In fact, as soon as I got halfway through Chapter 4, "The Dead, Rotting Decomposing Flesh Diet", I had to call and change my dinner plans because I decided to go vegan on the spot.

West VA University's The Daily Athenaeum, 6/8/10
“a cynical, foul-mouthed read with only good intentions that could get you into your best bikini shape for this pool season…The book’s conversational tone makes for an interesting and entertaining read – not simply just dos and don’ts of dieting and exercise like most weight-loss plan guides.”

Pressestimmen

"What makes this diet easy to swallow is the book's tough-love attitude - part best friend counsel, part drill-sergeant abuse and a dash of sailor mouth, wrapped in a pretty chick-lit package." I-Village, Diet and Fitness"

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
41 von 48 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Michael Moore im Rock 30. August 2006
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist unter verschiedenen Gesichtspunkten zu betrachten, als Diätratgeber, der zum Veganismus aufruft und als Blossstellung der amerikanischen Lebensmittelindustrie. Ausserdem ist erstaunlich, dass es nicht mit einem "parental Guidance"-Kleber daherkommt, denn die Sprache ist wirklich gewagt.

Bezüglich Lebensmittelindustrie, wenn da nur die Hälfte stimmt, und die Quellenangaben sind beträchtlich, dann ist das wirklich ganz erbärmlich, auch wenn man nicht vergessen darf, dass Europa mit biologischen Lebensmitteln, darunter auch Fleisch, wohl besser dasteht, als das überkünstelte Amerika. Dennoch wird einem das Steak wohl im Halse stecken bleiben.

Bezüglich Diätratgeber rufen die Autorinnen zum gesunden Menschenverstand auf, kuck was drin ist und ob du dir das einverleiben willst. Im Schlusskapitel sagen sie dann, dass es nicht auf die äussere Schönheit ankommt, sondern dass die innere nach aussen strahlen wird. Etwas allgemein gehalten, aber durchaus nachvollziehbar.

Ich habe dieses Buch mit grossem Erstaunen gelesen, denn es scheint alles sehr plausibel, auf der anderen Seite war ich dann aber doch etwas zögerlich. Deshalb nur 4 Punkte. Man kann es halten wie man will, es ist sicher lesenswert auch wenn man keine Diät plant. Und es eröffnet die Diskussion um unsere Nahrunsmittel erneut.
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36 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen bitch goes vegan 24. Juni 2007
Von Jarali
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Dieses Buch proklamiert eine vegane Ernährung. Die Gründe dafür werden gut recherchiert dargelegt, die Autorinnen sind ein früheres Model und eine Mitarbeiterin einer Modelagentur. Ihre Sprache ist frech, ihre Darlegungen einleuchtend und sogar über den Titel des Buches wird man am Ende aufgeklärt. Wer sich mit dem Gedanken trägt, seine Ernährung umzustellen, sich aber nicht mit Ökos identifizieren kann, die nur Handgestricktes tragen, wird dieses Buch lieben. Ich fand es klasse!
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10 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Seit über 4 Jahren fleischfrei dank Skinny Bitch 15. Juni 2012
Von Mari Na
Format:Taschenbuch
Ich muss zugegeben, auch ich bin auf den Titel "Skinny Bitch" reingefallen, und kaufte mir das Buch am Ende meines Au Pair-Jahres in den USA, um meine ganzen zusätzlichen Fast Food- und Softdrink-Kilos aus dieser Zeit wieder loszuwerden.

Ich hatte das Buch innerhalb von 2 Tagen durchgelesen (danach noch mehrere Male), habe alles sofort umgesetzt, fühlte mich schon am 2. Tag besser, nur um dann am Ende lesen zu müssen, dass der "Diätbuch-Trick" reine Marketinggründe hatte. Und trotzdem habe ich dank Fleisch-, Milch-, Ei-, Zucker-, Weißmehl- und Süßstoffverzicht innerhalb kürzester Zeit einiges an Gewicht verloren, und war gleichzeitig immer satt und voller Energie.

Zwar esse ich mittlerweile schon manchmal wieder Käse, Pizza oder Schokolade (bad habits die hard...), bin aber seit Skinny Bitch strikte Vegetarierin (nun aber mehr aus ethischen als aus figurbedingten Gründen), und weiß, dass die beste Ernährung für Tiere, Umwelt und für meinen Körper eine vegane und vollwertige Ernährung ist, die ich im Alltag soweit wie möglich umzusetzen versuche.

Noch ein Wort zu den Leuten, die sich darüber aufregen, dass Skinny Bitch den Fleisch- und Milch-Verzicht von ihnen wünscht - Niemand beschwert sich, wenn in anderen Ernährungsratgebern und Diätbüchern gefordert wird, dass ab sofort auf Brot, Reis oder sogar Obst verzichtet werden muss - warum also nicht mal einen neuen Ansatz ausprobieren? Warum lieber für den Tod tausender Tiere mitverantwortlich sein und schlank werden, als Tierleben retten und schlank werden? Verstehe ich nicht.
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5.0 von 5 Sternen Skinny Bitch 10. Mai 2013
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Nun ja hab ja vorher auch schon einige Rezensionen gelesen und mir das Buch trotzdem gekauft. Der Ausdruck ist natürlich etwas gewöhnungsbedürftig allerding nehmen die beiden Damen halt kein Blatt vor dem Mund.
Wenn man schon vegan bzw. vegetarisch lebt bekommt man nicht viele neue Einsichten, allerdings ist es sehr lustig zu lesen.
Manche der Sachen sind nur bedingt richtig, wie z. B.: der Vitamin B12 Bezug aus der Grünalge (konnte wissenschaftlich bisher noch nicht eindeutig nachgewiesen werden).
Allerdings wie man mal wieder auf die Greueltaten der Menschen bezüglich ihrer Mitbewohner auf dieser Welt aufmerksam gemacht. Am schlimmsten sind die Zitate aus Slaughterhouse (da weiß ich wieder warum ich seit 19 Jahren kein Fleisch mehr esse). Das veganes und vor allem "gesundes" Essen schlank macht ist ja allgemein bekannt. Allerdings sobald das Steak am Teller liegt vergessen die Meisten wo es her kommt. Und es ist auch in Europa Tatsache das mit den Tieren hier gleich umgegangen wird. Da gibt es keinen Unterschied zu den USA.
Die Zutaten auf den Verpackungen habe ich auch schon vor dem Buch gelesen und mir wird jedesmal schlecht wenn ich daran denke was man so alles zu sich nimmt ohne darüber nachzudenken.
Veganes Leben ist eine Einstellungssache, wer kein Problem mit geschmackloser und unwürdiger Tierhaltung hat kann gerne auch weiterhin Billigfleisch einkaufen. Ich persönlich mache es nun schon seit wie gesagt 19 Jahren nicht mehr.
Amüsant zu lesen, schokierend aufrichtig.
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Die neuesten Kundenrezensionen
2.0 von 5 Sternen Too vulgar!
I'm not conservative AT ALL! Really not! But this book is too vulgar in my opinion! I feel offended and didn't enjoy reading! Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von BarbaraBailar veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen totaler Fehlkauf
Ich konnte leider gar nichts daraus ziehen, sehr Schade. So viele gute Beurteilungen und dann war dieses Buch eigentlich nicht wirklich sinnhaft... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Maria T veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen good
the delivery was super quick and efficient. The product is as in the description and as expected. I am satisfied.
Vor 7 Monaten von renni veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Super Argumente
Ich bin Veganerin und wurde jetzt mit guten Argumenten etc. ausstaffiert. Man erfährt viel über den medizinischen und gesundheitlichen Aspekt unserer Nahrung. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Grünauge veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen i love it
dieses buch sollte jeder gelesen haben. die schreibweise ist etwas gewöhnungsbedürftig, weil sehr einfach, aber der inhalt und die message ist essentiell!!! Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Jo Ana veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Gefällt mir
Ich denke es sind viele nützliche Sachen enthalten. Es ist nur alles auf die USA bezogen also nunja man kann die Fakten nicht auf Deutschland beziehen. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Jana veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Inhaltlich fragwürdig und gezwungen provokant
Ich kann mich nicht entscheiden, für welche Zielgruppe ich im Falle dieses Buches eine Kaufempfehlung aussprechen sollte. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Ring of Ice veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolles Buch
Der Schreibstiel gefällt mir sehr gut. Ich habe das Buch als Abendlektüre gelesen. Es ist manchmal ein bisschen eklig beim lesen, aber so ist die Massentierhaltung eben.
Vor 23 Monaten von Melanie I. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen A life-changing read!
This book is brutally honest, and I love it for that. If you have the smallest doubt about your health and diet and areblooking to improve it, read this and you shall be cured!
Veröffentlicht am 2. März 2013 von Angelina
2.0 von 5 Sternen Ich hatte mir mehr erwartet!
Am Anfang liest sich das Buch doch recht gut, nur ist das ganze Buch eine einzige Aufforderung vegan zu leben. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. Februar 2013 von Rita
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