Skilanglauf. Klassische Technik und Skating [Illustriert] [Taschenbuch]

Kompetent stellen die Fachautoren Ulrich Wenger und Franz Wöllzenmüller sämtliche Aspekte des Skilanglaufs vor. Sie geben Hinweise zur Ausrüstung, erklären die verschiedenen Möglichkeiten der Skipräparation und liefern eine ausführliche Anleitung zum Erlernen der Skilanglauftechniken.

Klassische Technik und Skating

Im »Praxis-Ratgeber Skilanglauf« findet der interessierte Langlaufer alles, was er über seinen Sport wissen muß. Die fachkundigen Autoren berichten Wissenswertes über die Entwicklung im Skilanglauf, geben wertvolle Hinweise zur richtigen Ausrüstung und erklären die verschiedenen Möglichkeiten der Skipräparation. Zudem geben sie eine ausführliche und exakte Anleitung zum Erlernen der korrekten Skilanglauftechnik, wobei sowohl die klassische Form als auch die Skatingtechnik vom neuesten Stand aus dargestellt werden. Außerdem findet der Leser eine Einführung in ein spezielles Konditionstraining für Skilangläufer.

Diese aktualisierte Neuauflage ist mit einem praktischen Trainingsbegleiter ausgestattet, der nützliche Tests sowie Hinweise zu Trainingsprogrammen und Trainingsplänen enthält. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Ulrich Wenger, Jahrgang 1944, ist Diplomgeograph und war Mitglied der Schweizer Nationalmannschaft (Olympische Spiele in Saporo, 14. Platz über 50 km) sowie Trainer der Schweizer Herren-, Damen- und Biathlon-Nationalmannschaft. Seit 1986 arbeitet er als Fachleiter J+S an der Eidgenössischen Sportschule Magglingen und als Technischer Delegierter der FIS. Bei den Olympischen Winterspielen 1992 war er stellvertretender Rennleiter.

Franz Wöllzenmüller, Jahrgang 1944, ist passionierter Ausdauersportler und Autor zahlreicher Bücher zu den Themen Skilanglauf, Laufen, Radsport und Gesundheitssport.