Kompetent stellen die Fachautoren Ulrich Wenger und Franz Wöllzenmüller sämtliche Aspekte des Skilanglaufs vor. Sie geben Hinweise zur Ausrüstung, erklären die verschiedenen Möglichkeiten der Skipräparation und liefern eine ausführliche Anleitung zum Erlernen der Skilanglauftechniken.
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Klassische Technik und Skating
Im »Praxis-Ratgeber Skilanglauf« findet der interessierte Langlaufer alles, was er über seinen Sport wissen muß. Die fachkundigen Autoren berichten Wissenswertes über die Entwicklung im Skilanglauf, geben wertvolle Hinweise zur richtigen Ausrüstung und erklären die verschiedenen Möglichkeiten der Skipräparation. Zudem geben sie eine ausführliche und exakte Anleitung zum Erlernen der korrekten Skilanglauftechnik, wobei sowohl die klassische Form als auch die Skatingtechnik vom neuesten Stand aus dargestellt werden. Außerdem findet der Leser eine Einführung in ein spezielles Konditionstraining für Skilangläufer.
Diese aktualisierte Neuauflage ist mit einem praktischen Trainingsbegleiter ausgestattet, der nützliche Tests sowie Hinweise zu Trainingsprogrammen und Trainingsplänen enthält. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Über den Autor
Ulrich Wenger, Jahrgang 1944, ist Diplomgeograph und war Mitglied der Schweizer Nationalmannschaft (Olympische Spiele in Saporo, 14. Platz über 50 km) sowie Trainer der Schweizer Herren-, Damen- und Biathlon-Nationalmannschaft. Seit 1986 arbeitet er als Fachleiter J+S an der Eidgenössischen Sportschule Magglingen und als Technischer Delegierter der FIS. Bei den Olympischen Winterspielen 1992 war er stellvertretender Rennleiter.
Franz Wöllzenmüller, Jahrgang 1944, ist passionierter Ausdauersportler und Autor zahlreicher Bücher zu den Themen Skilanglauf, Laufen, Radsport und Gesundheitssport.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Inhaltlich deckt dieses Buch alles ab, das ist aber genau das Problem; beim Versuch alles zu erfassen, werden manche Teile einfach nur lieblos "runtergenuddelt". Der/die Leser/in wird mit unerklärten Begriffen, Aufzählungen und schlechten Foto's alleine gelassen.
Ausserdem ist die Struktur des Buches sehr verwirrend. Zuallerletzt sollten die Autoren die Rechtschreibprüfung einschalten, bzw. eine/n anderen Lektor/in suchen.
Ausserdem ist die Struktur des Buches sehr verwirrend. Zuallerletzt sollten die Autoren die Rechtschreibprüfung einschalten, bzw. eine/n anderen Lektor/in suchen.
13 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Peter Roessger
Format:Taschenbuch
Als Anfänger im Skilanglauf habe ich nach einem einführenden Buch gesucht, das mir helfen soll, die Techniken des Langlaufens zu lernen, grobe Fehler zu vermeiden und schnell Spass an der Sache zu finden.
Das Buch von Wenger und Wolzenmüller stellt alle Aspekte des Skilanglaufs dar, manches etwas zu tief anderes eher oberflächlich. Man kann sicher auf die Geschichte des Langlaufens verzichten (oder das Kapitel ans Ende des Buches stellen) zumal es hier schwerpunktmäßig in Anekdoten um die Wettkampfgeschichte geht, weniger um kulturelle oder historische Hintergründe. Technik und Konditionstraining werden kompetent dargelegt, obwohl einiges eher an Trainer und Ausbilder gerichtet ist, weniger an Autodidakten. Die Abbildungen sind oft überflüssig (70er Jahre Fotos von Leuten, die Langlaufen sind sicher ok, aber wenig instruktiv...), die Skizzen von Bewegungsabläufen sind manchmal unverständlich, oft wird nicht einmal klar, wo denn nun vorne und wo hinten sein soll.
Was dieses Buch extrem schwierig zu lesen macht, ist die "Schreibe". Oft werden unvollständige Sätze verwendet, seitenlang wird in Subjekt-Prädikat-Oblekt einfachst-Hauptsätzen geschrieben, das Ganze hat über Abschnitte hinweg einen Notizzettelcharakter. Das Lesevergnügen liegt hier deutlich unter null. Setzen, fünf, sollte heutzutage nicht mehr verkauft werden! Die Sache mit dem schnellen Spass am Langlauf hat bei mir dann aber trotzdem gut funktioniert!
21 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Paul
Format:Taschenbuch
Die völlig neu überarbeitete Auflage des - meiner Meinung nach - umfassendsten Titel zu dieser herrlichen Sportart zeichnet sich durch eine hervorragende didaktische Aufbereitung aus. Sowohl dem Anfänger als auch dem fortgeschrittenen Läufer werden Grundlagen aber auch spezielle Besonderheiten näher gebracht: Ausrüstung, Technik, Trainingsmethoden und vieles mehr werden dem Leser dank zahlreicher Abbildungen und Fotos anschaulich vermittelt. Kurzum: ein durchweg gelungenes und überdies preiswertes Buch für alle Freunde dieser ursprünglichsten Ski-Sportart.
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