Simplify your Life: Einfacher und glücklicher leben [Taschenbuch]

Wer würde nicht gerne sein Leben einfacher und überschaubarer gestalten? Die Welt ist schließlich komplex genug. Simplify your life hält, was der Titel verspricht: Werner Tiki Küstenmacher und Zeitmanagement-Guru Lothar Seiwert haben eine Fülle von konkreten Tipps parat und verzichten dabei auf Platitüden. Alles ist sofort umsetzbar, bis hin zu den Tipps zum Umgang mit der Informationsflut. Die Botschaft: Unordentlich zu sein, ist kein Schicksal, sondern vergleichbar mit einer leichten Sucht. Wer sich ändern möchte, kann es schaffen.

Aufgebaut ist das Buch nach dem Schema einer "Lebenspyramide": Erste Aufgabe und damit quasi der Sockel der Pyramide ist, seinen Arbeitsplatz zu entwirren und seine Umgebung zu entrümpeln. Küstenmacher begleitet seine Leser buchstäblich durch jeden Raum der Wohnung. Sein Rezept: Vieles, was man besitzt, benutzt man längst nicht mehr und braucht man auch nicht; es ist Ballast, der einen buchstäblich belastet. Weniger Sachen bedeuten mehr Geld und mehr Wahlfreiheit. Also wird aussortiert, wenn nötig radikal.

Der nächste Schritt sind die Finanzen. Hat man sich erfolgreich entschuldet, vom Lotto-Traum verabschiedet und den "inneren Kontostand" auf einen positiven Wert gesetzt, heißt es, in seinem Leben eine Zeitschneise frei zu schlagen. "Entperfektionieren" lautet die Devise. Da der Druck oft genug von außen kommt, liefert der Autor gleich "Sieben Wege, das Nein beziehungsorientiert zu verkaufen" mit. Nicht leugnen lässt sich, dass auch Beziehungen und Partnerschaft das Leben deutlich komplizierter machen. Küstenmacher leitet dazu an, seine Familienbande zu entwirren, Gespräche zu entdramatisieren und das Verhältnis von Beruf und Privatleben zu entkrampfen. Wie ausführlich die Ratschläge sind, zeigt sich an einzelnen Skurrilitäten wie der Simplify-Idee Nr. 22: "Entkrampfen Sie Ihre Beerdigung." Der wirklich gut organisierte Mensch macht sogar seinen Nachkommen das Leben leichter.

Von den einzelnen Bereichen geht es zum großen Ganzen: Die Spitze der Pyramide bilden Tipps, wie man sich selbst vereinfacht, indem man sein Lebensziel entdeckt, seine Stärken entwickelt und sich selbst enträtselt. Denn eine chaotische Wohnung, anstrengende Beziehungen und ein Konto, das ständig in den Miesen ist, sind nicht selten Ausdruck einer Persönlichkeit, die nicht im inneren Einklang ist. --Sylvia Englert -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

ChangeX: Kampf dem Ballast "Angenehm: Die Autoren haben mehr parat als die Plattitüden, die bei vielen anderen Zeit- und Selbstmanagementbüchern nerven. Das Versprechen, das Leben des Lesers einfacher und überschaubarer zu machen, halten sie ein."
zum Artikel auf www.changex.de

28.11.2001 / Journal für die Frau: Loslassen statt zumüllen! "Ein Rezept für mehr Spaß, mehr Zufriedenheit, weniger Stress."

26.01.2002 / Funk Uhr: Entrümpeln Sie Ihr Leben "Der Theologe und Autor Werner Tiki Küstenmacher vertritt die These: Wir leben glücklicher, wenn wir unsere Ansprüche herunterschrauben."

01.02.2002 / Cosmopolitan: Die Leichtigkeit des Sein "Originelle Ideen für ein ballastfreies Leben."

01.04.2002 / working@office: Mit Selbstmanagement zum Glück "Ein Buch, das zum sofortigen Nachahmen anregt."

23.04.2002 / MittelstandDirekt: Mit Konzentration zum Erfolg Lesen Sie die Buchbesprechung auf www.mittelstanddirekt.de

26.05.2002 / Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung: Entrümpeln Sie ihr Leben "Zwei pfiffige Autoren."

10.10.2002 / Max: Bestseller für Glückssucher "Ein Glücksbuch für Jedermann: leicht verdaulich und trotzdem nicht oberflächlich."

03.01.2003 / Handelsblatt: Schneisen schlagen "Das Buch ist nett geschrieben. Man kann es sowohl Kapitel für Kapitel lesen û oder aber einfach nur darin herumstöbern und sich überraschen lassen, wie viele Dinge des täglichen Lebens durch eine andere Sichtweise entwirrt werden können."

01.04.2003 / Maxi: Die Kunst des Loslassens "Aufräumen ist en vogue."

01.04.2003 / Playboy: Schön einfach "Simplicity heißt die erfolgreiche Lehre für die kleinen und großen Probleme des Alltags."

03.07.2003 / Stern: Sehnsucht nach mehr Zeit "Dieses Buch räumt mit Ihrem Leben auf."

06.07.2003 / Tagesspiegel: Ballast abwerfen "Die Autoren treten gemeinsam an, Dale Carnegies 50 Jahre altes Standardwerk 'Sorge Dich nicht, lebe' vom Bestsellerthron zu stürzen."

25.08.2003 / Der Spiegel: Platz 8, Sachbuch

01.10.2003 / Lenz: Das Leben neu ordnen "Ein sehr anschauliches Buch. Es zeigt konkret, wie man seine Wohnung entrümpelt, das Leben vereinfacht und somit viel zufriedener leben kann."

02.10.2003 / Stern: Platz 7, Sachbuch

12.10.2003 / Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung: Unter den Entschleunigern "Der Bestseller setzt einen Trend. Das Leben muß langsamer werden."

01.12.2003 / Zeitliteratur: Blick auf das Ich "Ordnung macht Spaß, ob im Büro, im Kopf oder im Kleiderschrank!"

28.12.2003 / ZDF: Das Geheimnis der sieben Schritte "Mit seinem Bestseller hat der Seelsorger und Karikaturist Werner Tiki Küstenmacher offenbar einen Nerv der Deutschen getroffen."

09.02.2004 / Der Spiegel: simplify "Tipps für die Befreiung von der Pest des Unnötigen."

25.10.2004 / Die Welt: Mit Ordnung zum Bestseller "Werner Tiki Küstenmacher ist auf dem Lebenshilfemarkt das, was Udo Jürgens im Plattengeschäft ist: reif für Platin." -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Kampf dem Ballast

"Angenehm: Die Autoren haben mehr parat als die Plattitüden, die bei vielen anderen Zeit- und Selbstmanagementbüchern nerven. Das Versprechen, das Leben des Lesers einfacher und überschaubarer zu machen, halten sie ein." -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Was Manager lesen sollten Das interessanteste Kapitel für den Manager ist das, in dem von der Vereinfachung der Finanzen die Rede ist, getreu der "Simplify-Weisheit": Wer Erfolg haben will, muss sich wie ein erfolgreicher Mensch verhalten. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

»Der Weltbestseller jetzt als Taschenbuch, aktualisiert und entscheidend ergänzt: der neue 8-Stufen-Weg« »Noch übersichtlicher mit dem praktischen simplify-Navigator« Das immer komplizierter werdende Leben meistern, das volle Potenzial Ihrer Persönlichkeit ausschöpfen, einfach glücklich und erfüllt sein – das muss kein Traum bleiben. Millionen Menschen haben es mit diesem Buch geschafft. Werner Tiki Küstenmacher und Lothar J. Seiwert geben Ihnen praxiserprobte Regeln an die Hand, sofort umsetzbare Tipps und verblüffend neue Methoden für ein sinnvolles Leben. Sie erfahren unter anderem: Wie Sie die Stapel auf Ihrem Schreibtisch besiegen Wie Sie Ihr Arbeitspensum in den Griff bekommen Wie Sie auf einfache Weise fit und gesund bleiben Wie Sie Partnerschaft und Beruf optimal verbinden Wie Sie zum wunderbaren Kern Ihres Lebens finden Werden auch Sie ein simplifyer!

Das Kultbuch in aktualisierter Neuauflage

Das Buch mit dem charakteristischen Fliegermännchen auf dem gelben Cover hat schon hunderttausenden von Menschen geholfen, ihr Leben zu vereinfachen. Jetzt erscheint eine aktualisierte Neuauflage mit vielen neuen simplify-Tipps.

Weltweit über eine Million verkaufte Exemplare; seit fast zwei Jahren ununterbrochen auf den Bestsellerlisten von Spiegel, Focus, Stern, Welt und Wirtschaftswoche; Lizenzverkäufe u.a. nach China, Japan, Korea, Russland, Großbritannien, Frankreich, Italien und Spanien – mit einem Erfolg diesen Ausmaßes hatte im Oktober 2001, als die erste Auflage von simplify your life erschien, wohl niemand gerechnet. Doch Werner Tiki Küstenmacher und Lothar J. Seiwert hatten den Nerv der Zeit getroffen und simplify entwickelte sich binnen kurzer Zeit zu einem echten Kultbuch. Wie ist solcher Erfolg zu erklären?

Immer weniger Menschen sind bereit, die zeit- und kraftraubende Komplexität des modernen Lebens zu akzeptieren. Im Alltag beginnen die Orientierungskrisen und Zeitprobleme meist schon beim stetig wachsenden Papierstapel auf dem heimischen Schreibtisch. Echter Leidensdruck entsteht für viele Menschen spätestens dann, wenn sie konkurrierende Anforderungen wie Beruf, Familie und Zeit für sich miteinander vereinbaren müssen. Werner Tiki Küstenmacher und Lothar J. Seiwert zeigen in ihrem Buch, wie sich das Leben vereinfachen lässt. Sie bieten einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffende neue Methoden, aus denen der Einzelne für sich individuell heraussuchen kann, was zu ihm passt.

Werner Tiki Küstenmacher hat in den letzten Jahren unzählige Vorträge und Seminare zum Thema simplify your life gehalten und dabei gespürt, welche Kapitel für die Zuhörer besonders wichtig waren. Die Neuauflage ist dementsprechend ergänzt worden und enthält neue Tipps zu den Themen Entrümpeln und Aufräumen, Geld, Nein-Sagen, Entscheidungen treffen und Partnerschaft. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Gebundene Ausgabe .

So einfach und glücklich kann Ihr Leben sein! Schluss mit dem komplizierten, mühseligen Alltag! Dieses Buch gibt Ihnen die erprobten Regeln des Vereinfachens an die Hand. Es bietet einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffende neue Methoden, aus denen Sie sich ganz individuell das heraussuchen können, was zu Ihnen passt.

Sie erfahren neben vielem anderen:

Wie Sie die Stapel auf Ihrem Schreibtisch ein für alle Mal besiegen Wie Ihre Seele von einer aufgeräumten Wohnung profitiert Wie Sie finanziell reicher werden, indem Sie loslassen Wie Sie Ihr Leben entschleunigen und Ihre "Eigenzeit" genießen lernen Wie Sie fit und gesund bleiben, ohne sich zu quälen Wie Sie Freunde gewinnen und in der Familie Glück erleben Wie Sie Ihre Partnerschaft und den Beruf optimal verbinden Wie Sie zu Ihrem innersten Lebensziel finden

Sie werden sehen: Wenn Sie Ihren Ballast abgeworfen haben, wachsen Ihnen Flügel. Sie werden erreichen, was Ihnen wirklich wichtig ist. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Werner Tiki Küstenmacher, geboren 1953, ist evangelischer Pfarrer und Journalist. Seit 1990 begeistert er sein Publikum als Autor, Cartoonist, Kolumnist und Redner. Er hat 50 Bücher veröffentlicht und stürmte mit "Simplify your life" im Handstreich die Bestsellerlisten. 2009 ist bei Pattloch sein biblisch fundierter Lebensberater "Biblify your Life" erschienen.

/Ü2/ Simplify-Idee 1: Entwirren Sie Ihren Arbeitsplatz
Der Mensch kann ungeheure Schwierigkeiten meistern, er kann enorme Kräfte entwickeln und hat Techniken ersonnen, um auch große Feinde zu besiegen. Aber: immer nur einen nach dem anderen. Wer nicht weiß, wo er zuerst ansetzen soll, wird mutlos. Der größte Stressfaktor für unsere Seele ist die Mehrfachbelastung. Das gilt für unser gesamtes Tun. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen wollen, dann kommen Sie nicht voran. Wenn sie nicht wissen, wo Sie an Ihrem Arbeitsplatz hinlangen sollen, dann vergeuden Sie Ihre Zeit mit suchen und schaffen zudem Chaos in Ihrem Gehirn.
Wenn Sie beim Blick auf Ihre Arbeitsfläche bereits die Krise bekommen und das dort gewachsene Chaos einen für Sie undurchdringlichen Dschungel darstellt, sollten Sie zunächst zu der hier als erstes vorgestellten Methode greifen. Sie ist als Notaktion für besonders hartnäckige Fälle tausendfach bewährt.
Übrigens : Wenn Sie meinen, soviel zu tun zu haben, dass Sie fürs Aufräumen auf dem Schreibtisch keine Zeit haben, sollten Sie es gerade tun! Selbst wenn die Aktion zwei bis drei Stunden dauert (mehr sind es selten, das wird meist überschätzt) - die investierte Zeit lohnt sich, denn danach haben Sie den Kopf frei. Sie fühlen sich besser, sind motivierter und arbeiten die durchs Aufräumen "verlorene" Zeit schnell wieder herein.

/Ü3/ Die Vier-Quadranten-Methode
Nutzen Sie die Vier-Quadranten-Methode. Sie gilt als Arbeitsgeheimnis vieler US-Präsidenten und wurde auch als "Eisenhower-Regel" populär. Dies ist die simplify-Version für Krisensituationen:
Teilen Sie einen leeren Tisch (nicht Ihren Schreibtisch, sondern einen zweiten Tisch daneben) oder notfalls den Fußboden in vier Felder. Dann arbeiten Sie sich konsequent im Uhrzeigersinn durch Ihren Schreibtischdschungel, bis kein einziges (!) Blatt Papier mehr darauf liegt. Bleiben Sie unbedingt dran, lassen Sie sich nicht ablenken, und vertrauen Sie darauf, dass Sie diese Arbeit nach einer anfänglichen Das-schaffe-ich-nie-Phase mit enormer Energie und Schaffensfreude versorgen wird. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Gebundene Ausgabe .