Das regelmäßige Training des Gedächtnisses wird von Wissenschaftlern als beste Prävention gegen das Fortschreiten der normalen Alters-Demenz gewertet - allerdings in Verbindung mit regelmäßigem Training der Psychomotorik. Das Problem mit den zum Training empfohlenen Aufgaben ist aber immer, dass sie nach einmaliger Lösung bekannt sind und damit nicht zum regelmäßigen Training geeignet sind.
Das PC-Programm „SimA-basic-PC" überwindet dieses Problem. Die CD-ROM enthält 26 verschiedene Übungsaufgaben, die jeweils bei jedem Aufruf eine neue Aufgabenstellung bieten und deshalb zum täglichen Üben über einen langen Zeitraum geeignet sind. Die Übungen sind spielerisch und durchaus kurzweilig und recht anspruchsvoll gewählt. Ein besonderer Anreiz entsteht durch die Leistungsbewertung, in der dem Übenden gezeigt wird, wie sich seine heutige Leistung mit den früheren vergleicht. So wird ihm die Trainingswirkung anschaulich dargestellt. Es hat mich einige Zeit gekostet, den enormen Umfang des Programms kennen zu lernen. Die CD enthält außerdem 32 kleine Video-Filme, die die Durchführung von Psychomotorischen Übungen veranschaulichen.
Dies scheint mir ein gelungener Versuch, ein regelmäßiges Gehirntraining attraktiv zu machen. Die Bedienungsoberfläche ist anschaulich und übersichtlich konzipiert. Es bedarf keiner tieferen PC-Kenntnisse, um sich schnell zurecht zu finden.
Den Hintergrund zu dieser Sammlung von Übungen bildet das „SimA"-Projekt, das an der Universität Erlangen Nürnberg seit einigen Jahren läuft. Im Rahmen dieses Projektes wurden Übungen definiert, die gerade solche Hirnfunktionen trainieren, die dem Alterungsprozess besonders stark unterliegen.