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Signale des Körpers: Wie Sie besser leben, wenn Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen [Gebundene Ausgabe]

Claudia Kloihofer
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
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  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

26. Februar 2014
Wenn ich das vorher gewusst hätte … Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er warnt uns, gibt uns Hinweise oder zeigt klar auf, wenn et-was zu viel wird. Doch die Show muss weitergehen. Der Ehrgeiz immer perfekter sein zu wollen, treibt uns voran. Ängste und einprogrammierte Verhaltensweisen hindern uns daran, in uns hineinzuspüren. Körperliche Warnzeichen wie Nervosität, Gereiztheit, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Allergien, Herzrasen, Kopfschmerzen oder Stresssymptome ignorieren wir ebenso wie die leise innere Stimme, die uns sagt, dass sich etwas ändern muss. So lange, bis es zu spät ist. Erst im Nachhinein fügen sich die überhörten Signale zu einem Bild zusammen und wir erkennen, was wir hätten tun müssen, um den Zusammenbruch zu vermeiden. Die Autorin lässt die Leserinnen und Leser an ihren eigenen Erfahrungen mit einem vermeidbaren schweren Unfall teilhaben. Sie zeigt anhand ihres Weges, wie sie Ängste in den Griff bekommen hat, einen Neuanfang wagen konnte und welche konkreten sieben Schritte für mehr Gelassenheit im Leben sorgen.

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 300 Seiten
  • Verlag: Goldegg Verlag; Auflage: 1., Neuausgabe (26. Februar 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3902903767
  • ISBN-13: 978-3902903761
  • Größe und/oder Gewicht: 22 x 14,2 x 2,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 239.892 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Claudia Kloihofer ist selbstständige Systemische Unternehmensberaterin, Wertecoach, Trainerin für Führungskräfte und Einzelpersonen. Sie ist Mutmacherin und ermutigt Menschen, ihrer Intuition zu vertrauen. Sie berät Firmen und Organisationen bei der Entwicklung eines klaren Werteprofils, hilft neue Perspektiven zu finden, leitet Organisationsaufstellungen für internationale Unternehmen und ist gefragte Referentin zu ihren Schwerpunktthemen. Sie publiziert in verschiedensten Fachzeitungen und ist Mitpreisträgerin des Constantinus Award für den Bereich Personal&Training 2003 und 2004. In diesem Buch verbindet sie eigene Erfahrungen nach einem schweren Unfall mit modernen Wissenschaften, die sie den Weg zurück finden ließen und bietet ihren Leserinnen und Lesern damit einen authentischen Zugang zu ihrem Buchthema.

In diesem Buch (Mehr dazu)
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Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Rückseite
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Kundenrezensionen

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5.0 von 5 Sternen Sehr zu empfehlen! 26. März 2014
Von Sylvia
Format:Gebundene Ausgabe
Die Autorin beschreibt sehr, sehr spannend wie es zu ihrem schweren Unfall gekommen ist. Obwohl die Geschichte jederman den Schauder über den Rücken jagt, schreibt sie wie aus der Vogelperspektive ohne Selbstmitleid über sich. Gleichzeitig erzählt sie, wie sie selbst aus ihrer Lebenskrise fand und gibt viele Tipps, die ihr geholfen haben. Man findet sich beim Lesen so oft wieder und man denkt sich, das ist wie bei mir, auch wenn die eigene Krise nicht so lebensbedrohlich ist. Das Buch erzeugt Hoffnung, daß man es selber auch schaffen kann. Daher die Empfehlung, unbedingt lesen und das nicht nur einmal!
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Eigentlich ist es einfach, wenn man weiß auf was man achten soll. In dem Buch ist sehr professionell erklärt, wie man besser auf den eigenen Körper hören soll. Man soll die Signale nicht verstummen lassen, sondern ihnen Gehör geben. Das hat die Autorin in ihrem Buch meiner Meinung nach gut hingekriegt.
Sie beschreibt sehr packend, wie es nach einem schweren Unfall (sie verlor einige Finger) trotzdem weiterging.
Sicher ein Buch, dass es wert ist zu lesen. Es ist authentisch geschrieben und keine wissenschaftliche Abhandlung.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr empfehlenswert 23. Mai 2014
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses Buch motiviert die Menschen niemals aufzugeben und es wird immer Lösungen geben. Egal wie schwer und steinig der Weg ist. Das Buch ist fließend zu lesen und verständlich. Es hat Tag für Tag Freude gemacht weiter zu lesen. Am besten zwei mal lesen und bei jedem mal hat es mich mehr und mehr berührt.
Liebe Claudia, ich hoffe Du verkaufst viele Bücher und ich wünsche Dir ganz viel Erfolg mit dem tollen Buch !! Große Klasse
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Die Autorin beschreibt sehr persönlich und doch auch immer wieder von einer Metaebene aus, welche Hinweise der Körper gibt und welche Chancen für die eigene Gesundheit damit verbunden sind. Sie erzählt sehr offen über ihre Qualen, Schmerzen und Nöte nach ihrem schweren Unfall und wie sie es trotzdem geschafft hat, wieder gesund und glücklich zu werden. Das Buch hat mich sehr berührt und auch wach gerüttelt, meine eigene Situation zu reflektieren und in mich hinein zu hören. Ein außergewöhnlich ehrliches, persönliches Buch aus dem man sehr viel für sich selbst „herauslesen“ kann, absolut lesenswert!
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