Dieses Buch ist spannend, weil es etliche Denkanstöße gibt. Es propagiert nicht nur einen Heilsweg, sondern eröffnet viele Richtungen. Der Autor überlässt es dem Leser, für welchen er sich entscheidet und bietet zahlreiche Vertiefungsfundstellen an. Heilweg 1-4 (Sport, Fasten, postive Affirmation und Imagination) hat ganz bestimmt seine Wirkung, bei mir funktionierts! Nach beruflicher Überlastung, ersten "Alterserscheinungen" wie 3x Hexenschuß, bleierne Müdigkeit im Büro, ständiges Abgespanntsein, fühle ich mich heute wieder wohl und fit. Die anderen drei Heilwege würde ich eher als "abgefahren" bezeichnen, dafür muss man wohl spirituell etwas offener sein. Kleines Manko, dem Autor merkt man manchmal an, dass er noch einer älteren Generation mit teilweise anderen Lebensanschauungen angehört.