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Halt mich fest. Sieben Gespräche zu einem von Liebe erfüllten Leben. Emotionsfokussierte Therapie in der Praxis Broschiert – 10. Oktober 2011


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Produktinformation

  • Broschiert: 304 Seiten
  • Verlag: Junfermann; Auflage: 1., Auflage (10. Oktober 2011)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3873877724
  • ISBN-13: 978-3873877726
  • Originaltitel: Hold me tight
  • Größe und/oder Gewicht: 17,4 x 2 x 24,1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 119.215 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Susan M. Johnson ist Professorin für Psychologie an der Ottawa University und Leiterin des Ottawa Couple and Family Institute. Sie ist international für ihre Workshops und Vorträge zur Praxis, Theorie und Erforschung der Paartherapie sowie zur Bindung bei Erwachsenen und allgemein zur Rolle der Emotion in der Psychotherapie bekannt. Sie lebt und arbeitet in Ottawa, Kanada.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

17 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von M. Angelstorf am 12. Juni 2012
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Dieses Buch basiert auf der noch jungen Wissenschaft der Liebe und zeigt, wie die Liebe funktioniert, wie die positiven Gefühle füreinander verloren gehen können, und wie man sie wieder zurückgewinnen kann.

Am Anfang ist die Liebe meist unbeschwert und einfach. Doch dann merken wir plötzlich wie wichtig unser Partner uns geworden ist und wie tief er uns verletzen könnte. Das erzeugt Angst, und Angst führt zu Schutzverhalten wie Fordern oder Distanzieren - Strategien um unsere Verletzlichkeit zu minimieren. Schutzverhalten führt oft zu negativen Interaktionsmustern, die eine Art Eigenleben entwickeln und die positiven Gefühle füreinander immer mehr verdrängen. Ein typischen Muster ist der Fordern-Distanzieren Teufelskreis: Je einsamer und vernachlässigter sich der eine Partner fühlt, desto fordernder oder kritischer wird er oder sie. Der andere Partner hat daraufhin das Gefühl nie zu genügen und zieht sich immer mehr aus der Beziehung zurück. So fühlt sich der erste Partner natürlich noch einsamer und vernachlässigter und wird noch fordernder. Beide Partner fühlen sich immer abgelehnter und ungeliebter. Der eine kann Nähe nicht mehr genießen und der andere fühlt sich emotional ausgehungert.

Negative Interaktionsmuster gibt es in allen Beziehungen - in den glücklichen, sowie in den unglücklichen. Glückliche Paare verfügen allerdings über die Fähigkeit sich schnell daraus zu lösen und wieder zueinander zu finden. Dieses Buch bietet eine Anleitung zum Erlernen dieser Fähigkeit. Es hilft Paaren dabei negative Beziehungsuster zu erkennen, gemeinsam dagegen zu kämpfen und die eigenen Bedürfnisse so auszudrücken, dass Gefühle der Liebe wieder aufblühen können.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von E. Kliever am 28. Mai 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist meiner Meinung nach vor allem als Ergänzung zu einer laufenden Paartherapie äußerst sinnvoll. In meiner Praxis empfehle ich es regelmäßig Klienten und sehe, wie es ihnen hilft, negative Interaktionsspiralen besser zu durchschauen und mehr Verständnis füreinander zu entwickeln. Es gibt außerdem viele Beispiele von Paaren, denen es ähnlich geht und die es schaffen aus diesen Spiralen zu entkommen. Das Entdecken der Parallelen ist für viele Klienten erleichternd und gibt ihnen Hoffnung.
In vielen Fällen wird durch das parallele Lesen des Buches der Therapie-Prozess beschleunigt und verläuft einfacher und flüssiger. Für mich ist es ein wahrer Schatz in der paartherapeutischen Arbeit.
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Maria am 18. September 2012
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist sehr gut und verständlich geschrieben. Viele Praxisbeispiele veranschaulichen die einzelnen Schritte der Gesprächstechnik und den Nutzen. Autodidaktisch weniger anwendbar, da es sehr für die Gespäche eine hohe Professionalität braucht.
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