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Sicher und frei reden: Sprechängste erfolgreich abbauen [Broschiert]

Ulla Beushausen
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
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  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

März 2014
Sie sollen einen Vortrag halten, eine Diskussionsrunde leiten, auf einem Elternabend ein Schulprojekt vorstellen oder Ihre Firma präsentieren. Sie möchten Ihre Zuhörer überzeugen, und Sie sind aufgeregt. Diese Situation kennt jeder! Was aber, wenn die Nervosität nicht nachlässt, die Stimme zittert, die Hände schwitzen und Sie sich häufig versprechen? Ulla Beushausen erklärt, was Sprechangst ist, wie sie sich zeigt und wie Sprechangst überwunden werden kann. Sie hat ein Trainingsprogramm entwickelt, das jeder leicht lernen kann. Ein solches Training bietet die Gelegenheit, die eigenen Sprechgewohnheiten zu verbessern, Stress im Alltag wirksam zu bewältigen und Sprechsituationen sicher zu meistern -- kurz: eine effektive Anleitung zur Selbsthilfe.

Hinweise und Aktionen


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Sicher und frei reden: Sprechängste erfolgreich abbauen + Sprechangst: Ein Ratgeber für Betroffene, Therapeuten und Angehörige pädagogischer Berufe
Preis für beide: EUR 29,39

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Produktinformation

  • Broschiert: 140 Seiten
  • Verlag: Reinhardt, Ernst; Auflage: 3., durchges. Aufl. (März 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 349702452X
  • ISBN-13: 978-3497024520
  • Größe und/oder Gewicht: 21,2 x 13,2 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 98.809 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Prof. Dr. Ulla Beushausen, Psycholinguistin, Logopädin; Verhaltens- und Kommunikationstrainerin; lehrt Logopädie an der HAWK-Hochschule Hildesheim / Holzminden / Göttingen, eigene Praxis in Nürnberg.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
Die Autorin geht das Thema Sprechängste unter pathologischen Gesichtspunkten an. Daher liest sich das Buch an einigen Stellen ein wenig "schwerfällig" und ist eher für Betroffene gedacht, die "echten Leidensdruck" verspüren, wenn sie einen Vortrag halten, eine Diskussionsrunde leiten, ein Vereinsprojekt oder Ihre Firma präsentieren sollen.

Ulla Beushausen erklärt, was Sprechangst ist, wie sie sich zeigt und wie Sprechangst überwunden werden kann. Ihre Checklisten helfen, sich selbst zu verdeutlichen, in welchen Situationen Sprechangst auftritt und bieten Gelegenheit, die eigenen Sprechgewohnheiten zu verbessern und „gefährliche“ Sprechsituationen souveräner zu meistern. Dabei geht es in erster Linie darum, die eigene Einstellung zur angstbesetzten Sprechsituation zu verändern und den (psycho)vegetativen Erscheinungsformen von Sprechangst bewusst entgegen zu steuern.

Wer sich zutraut, sein persönliches (Sprech)Problem selbstdizipliniert anzugehen, dem steht das Buch hilfreich beim Selbst-Coaching zur Seite.
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