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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Vor einem Jahr hatte ich schon eine Yoga-DVD von Shea Riva gekauft. Dabei handelte es sich jedoch um eine Profi-Edition.
Nun wollte ich mich dieser Profi-Edition annaehern und bestellte die Beginners-Version.
Ich bin super-zufrieden mit der DVD. Langsame Uebungen werden in einer traumhaften Atmosphaere gezeigt mit beruhigender Musik gezeigt. Shiva Rea geht die Uebungen so an, dass man automatisch die richtige Position einnimmt. Sie erklaert die Uebungen und auch die Atmung sehr gut. Die Uebungen sind zwar Anfaenger Uebungen, jedoch aufgrund der Langsamkeit anstrengend. Hier werden richtig Muskeln aufgebaut!!! Jedoch wird kein Yoga- Stress durch Schnelligkeit der Uebungsabfolgen verursacht (wie z.B. beim Power-Yoga). Nach der Einheit ist man entspannt.
Shea Riva ist eine Anhaengerin des Vinyasa Yogas.
Die DVD gibt es nur in Englisch.
Wer Yoga RICHTIG machen will, fuer den ist diese DVD Pflicht.
Nun wollte ich mich dieser Profi-Edition annaehern und bestellte die Beginners-Version.
Ich bin super-zufrieden mit der DVD. Langsame Uebungen werden in einer traumhaften Atmosphaere gezeigt mit beruhigender Musik gezeigt. Shiva Rea geht die Uebungen so an, dass man automatisch die richtige Position einnimmt. Sie erklaert die Uebungen und auch die Atmung sehr gut. Die Uebungen sind zwar Anfaenger Uebungen, jedoch aufgrund der Langsamkeit anstrengend. Hier werden richtig Muskeln aufgebaut!!! Jedoch wird kein Yoga- Stress durch Schnelligkeit der Uebungsabfolgen verursacht (wie z.B. beim Power-Yoga). Nach der Einheit ist man entspannt.
Shea Riva ist eine Anhaengerin des Vinyasa Yogas.
Die DVD gibt es nur in Englisch.
Wer Yoga RICHTIG machen will, fuer den ist diese DVD Pflicht.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dieses DVD ist tatsächlich nicht für blutige Anfänger geeignet. Da würde ich eher das DVD "Yoga für Dummies" von Sarah Ivanoe empfehlen. Shiva Rea ist aber eine begnadete Lehrerin, voller Lebensfreude, die sie in diesem DVD weitergibt. Die Tonqualität ist gut, die übungen sind gut beschrieben. Allerdings muss man sich am Anfang sehr auf den Flow konzentrieren, und kann nicht so dahinschmelzen. nach den übungen fühle ich mich aber deutlich wohler und entspannt.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin ein Fan von Shiva Rea, praktiziere seit 5 Jahren Yoga und habe schon fast alle anderen DVDs von Shiva, mit denen ich (vor allem aufgrund der Matrix-Funktion, der angenehmen Stimme und der detaillierten Anweisungen) sehr zufrieden bin. Nun habe ich eine DVD für eine Freundin gesucht, die gerade mit dem üben von Yoga beginnt. Ein bisschen grundlegendes Körpergefühl ist Voraussetzung, dann kann man mit dieser DVD auch als Anfänger zuhause üben. Einen Yogakurs ersetzen m.E. auch die besten DVDs nicht, aber unterstützend oder als neue Anregung sind sie eine echte Bereicherung der täglichen Praxis.
Die neuesten Kundenrezensionen
DVD
Es hat alles super geklappt und ich habe freude an dieser DVD.
Vielen Dank
Vielen Dank
Veröffentlicht am 24. Juli 2009 von Barbara Dähler
nichts für Anfänger
Habe mir die DVD gekauft weil ich in Yoga einsteigen wollte. Das ist jedoch definitiv zu schwer. Die Musik und die Aufmachung sind nett. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. Januar 2009 von LinnaClara
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