oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
oder
Mit kostenloser Probeteilnahme bei Amazon Prime. Melden Sie sich während des Bestellvorgangs an.
Jetzt eintauschen
und EUR 1,05 Gutschein erhalten
Eintausch
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden

 

Shine on Yoga

Gillian Wagner , Irene Bräuninger    Freigegeben ohne Altersbeschränkung   DVD
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (43 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 13,99 Kostenlose Lieferung ab EUR 20 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Auf Lager.
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
Lieferung bis Donnerstag, 24. Juli: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

Shine on Yoga + Yoga - All I Need + Eva Padberg - Functional Power Yoga
Preis für alle drei: EUR 45,97

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


Produktinformation

  • Darsteller: Gillian Wagner
  • Regisseur(e): Irene Bräuninger
  • Format: Dolby, PAL, Widescreen
  • Sprache: Deutsch, Englisch
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: Barefeet Productions
  • Erscheinungstermin: 5. Dezember 2012
  • Produktionsjahr: 2012
  • Spieldauer: 80 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (43 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B00A9G04CY
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 7.434 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

Kurzbeschreibung

Shine on Yoga ist ein ganzheitliches Yoga-Trainingskonzept speziell für Frauen; wirkungsvoll, ausgewogen und abwechslungsreich. Entwickelt hat es die erfahrene, international zertifizierte Yoga- und Fitnesstrainerin Gillian Wagner. Sie präsentiert auf dieser DVD ein leicht zugängliches, effektives Übungskonzept für zu Hause und geht dabei besonders auf die weiblichen Aspekte der Yogapraxis ein. Ein inspirierendes Yogaprogramm für alle Frauen, die frische Energie und harmonische Balance für Körper und Geist suchen!

Rezension

WORAUF DIE FRAUEN VERTRAUEN Gillian Wagner hat es erkannt: Gerade, wenn bei uns Frauen der Hormonzirkus tobt und Yoga besonders hilfreich wäre, sträuben wir uns oftmals regelrecht, auf die Matte zu gehen...Gillian Wagner hat ein Programm entwickelt, das sich in diesen Zeiten erhöhter hormoneller Herausforderung anpasst und uns nach der Praxis wieder strahlen lässt. Wie kann man die eigene Praxis etwa an Tage adaptieren, an denen man sich kraftlos fühlt? Hat man sich Gillians Einführung erst mal angehört, ist es ganz egal, wie die Laune vorher gewesen sein mag. Man fühlt sich angesprochen und als Frau ernst genommen. Eine der drei Übungssequenzen passt immer zur aktuellen Stimmungs- und Hormonlage. Man kann also jeden Tag mit Gillian üben. Sie versteht auf wunderbare Weise und auf natürlichem Wege, (wieder) Lust auf Yoga zu machen. (Yoga Journal 03/2013- Laura Hirch)

Shine on Yoga ist die mit viel Herz produzierte erste eigene DVD der Gillian Wagner, die schon das Programm für Susanne Fröhlichs DVD Yoga macht Fröhlich konzipierte. Ein kurzer Energy Boost den Wagner treffend mit einem kleinen Espresso vergleicht, ein 20-minütiger Organic Flow der immer dann praktiziert werden kann, wenn das Bedürfnis nach einer besonders sanften Praxis vorhanden ist, und die 40-minütige Session Time to Shine mit kraftvollen Sequenzen sind die Programmbausteine, die hier Yoginis aller Levels angeboten werden. Da werden sich sicherlich viele angesprochen fühlen - ebenso wie von der DVD! (Yoga Aktuell April/Mai 2013- Marina Brenner)

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch


Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen bezaubernd 19. April 2013
Von Leelou
Verifizierter Kauf
Für mich, die viel zu Hause partiziert, eine der bezauberndsten Yoga DVDs , die es auf dem Markt gibt.
Alle 3 Workouts sind super, man kann sie auch toll kombinieren, je nach Stimmung & Zeit.
Einmal nicht der typische Vinyasa Flow , eine kleine, feine Abwechslung zu Sonnengruss und manchen eher wie Fitness Workouts wirkende DVDs.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Abwechslungsreich und anspruchsvoll 10. März 2013
Von sashi79
Verifizierter Kauf
Auch ich habe Gillian Wagner zuerst bei der S.Fröhlich DVD in "Action" erlebt. Ich habe mich daher sehr über die eigene Yoga DVD von Gillian gefreut.

Die Flows sind von der Abfolge ganz anders als das "übliche" Programm von DVDs oder Yogakursen. Das gefällt mir wirklich sehr gut. Der einzige Haken an der Sache: Ich kenne viele der Varianten nicht und da die Übungen sehr schnell durchgeführt werden, finde ich es schwierig zu folgen. Ich hoffe, dass es sich mit der Zeit legt. Vielleicht bin ich aber auch einfach nur der langsame Übungstyp.

Die Asanas sind teilweise recht anspruchsvoll. Ich übe seit 2,5 Jahren täglich aber ich bin mir nicht sicher, ob ich diese Übungen jemals hinbekomme. Frustrierend aber vielleicht auch eine ganz gute Übung in Demut. :-)
Ich sehe jetzt schon die vielen Rezensionen die alles ganz easy-peasy finden und das tut natürlich gut....nur, vielleicht geht es im Yoga um ganz andere Kriterien und mehr um den eigenen individuellen Weg. Die DVD wird mich auf meinen Weg sicherlich begleiten.

Ich empfehle diese DVD besonders für fortgeschrittene Yoga-Liebhaber. Die DVD hört sich schön an, sieht gut aus, fühlt sich (meistens) gut an und meine ganz persönliche Lektion im Üben mit der DVD besteht darin, nicht alles im Leben mit Ehrgeiz zu betreiben.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Genau so... 27. August 2013
Verifizierter Kauf
... habe ich mir diese DVD erhofft!
Die Übungen sind anspruchsvoll - ich komme noch nicht durchs komplette Programm - aber wunderschön. Man fühlt sich herrlich gefordert und doch entspannt danach. Mit der Aufteilung in 10-, 20- oder 40-Minuten-Programm komme ich auch gut klar. Hätte nicht gedacht, dass ich mich sogar morgens an das 40-Minuten-Programm wagen werde - aber ja, ich tu`s und stehe dafür extra früher auf. Danke, Gillian, für diese DVD. Ich habe soviele Yoga-DVDs getestet und im Moment könnte ich schwören, dass ich die nächsten Jahre mit 3 davon auskommen werde: diese, und die beiden, die S. Fröhlich herausgegeben hat, u. a. ja ebenfalls mit Gillian.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Caro
Verifizierter Kauf
Diese DVD ist sehr schön gemacht. Man wird gut angeleitet. Allerdings bin ich der Meinung, dass die DVD nicht für Anfänger geeignet ist obwohl es m. E. so angepriesen wird. Energy Boost ist noch am Ehesten für Anfänger geeignet. Die Sequenzen Organic Flow und Time to Shine sind definitiv nur für Fortgeschrittene. Wer achtsam ist und seine Fähigkeiten kennt und dran bleibt, könnte trotzdem mit der DVD zufrieden sein. Ich bin kein Anfänger, bin mit verschiedenen Yoga Stilen vertraut und probiere auch gerne aus. Diese DVD aber war mir zu glatt und zu zügig. Ich fühlte mich nicht motiviert oder animiert.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Mein neuer Wecker! 14. April 2013
Von Rubella
Ich habe immer wieder versucht, Yoga regelmäßig in meinen Alltag einzubinden. Jetzt endlich hat es funktioniert! Mit Gillians DVD starte ich nun jeden Tag mit dem kurzen Energy Boost. VOR dem Frühstück! ;-)
Alle Übungen machen den Körper beweglicher, was ich mir als Rückenpatient (Bandscheibenvorfall in der Brustwirbelsäule) immer gewünscht habe. Wenn man die Programme regelmäßig in den Tag einbaut, sind ganz schnell Verbesserungen festzustellen.
Was gibt es Besseres, als sich beim Aufwachen schon auf das Fitnessprogramm zu freuen! ;-)
Yoga macht wirklich glücklich! Danke, liebe Gillian!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Shine on Yoga ist genau das Richtige für mich! 8. März 2013
Verifizierter Kauf
Shine on Yoga ist genau das Richtige für mich! Klar, gehe ich gerne ins Yoga Studio, aber oft fehlt mir die Zeit. Also habe ich ein Video gesucht um Yoga auch zu Hause zu machen. Shine on Yoga ist perfekt. Gillian ist eine erfahrene und sympathische Lehrerin, die 3 Kurse anbietet. Wenn ich wenig Zeit habe, "Energy Boost" (10 Minuten). "Organic Flow" für die Tage, wenn ich ein wenig müde bin. Time to Shine ist ein rundherum toller Yogakurs. Obwohl ich Yoga seit Jahren praktiziere, konnte ich neue Impulse gewinnen durch die tolle Erklärung der Asanas.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Mal was Anderes 2. September 2013
Die DVD ist insgesamt sehr harmonisierend und entspannend. Die Stimme der Gillian Wagner (im Original) finde ich angenehm, dazu ist die Hintergrundmusik angenehm unaufdringlich. Die Übungen sind mir zwar überwiegend bekannt gewesen, werden aber durchaus frisch kombiniert, zum Beispiel bringt Gillian eine etwas weniger fordernde Variation des Sonnengrußes ein. Für mich ist der Schwierigkeitsgrad eher im niedrigeren Bereich, daher eher etwas für Momente, in denen ich mich erschöpft fühle - ich kann mir sehr gut vorstellen, diese DVD morgens nach dem Aufstehen oder abends nach einrm langen Arbeitstag einzusetzen. Der Gesamteffekt ist ein Wohlgefühl und Behaglichkeit im eigenen Körper, d.h. ich fühle mich nach diesem Training nicht ausgepowert, sondern eher geerdet.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Eine meiner Lieblinge
Sehr schöner Flow. Anspruchvoll und trotzdem gut machbar. Die angenehme Art von G.W. liegt mir sehr. Ich würde mich freuen, wenn sie mehr DVDs heraus bringen würde
Vor 16 Tagen von Holly veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen sehr gute DVD
Ich habe schon vor dieser DVD Yoga ausgeübt (Kurs und andere DVD). Ich habe einige DVD's ausprobiert, die mir alle nicht zu 100 Prozent gefallen haben, dann habe ich die DVD... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Antje veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ich liebe diese DVD
Selbst an den Tagen wo man sich nicht so fit fühlt kann man diese Übungen problemlos machen. Danach fühlt man sich definitiv besser! Großer Lob!
Vor 3 Monaten von Phoebe veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Yoga in kreativer Form
DVD mit drei verschiedenen Programmen, deren Länge variiert, so dass man je nach Zeitfenster zu Hause mal 10, 20 oder 45 Minuten üben kann. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Bettina Haug veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Restlos begeistert!!
Ich mache Yoga nun seid ca. 1 Jahr und zwar fast täglich. Ich habe viel mit den DVD's von Frau Fröhlich gemacht, die ich auch total schön finde. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von RubinRoyal veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr gut gelungene Übungs-DVD
Ich habe Gillian Wagner zum ersten Mal bei Susanne Fröhlichs "Yoga macht fröhlich" gesehen, nun entdeckt, dass sie eine eigene DVD hat und sofort bestellt. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von MM veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen gut verständliche Yoga Dvd
Die DVD anzusehen, Gillian Wagner im Intro zuzuhören und anschließend die Übungen mitzumachen macht Spaß. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Kirsten Kornblum veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen sehr schöne CD - nicht so einfach bei der Riesenauswahl
Aber: nichts für Anfänger! Schöne Übungen, das 20-Minuten-Programm für morgens sehr gut, ich mag Gillian, den Übungsort und ihre Art, passt!
Vor 8 Monaten von Hals über Kopf veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen super!!!
super dvd vielen dank gillian gerne wieder habe mich sehr gefreut. da ist für jeden was dabei, für anfänger und fortgeschrittene
Vor 10 Monaten von sunny veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen The one and only!
Dies ist meine absolute Lieblings DVD! Ich mache sie seit März mindestens 2 mal die Woche und muss mich schon zwingen, mal eine andere DVD zu nehmen, damit auch mal andere... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von C. Zimmer veröffentlicht
Kundenrezensionen suchen
Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 

Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   


Ähnliche Artikel finden


Ihr Kommentar