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Kurzbeschreibung
"Für Frauen, die in Form sein wollen."
(deutsche Ausgabe)
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Shape ist eine monatlich erscheinende Zeitschrift für sportliche und figurbewusste Frauen bis ca. 45 Jahre.
Der Schwerpunkt liegt dabei klar auf Fitness und Ernährung, wie im Aufbau des Inhalts deutlich wird:
Auf den ersten Seiten gibt es immer die Rubrik
- "NEU IM (JEWEILIGEN MONAT)"
Hier werden unter anderem neue Sportarten, neues auf dem Sportmarkt (z.B. Fitnessuhren, Zubehör, Kleidung etc.) vorgestellt.
Dann folgt die Rubrik
- "FITNESS"
Hier werden Step-by-Step-Übungen vorgestellt, die man zu Hause einfach nachmachen kann, da man oft keine zusätzlichen Geräte wie Hanteln etc. braucht. Schön finde ich, dass die Übungen immer mit ansprechenden und einleuchtenden Bildfolgen illustriert sind, so dass man wirklich versteht, worum es geht und dass die Übungen ferner auch immer auf die Jahreszeit abgestimmt sind (z.B. im Sommer Übungen die man auch auf einer Stranliege mahne kann)
Oft werden auch Menschen und ihre Erfolgsgeschichten abgedruckt, die durch verschiedene Fitnessprogramm Gewicht verloren haben, was mich noch zusätzlich motiviert.
Zudem werden auch der Jahreszeit entsprechende Sportgeräte getestet (z.B. Inliner, Skier etc.) oder tolle Tipps gegeben, wie man etwa auch am besten im Hochsommer trainiert (z.B. läuft, ohne sich zu überanstrengen, denn die gEsundheit steht immer im Vordergrund).
Als nächstes kommt immer
- "FOOD"
Hier gibt es nicht nur immer Wissenswertes über bestimmte Nahrungsgruppen (z.B. Kräuter), sondern auch Rezepte, mit denen man gut und dennoch gesund (im Gegensatz zu vielen anderen Frauenzeitschriften!) Gewicht verlieren kann.
In der Rubrik
- "PSYCHOLOGIE"
geht es oft um das Thema Partnerschaft, Flirttipps, Sex etc. - hier merkt man doch, dass man eine Frauenzeitschrift in der Hand hält. Im Unterschied zu normalen Frauenzeitschriften werden hier jedoch auch viele Dinge angesprochen, bei der andere das sprichwörtliche Blatt vor den Mund nehmen würden. Sehr ehrlich!
Das dies eine Zeitschrift für frauen ist, äußert sich weiter in der Rubrik
-"MODE"
die mir aber sehr gefällt, das sie a) eben nicht den Stellenwert hat wie in anderen Frauenzeitschriften, sondern eher nach hinten rückt und b) nicht mit lauter Models aufwartet, sondern wirklich die Kleidung und ihre Kombinationsmöglichkeiten in den Mittelpunkt rückt. Zudem sind die vorgestellten Sachen durchaus leistbar und sehr abwechslungsreich.
Natürlich kommt dann auch die
- "BEAUTY" nicht zu kurz.
Hier widmet man sich oft der Frage der unterschiedlichen Altersgruppen (25, 35, 45) und den daraus resultierenden unterschiedlichen Pflegeansprüchen.
Außerdem gibt es Schmink- und Frisurentipps (ebenfalls mit verständlichen Step-by-step-Fotos).
Zum Schluss gibt es noch die Rubrik
- "REISE"
die oft sich auch mit sportlich betonten Reisen beschäftigt. So wurde etwa schon ein Kreuzfahrtschiff vorgestellt, auf dem man viel Sport machen kann, außerdem das SPA des Monats.
Oft liegen der Zeitschrift auch Extra-Hefte im Pocketformat mit zusätzlichen Tipps bei oder (was ich besonders liebe) DVD's mit Fitnessübungen von z.T. namenhaften Trainern.
FAZIT:
Ich liebe Shape, finde sie immer abwechslungsreich und verständlich. Jeden Monat fühle ich mich motiviert, weiter mein Fitnessprogramm durchzuziehen und stehe immer schon erwartungsfroh vor dem Zeitungshändler.
In der Zeitschrift habe ich schon viele hilfreiche Tipps gefunden und fühlte mich immer auch gut unterhalten.
Shape gehört zu den Zeitschriten, die man immer wieder in die Hand nimmt und durchblättert, weil sie im herkömmlichen Sinne nie unaktuell werden kann.
Auf Dauer wiederholen sich zwar einige Tipps (etwa: Dass man Ingwer-Wasser zur Entschlackung trinken sollte), aber das unterstreicht die Tipps meiner Ansicht nach als immer noch nützlich und aktuell.
Der Schwerpunkt liegt dabei klar auf Fitness und Ernährung, wie im Aufbau des Inhalts deutlich wird:
Auf den ersten Seiten gibt es immer die Rubrik
- "NEU IM (JEWEILIGEN MONAT)"
Hier werden unter anderem neue Sportarten, neues auf dem Sportmarkt (z.B. Fitnessuhren, Zubehör, Kleidung etc.) vorgestellt.
Dann folgt die Rubrik
- "FITNESS"
Hier werden Step-by-Step-Übungen vorgestellt, die man zu Hause einfach nachmachen kann, da man oft keine zusätzlichen Geräte wie Hanteln etc. braucht. Schön finde ich, dass die Übungen immer mit ansprechenden und einleuchtenden Bildfolgen illustriert sind, so dass man wirklich versteht, worum es geht und dass die Übungen ferner auch immer auf die Jahreszeit abgestimmt sind (z.B. im Sommer Übungen die man auch auf einer Stranliege mahne kann)
Oft werden auch Menschen und ihre Erfolgsgeschichten abgedruckt, die durch verschiedene Fitnessprogramm Gewicht verloren haben, was mich noch zusätzlich motiviert.
Zudem werden auch der Jahreszeit entsprechende Sportgeräte getestet (z.B. Inliner, Skier etc.) oder tolle Tipps gegeben, wie man etwa auch am besten im Hochsommer trainiert (z.B. läuft, ohne sich zu überanstrengen, denn die gEsundheit steht immer im Vordergrund).
Als nächstes kommt immer
- "FOOD"
Hier gibt es nicht nur immer Wissenswertes über bestimmte Nahrungsgruppen (z.B. Kräuter), sondern auch Rezepte, mit denen man gut und dennoch gesund (im Gegensatz zu vielen anderen Frauenzeitschriften!) Gewicht verlieren kann.
In der Rubrik
- "PSYCHOLOGIE"
geht es oft um das Thema Partnerschaft, Flirttipps, Sex etc. - hier merkt man doch, dass man eine Frauenzeitschrift in der Hand hält. Im Unterschied zu normalen Frauenzeitschriften werden hier jedoch auch viele Dinge angesprochen, bei der andere das sprichwörtliche Blatt vor den Mund nehmen würden. Sehr ehrlich!
Das dies eine Zeitschrift für frauen ist, äußert sich weiter in der Rubrik
-"MODE"
die mir aber sehr gefällt, das sie a) eben nicht den Stellenwert hat wie in anderen Frauenzeitschriften, sondern eher nach hinten rückt und b) nicht mit lauter Models aufwartet, sondern wirklich die Kleidung und ihre Kombinationsmöglichkeiten in den Mittelpunkt rückt. Zudem sind die vorgestellten Sachen durchaus leistbar und sehr abwechslungsreich.
Natürlich kommt dann auch die
- "BEAUTY" nicht zu kurz.
Hier widmet man sich oft der Frage der unterschiedlichen Altersgruppen (25, 35, 45) und den daraus resultierenden unterschiedlichen Pflegeansprüchen.
Außerdem gibt es Schmink- und Frisurentipps (ebenfalls mit verständlichen Step-by-step-Fotos).
Zum Schluss gibt es noch die Rubrik
- "REISE"
die oft sich auch mit sportlich betonten Reisen beschäftigt. So wurde etwa schon ein Kreuzfahrtschiff vorgestellt, auf dem man viel Sport machen kann, außerdem das SPA des Monats.
Oft liegen der Zeitschrift auch Extra-Hefte im Pocketformat mit zusätzlichen Tipps bei oder (was ich besonders liebe) DVD's mit Fitnessübungen von z.T. namenhaften Trainern.
FAZIT:
Ich liebe Shape, finde sie immer abwechslungsreich und verständlich. Jeden Monat fühle ich mich motiviert, weiter mein Fitnessprogramm durchzuziehen und stehe immer schon erwartungsfroh vor dem Zeitungshändler.
In der Zeitschrift habe ich schon viele hilfreiche Tipps gefunden und fühlte mich immer auch gut unterhalten.
Shape gehört zu den Zeitschriten, die man immer wieder in die Hand nimmt und durchblättert, weil sie im herkömmlichen Sinne nie unaktuell werden kann.
Auf Dauer wiederholen sich zwar einige Tipps (etwa: Dass man Ingwer-Wasser zur Entschlackung trinken sollte), aber das unterstreicht die Tipps meiner Ansicht nach als immer noch nützlich und aktuell.
10 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Diese Zeitschrift ist für mich eine der Besten. Ich selbst kaufe mir jedes Monat die neue Ausgabe und bin von den Themen nie gelangweilt. Man findet darin nicht die 0815 Methoden zum Abnehmen, sondern wissenschaftliche Hinterfragungen und neu getestete Ansatzversuche! Außerdem kann man auch viele Berichte über News am Sportartikelmarkt, Vorstellungen der neuen Wohlfühl-Therapien wie z.B. für Streßbewältigung,... nachlesen. Auch die Mode, die vorgestellt wird, kann sich sehen lassen- sportlich, elegant, bequem und trotzdem sexy. Ich kann Shape an jede körperbewußte, sportlich begeisterte Frau nur weiter empfehlen!
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