Shaolin - Das Geheimnis der inneren Stärke (Text-Ratgeber)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Welche Wesensmerkmale machen einen krisenfesten Menschen aus, der seinen Weg mit innerer Stärke geht und sich von den Schwierigkeiten des Lebens nicht unterkriegen lässt? Darauf gibt dieses Buch eine Antwort. Es zeigt, welche Eigenschaften und Strategien jeder Einzelne entwickeln und kultivieren kann, um gelassen durch kleine und große Krisen zu kommen und ein zufriedeneres Leben zu führen. Shaolin Mönch und Meister Shi Yan Bao und Dr. Thomas Späth zeigen, welche Gewohnheiten und Anhaftungen wir dafür loslassen sollten, welche Energien und Kräfte wirklich in uns stecken - und wie wir uns diese unerschöpfliche Ressourcen zu Nutze machen können. Die Autoren orientieren sich dabei an der Philosophie der Shaolin-Mönche, die über diese Fähigkeiten verfügen. Denn das Geheimnis der Shaolin-Mönche liegt nicht in ihrer körperlichen Kraft. Vielmehr ist es ihr Wissen und ihr Bewusstsein über das mentale Potenzial, welches sie unbesiegbar macht.
Über den Autor
Thomas Späth, Jg. 1960, Diplom-Biologe. Seit 1989 arbeitet er als (Outdoor-)Trainer, Coach, Seminarleiter, Lehrtrainer für Erlebnispädagogik. Er ist Geschäftsführer von Dr. Späth&Partner.
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Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch war für mich eine lohnenswerte Investition. Schon alleine durch die tolle Gestaltung - jedes Kapitel ist in einer anderen Farbe abgesetzt, wichtige Lehrsätze in einem auffälligen Zeichensatz gehalten - macht es Spaß es zu lesen.
Am Inhalt gefällt mir besonders, dass nicht nur die Shaolin- bzw. Buddhistischen-Weisheiten vermittelt werden, sondern auch erklärt wird wie diese wirken. So wird z.B. klar, warum die Achtsamkeitsmediation hilfreich ist.
Das Buch ist mit ca. 160 Seiten knapp gehalten und setzt sich aus folgenden Kapiteln zusammen:
1) Was Menschen wirklich stark macht
2) Erkenne dich selbst
3) Du bist was du denkst
4) Prüfe deine Gefühle
5) Selbstbewusstsein gewinnen
6) Den Körper kräftigen
7) Unser Umgang mit anderen
8) Alles zu seiner Zeit
9) Wie aus Krisen Chancen werden
Ich finde das Buch sehr gelungen und hilfreich!
Am Inhalt gefällt mir besonders, dass nicht nur die Shaolin- bzw. Buddhistischen-Weisheiten vermittelt werden, sondern auch erklärt wird wie diese wirken. So wird z.B. klar, warum die Achtsamkeitsmediation hilfreich ist.
Das Buch ist mit ca. 160 Seiten knapp gehalten und setzt sich aus folgenden Kapiteln zusammen:
1) Was Menschen wirklich stark macht
2) Erkenne dich selbst
3) Du bist was du denkst
4) Prüfe deine Gefühle
5) Selbstbewusstsein gewinnen
6) Den Körper kräftigen
7) Unser Umgang mit anderen
8) Alles zu seiner Zeit
9) Wie aus Krisen Chancen werden
Ich finde das Buch sehr gelungen und hilfreich!
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Ein sehr gutes Buch. Übersichtlich, nachvollziehbar und inhaltlich genial aufbereitet.
MENTAL, EMOTIONALES BASISWISSEN UND ÜBUNGEN. UNSCHLAGBAR
ZUDEM FASSZIENIERENDE FOTOS, DIE DIREKT IN DER SEELE ANKOMMEN UND INS HERZ TREFFEN.
DANKE
MENTAL, EMOTIONALES BASISWISSEN UND ÜBUNGEN. UNSCHLAGBAR
ZUDEM FASSZIENIERENDE FOTOS, DIE DIREKT IN DER SEELE ANKOMMEN UND INS HERZ TREFFEN.
DANKE
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch ist superschön, echt interessant und es enthält viele verschiedene Übungen und Anregungen, die sich sehr einfach und überall umsetzen lassen. Komisch, dass sich da jemand schwer tut???!!! Ich hatte mich vorher noch kaum mit den Themen dieses Buches beschäftigt, hatte aber keinerlei Mühe damit - im Gegnteil: Mir gelingt es inzwischen zum Beispiel ganz schnell, meine sorgenvollen Gedanken vorüberziehen zu lassen und einfach weiterzuschlafen. Auch andere Kapitel haben mir im Alltag sehr geholfen, mehr innere Stärke zu erreichen. Außerdem ist das Buch so schön, schon der Einband mit dem goldenen, fühlbaren Drachen, aber auch mit den tollen Fotos und Zitaten, dass ich es gar nicht mehr aus der Hand legen wollte. Sehr zu empfehlen!
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