Die Mantren spielen im Kundalini Yoga eine zentrage Rolle.
Keine Yoga-Kriya (Übungsfolge) ohne sich mit einem Mantra einzustimmen und auszustimmen. Auch in der Meditation verwendet man im Kundalini Yoga häufig Mantren.
Das Singen von Mantren stimiliert und 48 Reflexpunkte im Mundraum und wirkt balancierend auf die Gehirnregionen.
Mantra bedeutet sinngemäss Ausrichtung des Geistes.
Im Kundalini Yoga werden die Mantren in Gurmuki gesungen, einer alten heiligen Sprache der Sikhs basierend auf Guru Nanak (z.B. Ek Ong Kaar, Ong Sohung).
Der CD liegt ein Textbuch bei, zum Mitsingen und Phrase für Phrase in englischer Bedeutung übersetzt.
Der Gesang von Snatam Kaur ist wie immer klar, voll und herzöffnend und mit klassischen indischen Musikinstrumenten wie Harmonium, Sitar, Flöte, Perkussion, Tabla, etc. arrangiert.
Egal ob man dieses CD mitsingt oder nur zuhört; sie hebt die Stimmung, wirkt zentrierend und macht einfach gute Laune.
Einige Songs verbreiten Lagerfeueratmosphäre und es kann dazu sogar etws getanzt werden (slow).
Lediglich die Listening Meditation ist ohne Mantra-Gesang und von einer solchen Tiefe, dass es einen sofort in andere Sphären trägt.
Eine tolle CD, unabhängig davon ob man sich für Kundalini Yoga interessiert oder nicht. Diese CD entfalltet eine besondere Atmosphäre und Stimmung.
Mein persönlicher Favorit: "Dayndaa Day (Infinity)"!
Auch zu empfehlen: CD "Prem" ebenfalls von Snatam Kaur.