Selbsthypnose und Hypnotherapie
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die Hypnose feiert seit einigen Jahren ihr Comeback in der Medizin und Psychotherapie: Mit ihr kann man Angstzustände überwinden, depressive Stimmungen vertreiben, Schlafstörungen entgegenwirken, Abwehrkräfte stärken und Nikotinsucht bekämpfen. Seit 2006 ist Hypnotherapie als Methode ausdrücklich vom Beirat Psychotherapie wissenschaftlich anerkannt, und Stiftung Warentest bescheinigt dem Verfahren eine gute Wirksamkeit. Dr. Wolfgang Blohm, Gründer und Betreiber der ersten systemischen Hypnoseklinik Deutschlands, erläutert im ersten Teil seines Buches Hypnosemethoden und Therapiemöglichkeiten in Zusammenhang mit verschiedenen Krankheitsbildern. Im zweiten Teil geht er der Frage nach »Wie therapiere ich mich selbst?« und vermittelt selbsthypnotische Techniken, die jeder erfolgreich anwenden kann.
Über den Autor
Dr. med. Wolfgang Blohm ist überzeugter Verfechter einer ganzheitlichen und am Patienten orientierten Medizin und beschäftigt sich intensiv mit dem Zusammenhang von Körper und Seele. Er ist Gründer und Betreiber einer Privatklinik für Hypnotherapie in Riddorf an der Nordsee. Im mvgVerlag hat Wolfgang Blohm bereits sehr erfolgreich zwei Bücher publiziert: "Die Seele der Krankheit" und "Kribbeln im Bauch".
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Einleitungssatz
Man kann sagen: Hypnose ist so alt wie die Welt. Lesen Sie die erste Seite Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
77 von 80 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch besteht im wesentlichen aus 2 Teilen.
Im ersten Teil wird die Hypnotherapie beschrieben, im zweiten Teil die Selbsthypnose. Ich habe es mir vorrangig wegen des zweiten Teils gekauft.
Auf diesen bezieht sich meine Rezension in erster Linie.
Die Einführung in die Selbsthypnose finde ich hervorragend gelungen.
Im Gegensatz zu anderen Büchern, die hier krampfhaft versuchen, möglichst ALLE denkbaren Zugangswege zur Trance vollständig zu beschreiben, beschränkt sich das Buch auf einige wenige Techniken. Das finde ich für den Einsteiger leichter.
Sehr gut ist das Konzept mit den "Räumen" aufgebaut. Man baut sich quasi ein internes Haus mit verschiedenen Räumen (z.B. ein Raum der Fragen, ein Raum der Kreativität, etc.). Diese Räume besucht man dann in Trancesitzungen und kann damit bestimmte Themen gezielt adressieren.
Ich empfand das Buch als leicht lesbar. Es regt zum Umsetzen an, vermutlich auch deshalb, weil es in stark suggestiver Sprache verfasst ist. Die Anwendungsfälle für bestimmte Problembereiche (Depression, Angst, Stress, etc.) sind sehr praxisnah und mit guten Beispielen angereichert.
Mit den Übungen in diesem Buch konnte ich zum ersten mal in mehr als einem Fall meine Kopf-/Nackenschmerzen auflösen.
Das beste Selbsthypnosebuch in meiner Sammlung.
Aber: jeder muss da seinen eigenen Zugang finden.
Im ersten Teil wird die Hypnotherapie beschrieben, im zweiten Teil die Selbsthypnose. Ich habe es mir vorrangig wegen des zweiten Teils gekauft.
Auf diesen bezieht sich meine Rezension in erster Linie.
Die Einführung in die Selbsthypnose finde ich hervorragend gelungen.
Im Gegensatz zu anderen Büchern, die hier krampfhaft versuchen, möglichst ALLE denkbaren Zugangswege zur Trance vollständig zu beschreiben, beschränkt sich das Buch auf einige wenige Techniken. Das finde ich für den Einsteiger leichter.
Sehr gut ist das Konzept mit den "Räumen" aufgebaut. Man baut sich quasi ein internes Haus mit verschiedenen Räumen (z.B. ein Raum der Fragen, ein Raum der Kreativität, etc.). Diese Räume besucht man dann in Trancesitzungen und kann damit bestimmte Themen gezielt adressieren.
Ich empfand das Buch als leicht lesbar. Es regt zum Umsetzen an, vermutlich auch deshalb, weil es in stark suggestiver Sprache verfasst ist. Die Anwendungsfälle für bestimmte Problembereiche (Depression, Angst, Stress, etc.) sind sehr praxisnah und mit guten Beispielen angereichert.
Mit den Übungen in diesem Buch konnte ich zum ersten mal in mehr als einem Fall meine Kopf-/Nackenschmerzen auflösen.
Das beste Selbsthypnosebuch in meiner Sammlung.
Aber: jeder muss da seinen eigenen Zugang finden.
30 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
In diesem Buch ist einfach auf den Punkt gebracht, was wirklich wichtig ist: die Hypnose aus der "Schmuddelecke" rausholen und eine Sofort-Anleitung anbieten, die auf unglaublich lustvolle Weise aus dem Stand funktioniert. Für mich eines der besten Selbstanleitungsbücher, dass ich je gelesen haben. Ein Autor mit großen Fähigkeiten.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
In einer leicht verständlichen und humorvollen Art macht der Autor den Leser fundiert mit den Möglichkeiten der Hypnose und Selbsthypnose vertraut. Die lockere und anschauliche Art mit vielen aus dem Leben gegriffenen Beispielen spiegelt die große Erfahrung des Autors wieder.
Es kommt in der heutigen Zeit immer häufiger vor das für körperliche Beschwerden trotz ausgiebiger Untersuchungen keine organische Ursache gefunden wird. Man bezeichnet diese trotzdem vorhandenen Beschwerden dann häufig als psychosomatische Symptome. Herzrasen, Atemnot, Kopfschmerzen, Schwindel , Bauchbeschwerden und Ohrgeräusche können zu diesen Symptomen gehören und dem Betroffenen Angst machen. Praxisorientiert werden selbsthypnotische Techniken dargestellt, welche jeder erfolgreich anwenden kann um wieder gesund zu werden. Die Hypnotherapie ermöglicht den Zugriff auf die eigenen Ressourcen. Sie trägt u.a. zur Linderung und Selbstheilung von Problemen wie Schlaflosigkeit, Neurodermitis , Depressionen, Übergewicht und Burn-out-Syndrom bei. Mit vielen praktischen Tips.
Das Beste was ich bisher auf diesem Gebiet gelesen habe. Ich habe das Werk genossen. Unbedingt empfehlenswert.
Es kommt in der heutigen Zeit immer häufiger vor das für körperliche Beschwerden trotz ausgiebiger Untersuchungen keine organische Ursache gefunden wird. Man bezeichnet diese trotzdem vorhandenen Beschwerden dann häufig als psychosomatische Symptome. Herzrasen, Atemnot, Kopfschmerzen, Schwindel , Bauchbeschwerden und Ohrgeräusche können zu diesen Symptomen gehören und dem Betroffenen Angst machen. Praxisorientiert werden selbsthypnotische Techniken dargestellt, welche jeder erfolgreich anwenden kann um wieder gesund zu werden. Die Hypnotherapie ermöglicht den Zugriff auf die eigenen Ressourcen. Sie trägt u.a. zur Linderung und Selbstheilung von Problemen wie Schlaflosigkeit, Neurodermitis , Depressionen, Übergewicht und Burn-out-Syndrom bei. Mit vielen praktischen Tips.
Das Beste was ich bisher auf diesem Gebiet gelesen habe. Ich habe das Werk genossen. Unbedingt empfehlenswert.
Die neuesten Kundenrezensionen
Nicht konkret genug
Das Buch ist so aufgebaut, dass erst die wichtigsten Fallbeispiele gebracht werden. 7 Stück: Neurodermitis, Depression, Angst, Migräne, Anorexie, Tinnitus, Burn-out. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Manuela Schwab veröffentlicht
Auf den Punkt gebracht....
Also ich bin seit Mitte Januar zertifizierte Hypnotiseurin, also noch Anfängerin auf diesem Gebiet und natürlich auf der Suche nach weiterbildender Literatur. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. Februar 2010 von Barbara Bartz
Muss man nicht haben
Wer sich mit Hypnose auskennt braucht dieses Buch nicht und ich finde, dass jemand, der sich mit Hypnose nicht auskennt mit diesem Buch nichts anfangen kann. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. September 2008 von Herman Melville
Langatmig!
Ich befaße mich schon des längeren mit Selbsthypnose und autogenem Training und suchte nach einigen Büchern und einem Kurs (AT) eine Möglichkeit dieses Wissen... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. Januar 2008 von Aussteiger
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