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1. Einführung (Gnossienne Nr. 5)
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2. Wissenswertes über Herz und Kreislauf (Pauke - Symphonic dances from Westside story, Finale: Adagio
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3. über Musik und Musiktherapie (Klangschichten I)
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4. Die erste Entspannungsübung (Orpheus, Symphonische Dichtung Nr. 4)
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5. Eine kleine Geschichte der Zeit (Kinderszenen op. 15, Träumerei)
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6. Karneval der Tiere, Das Aquarium
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7. Rolling back (Klangschichten II)
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8. Was ist Tiefenentspannung?
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9. Große Induktion nach Decker-Voigt (Musik der Stille)
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10. Klavierkonzert Nr. 21 C-dur, KV 467, 2. Satz: Andante
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11. Rolling back (Klangschichten III)
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1. Einführung
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2. Kleine Induktion (Pentatonik)
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3. Sarabande Es-dur (original: Suite Nr. 6 D-dur für Violincello solo, BWV 1012)
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4. Flötenkonzert Nr. 2 G-moll op. 10, RV 439. La notte, 5. Satz: Il sonno (Largo)
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5. Klavierkonzert Nr. 21 C-dur, KV 467, 2. Satz: Andante
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6. Suite Bergamasque, 3. Satz: Clair de lune
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7. Klavierkonzert Nr. 1 op. 15, Satz: Largo
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8. Gymnopédie Nr. 3: Lent et grave
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9. Arias and Barcarolles, Nachspiel (Postlude)
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10. Preludes, Livre 1: De pas sur la neige
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11. Orchestersuite Nr. 3D-dur, BWV 1068, 2. Satz Air
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12. Kanon D-dur
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13. Rolling back
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