- Taschenbuch: 47 Seiten
- Verlag: VAK Verlags GmbH; Auflage: 4. überarb. A. (1999)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3924077762
- ISBN-13: 978-3924077761
- Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 14,9 x 0,7 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.7 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 728.244 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Eine übersichtliche Einführung in das Kraniosakral-System läßt schnell die gut aufeinander abgestimmten Selbsthilfeübungen mit Erfolg anwenden. Denn sobald die karniosakrale Funktion gesteigert wird, wird eine Balance zwischen Körper und Geist erreicht, die spürbar und bleibend ist. Die Autorin zeigt mit ihren Angeboten zur Selbsthilfe, wie leicht es gelingen kann, die Kraft einzusetzen, die unser Körper-Geist-Gleichgewicht reguliert. Die von ihr vorgestellten Übungen sind leicht zu lernen und für jedes Alter geeignet.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
37 von 43 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Als erster Überblick über die Kraniosakrale-Therapie ist das Taschenbuch wohl geeignet. Aber für ein Selbsthilfe-Buch finde ich es doch etwas sehr sparsam gestaltet.
Da ist das Buch "Auf den inneren Arzt hören" doch etwas aufschlussreicher und informativer!
Aber für den Preis kann man vielleicht auch nicht allzuviel verlangen.
Da ist das Buch "Auf den inneren Arzt hören" doch etwas aufschlussreicher und informativer!
Aber für den Preis kann man vielleicht auch nicht allzuviel verlangen.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ob es am ursprünglichen Text liegt, an der Übersetzung oder an den beigefügten Handzeichnungen: Mit diesen Selbsthilfeübungen kann man recht wenig anfangen!
Zwei Beispiele:
1. Ha-Atem: "Wenn die Arme zurückschwingen, lassen Sie aus dem Solarplexus und dem Bauch ein tiefes und freifließendes "Ha" aufsteigen." - Nicht gesagt wird, ob beim Einatmen oder beim Ausatmen.
2. Kreuzbeischaukel: "Setzen Sie sich, beugen Sie die Knie so, daß die Füße flach auf dem Boden stehen. Stützen Sie sich rückwärts auf Ihren Händen ab, und schaukeln Sie in kleinen Kreisen oder Achterbewegungen."
Womit soll man schaukeln? Ich hab es mit dem Kreuzbein/Becken versucht, weil die Übung Kreuzbeinschaukel heißt. Das ging nicht so richtig. Im Bild ist dargestellt, dass die Füße vom Boden abgehoben werden und die Knie schaukeln. Was denn nun?
Schade. Kraniosakrale Therapie erscheint in keinem guten Licht.Aus meiner Sicht ist das Beste an dem Büchlein das Cover: Der Kopf eines griechischen Jünglings im Halbprofil. Deshalb ein Stern!
Zwei Beispiele:
1. Ha-Atem: "Wenn die Arme zurückschwingen, lassen Sie aus dem Solarplexus und dem Bauch ein tiefes und freifließendes "Ha" aufsteigen." - Nicht gesagt wird, ob beim Einatmen oder beim Ausatmen.
2. Kreuzbeischaukel: "Setzen Sie sich, beugen Sie die Knie so, daß die Füße flach auf dem Boden stehen. Stützen Sie sich rückwärts auf Ihren Händen ab, und schaukeln Sie in kleinen Kreisen oder Achterbewegungen."
Womit soll man schaukeln? Ich hab es mit dem Kreuzbein/Becken versucht, weil die Übung Kreuzbeinschaukel heißt. Das ging nicht so richtig. Im Bild ist dargestellt, dass die Füße vom Boden abgehoben werden und die Knie schaukeln. Was denn nun?
Schade. Kraniosakrale Therapie erscheint in keinem guten Licht.Aus meiner Sicht ist das Beste an dem Büchlein das Cover: Der Kopf eines griechischen Jünglings im Halbprofil. Deshalb ein Stern!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Cranio Sacrale Therapie ist wunderbar - wenn es durch einen Therapeuten angewendet wird.
Ist es einmal nicht möglich, jemanden aufzusuchen, der die Flüssigkeit zwischen den Hirnhäuten wieder in Schwung bringt, dann bieten die dargestellten Übungen eine phantastische Möglichkeit, den Rhythmus auf eigene Faust wieder in Schwung zu bringen. Auf Firlefanz wurde dabei verzichtet, es ist alles dargestellt was wichtig ist. Punkt. Günstig ist jedoch, wenn einem ein erfahrener Therapeut in die Übungen und ihren Sinn, ihre Anwendungen einführt. Dann ist's ein Goldschatz das Büchlein!
Ist es einmal nicht möglich, jemanden aufzusuchen, der die Flüssigkeit zwischen den Hirnhäuten wieder in Schwung bringt, dann bieten die dargestellten Übungen eine phantastische Möglichkeit, den Rhythmus auf eigene Faust wieder in Schwung zu bringen. Auf Firlefanz wurde dabei verzichtet, es ist alles dargestellt was wichtig ist. Punkt. Günstig ist jedoch, wenn einem ein erfahrener Therapeut in die Übungen und ihren Sinn, ihre Anwendungen einführt. Dann ist's ein Goldschatz das Büchlein!
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