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Selbstbewusstsein: Das Trainingsbuch
 
 

Selbstbewusstsein: Das Trainingsbuch [Kindle Edition]

Bettina Stackelberg
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (22 Kundenrezensionen)

Kindle-Preis: EUR 4,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet
Der Verkaufspreis wurde vom Verlag festgesetzt.

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Alles in allem also ein guter Einstieg in das Thema. Abwechslungsreich und gut zu lesen. Das Buch ersetzt kein Coaching, aber es hilft definitiv eigene Strategien zu entwickeln und eigenes Verhalten zu hinterfragen. Mein Lesetipp! --kerstin-hoffmann.de, 30.11.09

Kurzbeschreibung

Selbstbewusstsein wird nicht in die Wiege gelegt, es ist nicht in den Genen verankert, weder bei Ihnen noch bei anderen. Die gute Nachricht ist: Für das Selbstbewusstsein kann man etwas tun, es ist trainierbar. Dieses Trainingsbuch zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein erhöhen und so beruflich und privat erfolgreicher werden.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 204 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 127 Seiten
  • Verlag: C. H. Beck; Auflage: 1 (3. März 2011)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B004VLHFWK
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (22 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #9.017 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Mehr über den Autor

Bettina Stackelberg,die Frau fürs Selbstbewusstsein®, unterstützt als Coach mit Leidenschaft, Empathie und Know-how Menschen dabei,selbstbewusster zu werden. Sie sieht sich als Begleiterin, die ihre Klienten dazu ermutigt, Zugang zu ihren Ressourcen zu finden, Neues zu entdecken und mit Bewährtem zu verbinden.

Die studierte Germanistin, Jahrgang 1965 und leidenschaftliche Münchnerin, ist
außerdem seit über 20 Jahren Trainerin in der freien Wirtschaft (u.a. für MAN, BMW und Siemens) und hält Vorträge, z.B. auf bundesweiten Absolventenkongressen.

Und weil sie dazwischen auch mal allein sein muss, schreibt sie gerne Bücher.
Sie hat viel zu sagen, weil sie authentisch aus eigener Lebenserfahrung spricht und deshalb soviele Ängste und Zweifelselbst kennt. Engagiert und neugierig auf Menschen, lebt sie ihre Berufung, kann laut sein und ist doch lieber leise.
Und sie mag die Farbe Blau ganz besonders, und Achtsamkeit, Yoga, Ästhetik, gutes Essen und selbst kochen, Wein, Champagner, Hugo und Aperol Sprizz, neugierige Menschen, die zuhören und wirklich dialogfähig sind und das Leben, Begeisterung, Erfüllung, Stille, Tiefe und Leichtigkeit.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
37 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ermutigend, glaubwürdig, praktisch, knackig 14. April 2009
Format:Taschenbuch
Wenn wir doch nur alle selbstbewusst wären! Dann wäre das Leben viel leichter! Das glaube ich wirklich.

Als ich das Buch in die Hand bekommen habe, habe ich mich deshalb gleich 'reingekniet'. Keine Spur von Chaka weit und breit ' das fand ich gut. Am besten hat mir die Wunderfrage gefallen: Was wäre, wenn ich morgen aufwachen würde und alles wäre so, wie ich es mir immer gewünscht habe? Die Übung kann ich nur empfehlen. So habe ich mich noch nie gesehen - war spannend :-)

Insgesamt ist das Buch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zu mehr Selbstbewusstsein mit den Themen:

- Was ist Selbstbewusstsein? Wie ist mein Selbstbewusstsein entstanden?
- Meine Stärken - meine Schwächen
- Selbstbewusstsein privat und im Beruf
- Das Selbstbewusstsein auf Dauer pflegen
- und der Umgang mit persönlichen Krisen.

Ich gebe alle Punkte für ein positives, ermutigendes, glaubwürdiges, praktisches und knackig kurzes Buch!
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Es hat mir Spaß gemacht zu lesen, ganz besonders durch die oft sehr persönlichen Kommentare/Erlebnisse. Ich sehe die Frau Stackelberg zwischen den Zeilen wieder, die mir kurz in Bad Arolsen begegnet ist. Dadurch bekommen die Botschaften und Infos, die wir Trainer natürlich schon -zig Mal in anderen Zusammenhängen gelesen haben einen schönen Farbtupfer.
Manche Dinge sind (bedingt durch das kleine Taschenformat) natürlich sehr knapp angerissen. z.B. tiefe Glaubenssätze - wir kennen es ja am eigenen Leib, wie viel Zeit und teilweise heftige Begegnungen stattfinden, sich von diesen liebevoll zu verabschieden, wenn uns bewusst wird, dass sie uns nicht mehr gut tun, dass sie "ausgedient" haben.
An manchen Stellen des Buches (überwiegend dort, wo beschrieben wird, was man/frau NICHT tun sollte) befürchtete ich, dass Leser/Innen, die gerade beginnen ihr Selbstbewusstsein zu entdecken, dies durch Widerstand ihrer Umwelt und der zu verändernden Situationen gegenüber demonstrieren.

Resümee: Alles in allem eine spannende, kompakte Anregung mit vielen nützlichen Tipps auf bestimmte Dinge im Leben hinzuschauen. Und besonders Gewürzt mit viel persönlicher "Stackelberg-Note".
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16 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Kleines Buch - großer Inhalt 4. September 2009
Format:Taschenbuch
Die Autorin, die als Trainerin und Coach arbeitet und Seminare für Großkunden in Wirtschaft und Industrie anbietet, legt mit ihrem "Trainingsbuch Selbstbewußsein" ein Werk vor, in das erkennbar fast zwei Jahrzehnte Berufserfahrung eingeflossen sind. Das auf den ersten Blick sehr "handliche" Buch aus der Beck-Kompakt-Reihe hat es in sich: Denn das Thema des (leider allzu oft - und nicht nur bei Frauen - unterentwickelten) Selbstbewusstseins wird so anschaulich anhand von tatsächlichen Erfahrungen der Autorin geschildert, dass dem Leser auf nahezu jeder Seite ein déjà-vu-Gefühl beschleicht und ihm ein leises "ja genau so ist es!" entfährt. Die Autorin selbst schlägt zwei Wege vor, mit dem Buch umzugehen: es entweder diszipliniert Kapitel für Kapitel durchzuarbeiten oder es auf einmal durchzulesen. Man tut sich schwer, dem ersten Vorschlag zu folgen und das Buch nicht sofort auf einen Sitz zu "verschlingen", so erhellend werden die Grundlagen menschlichen Selbstbewusstseins und die Themen Selbstbewusstsein im Beruf und Privatleben sowie der Umgang mit Krisensituationen dargestellt. Und nach der Lektüre macht es wieder so richtig Spass, sich "seiner selbst bewusst zu sein".
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21 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Bei aller Sympathie zur Autorin... 16. Juni 2011
Von molesman TOP 500 REZENSENT
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
...die ihre Begeisterung und ihren Willen aufzubauen im Buch wirklich begeistert kund tut. Was man hier an Weisheiten findet ist dermaßen profan und schon 10.000 mal vernommen, dass man es eigentlich wirklichn icht mehr in einem Buch braucht. Fast schon auf "Morgen ist auch noch ein Tag" oder "Mach es wie die Sonnenuhr, zähl die heitren Stunden nur" werdenn dem Hilfesuchenden hier Dinge ans Herz gelegt die er sich vermutlich auch im Freundes oder Kollegenkreis oder x-beliebigen Zeitschriften anhören durfte. Kein Meilenstein. Und gerade so ein kleines Buch darf nicht faseln, da ist gerade genug Platz um auf den Punkt zu kommen. Knackig, stringent aber bitte keine Allerweltssprüche und Fakten die so gängig und allgegenwärtig sind das man fast einen Gähnanfall bekommt. Wirkliche Hilfe findet man in den Bücher von Doris Wolff und ihrem Mann, die auch durch den Lebensfreudekalender in Deutschland extrem erfolgreich und bekannt wurden (der auch etwas banal ist aber bei einem Kalender sei das entschuldigt und hat eine andere Wirkung).

Wer dieses Büchlein als schnellen Ratgeber sieht wird enttäuscht, ebenso der, der das Übel an der Wurzel packen will und dementsprechend den durchaus längeren und aufwändigeren Kampf aufnehmen möchte. Insofern frage ich mich auch ein wenig wie die guten Rezensionen zusammen kamen. Schön wenn es manchen Menschen hilft, meine Meinung ist natürlich nur subjektiv und anhand der Bewertungen kam ich überhaupt darauf das Büchlein zu lesen. Mein Fazit ist aber leider trotz aller guten Absichten der Autorin: unnötig, da es in meinen Augen das Ziel nicht erreicht.

Manchmal sollte man die Idee ein Buch zu schreiben einfach noch ein bisschen garen lassen und dann wirklich richtig an das Thema rangehen, speziell wenn es sich um so etwas komplexes handelt, dass man zwar einfach darlegen kann, aber nicht auf so wenig Seiten. 2 Sterne.
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5.0 von 5 Sternen Hat mich erfolgreich aus dem "Mangel-Denken" geholt
Ich hatte vor einiger Zeit erkannt, dass vieles, was schief lief, oft an meiner Einstellung gescheitert ist. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Eva veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Buch
Systematisches Vorgehen und gute Erläuterungen zum Thema Selbstwert. Jedoch muss man die "guten Ratschläge" auch umsetzten. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Hundenarr veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Nicht zu empfehlen
Ich frage mich, woher die ganzen guten Bewertungen für dieses Buch kommen. Ich habe schon mehrere Bücher zu diesem Thema gelesen und es ist definitiv das Schlechteste. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. Mai 2011 von Xtreme123
5.0 von 5 Sternen Kompakt aber umfassend
Was mir bei dem Buch "angstfrei arbeiten" aufgefallen war und gefallen hat ist hier ebenso umgesetzt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. März 2011 von Amazon Customer
5.0 von 5 Sternen Entscheidung gefordert!
Die ganz wichtige Aufforderung, sich in jedem Fall IRGENDWIE zu entscheiden, empfand ich als sehr bewegend. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. November 2010 von Lublja
5.0 von 5 Sternen Kleines, schönes Büchlein!
Dieses Buch hilft wirklich! Gut, ich kann da nur von mir sprechen, aber die Ansätze, die in dem Buch aufgezeigt werden, bringen einen wirklich zum nachdenken. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. September 2010 von Raubkatze08
1.0 von 5 Sternen Binsenweisheiten
Die Infos in diesem winzigen Booklet, weiss jeder instinktiv. Die Zeit, die man sich zum lesen dieser Schmalspurinfos nehmen würde, kann man besswer gleich die Umsetzung... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. September 2010 von picjoe
5.0 von 5 Sternen Glückwunsch! Dieses Buch sollte jeder mal gelesen haben...
Diese Buch bringt vieles auf den Punkt und ist so richtig aus dem Leben, mit Humor aber auch mal kritisch hinterfragt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. Dezember 2009 von Susal1978
5.0 von 5 Sternen Dieses Buch hilft !
Wenn sie ein kurzweiliges Buch ohne sonstigen Firlefanz suchen, hier ist es !
Alle Probleme von geringem Selbstbewusstsein werden direkt, ohne Umwege angesprochen,... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. November 2009 von Anyway
5.0 von 5 Sternen Wirklich gelungen!!!!!!!!!!!
Dieses Buch ist wirklich sehr gut gelungen und hat genau die richtige Menge an Seiten! Es ist flüssig geschrieben und durch viele Beispiele und Anekdoten sehr angenehm zu... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. September 2009 von R. Kress
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Beliebte Markierungen

 (Was ist das?)
&quote;
Sie wollen nicht mehr von allen geliebt werden, Sie halten es deutlich besser aus, wenn Sie mal jemand nicht mag: Sie entkommen der Harmoniefalle. &quote;
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Wichtig ist nicht in erster Linie, welche Entscheidung Sie treffen  es ist wichtig, dass Sie eine Entscheidung treffen. &quote;
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Selbstbewusst wirken Menschen, wenn sie in ihrer Sprache nicht unnötig verkleinern, verniedlichen oder zurücknehmen. &quote;
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