Es ist nur ein kleiner Schritt von wirklicher, totaler Entspannung, bei der sich die Gedanken plötzlich selbstständig machen und ihre eigenen, von uns fast nicht mehr zu kontrollierenden Wege gehen bis zu einer Hypnose-Sitzung mit einem Therapeuten. Viele Menschen versuchen sich zu entspannen, indem sie die Augen schließen, ihren Atem verlangsamen und einfach versuchen an nichts zu denken. Oft gelingt dies nicht und wir brauchen etwas Hilfe - eine kleine Anleitung! Diese DVD und die vier verschiedenen Visualisierungen sollen Ihnen helfen sich wirklich total zu entspannen. Lauschen Sie den Worten, betrachten Sie die Bilder und versinken Sie für 15 Minuten in tiefer Ruhe. Durch einen Gong werden Sie danach wieder aus Ihrer Traumwelt in die Wirklichkeit zurückgeholt. Sanfte Musik begleitet Sie bei den "Phantasie-Reisen", die Sie unternehmen werden. Bitte achten Sie auf die Hinweise auf der DVD und vor jedem Titel.
Inhalt: - Pendel - Metronom - Spirale - Tunnel
Produktbeschreibungen
SELBST-HYPNOSE ZUR ENTSPANNUNG
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Wenn eine Pause nötig ist, ist diese DVD genau das Richtige. Es geht sofort los, ohne Umschweife und kann von 4 Möglichkeiten auswählen, wovon mir persönliche die 4., der Sonnenpunkt am hilfreichsten ist. Es ist eine sehr Einfache DVD, aber für mich sehr hilfreich. Es muß ja nicht immer viel drum rum sein. oft ist weniger mehr.
Hallo am anfang war ich mir nicht richtig sicher ob ich mir das produkt kaufen soll dann kam ich zu einen entschluss und nahm es ich hielt nicht viel davon aber ich muss sagen dass diese dvd goldeswert ist man muss sich genau auf einen punkt konzentrieren bei den ersten drei mal fonktionierte es nich , doch beim vierten mal fiel ich wirklich in trance ich glaube dass man es ein bischen üben soll und niemand darf einen stören bei der selbsthypnose also telefon abschalten und freunde oder der famile sagen dass sie 15 minuten nicht herinkommen sollen und dann dvd rein
Habe mir mehr versprochen die DVD ist kurz und wenig hilfreich also für mich eine Enttäuschung konnte mich auch nicht so richtig einfühlen und es sind alle drei Themen bis auf die Bilddarstellung ziemlich ähnlich Das einzig Gute sie war nicht teuer