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Kurzbeschreibung
Yoga selbermachen! Yogichi, der quirlige, clevere Yoga-Affe, zeigt im Buch acht verschiedene Reihen für jede Gelegenheit - und für Menschen wirklich jeden Alters. Zu jeder Reihe gibt es eine Meditation oder Entspannungsanleitung und einen kleinen Gimmick. Sie haben nur wenig Zeit für die Praxis oder keine Matte zur Verfügung? Yogichi hat Übungen für Sie! Kraft, Konzentration oder Entspannung: Yogichi zeigt Ihnen entsprechende Reihen. Und natürlich gibt es auch wieder Reihen "mit Geschichte". Da wird ein Piraten-Schatz gefunden und Indien besucht. Durchgehend vierfarbig illustriert ist das Buch auch ein optischer Leckerbissen.
Der Verlag über das Buch
Das neue Yogabuch von Thomas Bannenberg für Menschen ab 5 Jahren macht es möglich: Yoga selbermachen! Yogichi, der quirlige, clevere Yoga-Affe, zeigt im Buch acht verschiedene Reihen für jede Gelegenheit - und für Menschen wirklich jeden Alters. Zu jeder Reihe gibt es eine Meditation oder Entspannungsanleitung und einen kleinen Gimmick. Sie haben nur wenig Zeit für die Praxis oder keine Matte zur Verfügung? Yogichi hat Übungen für Sie! Kraft, Konzentration oder Entspannung: Yogichi zeigt Ihnen entsprechende Reihen. Und natürlich gibt es auch wieder Reihen "mit Geschichte". Da wird ein Piraten-Schatz gefunden und Indien besucht. Durchgehend vierfarbig illustriert ist das Buch auch ein optischer Leckerbissen.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ein sehr schönes Buch,wunderbar als Geschenk geeignet!
Zuerst habe ich das Buch selber durchgearbeitet, um mich in das Kind hineinzuversetzen.
Es ist mir sehr leicht gefallen, die Haltungen nach Anweisung auszuführen, auch wenn jemand keine Yoga Kenntnisse hat.
Danach habe ich es auffällig in das Bücherregal meines 8 jährigen Sohnes gestellt. Siehe da, es hat nur einen Tag gedauert und
er hat es sich unter den Nagel gerissen. Es wurde in einem Sums von vorne bis hinten durchgelesen. Nun musste ich versprechen
dass wir immer wieder eine Geschichte zusammen "spielen". Eine schöne gemeinsame Erfahrung für die ganze Familie.
Der kleine Yogichi ist bei uns allen sehr beliebt.
Danke Thomas, für das gelungene Buch, ich habe es schon oft weiter empfohlen ;-)) LG Angela
Zuerst habe ich das Buch selber durchgearbeitet, um mich in das Kind hineinzuversetzen.
Es ist mir sehr leicht gefallen, die Haltungen nach Anweisung auszuführen, auch wenn jemand keine Yoga Kenntnisse hat.
Danach habe ich es auffällig in das Bücherregal meines 8 jährigen Sohnes gestellt. Siehe da, es hat nur einen Tag gedauert und
er hat es sich unter den Nagel gerissen. Es wurde in einem Sums von vorne bis hinten durchgelesen. Nun musste ich versprechen
dass wir immer wieder eine Geschichte zusammen "spielen". Eine schöne gemeinsame Erfahrung für die ganze Familie.
Der kleine Yogichi ist bei uns allen sehr beliebt.
Danke Thomas, für das gelungene Buch, ich habe es schon oft weiter empfohlen ;-)) LG Angela
Format:Broschiert
Wenig Zeit zum Üben
Yogichi [sprich: Yogi:tschi], der quirlige, clevere Yoga-Affe, zeigt im Buch verschiedene Reihen für jede Gelegenheit. Die ersten drei Reihen in diesem Buch sind zum Beispiel so konzipiert, dass man nur zwischen 7 und 10 Minuten zum Üben benötigt. Ideal also für Yoganeulinge oder für zwischendurch. Denn: regelmäßig ein wenig üben ist besser als gelegentlich ganz viel.
Yogichi führt durch die Welt der Yoga-Haltungen
Zu jeder Reihe gibt es eine Meditation oder Entspannungsanleitung. Sie lernen Übungen um Kraft aufzubauen, zur Konzentration oder zur Entspannung. Es gibt auch Reihen 'mit Geschichten': da wird zum einen ein Piraten-Schatz gefunden und zum anderen Indien besucht. Eine ausführliche Beschreibung aller Asanas (Haltungen) ergänzt die Bildreihen.
Yoga ist gut für Menschen - gleich welchen Alters
'Kinder profitieren von Yogaübungen, weil ihr natürlicher Bewegungsdrang gefördert wird. Jugendliche spüren im Yoga ihre Kraft und lernen sie zu steuern. Meditative Übngen klären den Geist und geben Sicherheit in Phasen der Orientierung und Suche', meint der Yoga-Experte Thomas Bannenberg. 'Erwachsene wiederum kommen durch Yogaübungen in Bewegung. Übungen zur Vertiefung der Atmung beruhigen den Geist und schaffen Entlastung für den Alltag', ist Bannenberg überzeugt.
Aus dem Inhalt
- Die erste Reihe: Alles im Stehen
- Die zweite Reihe: Dehne und strecke Dich
- Die dritte Reihe: Die Zeitlupen-Reihe
- Yoga kommt aus Indien
- Wir finden einen Schatz
- Macht dich stark und gibt Energie
- Werde konzentriert - ganz locker!
- Runterkommen und Entspannen
- Indien, Yoga, Praxis Hatha-Yoga
- Ausführliche Beschreibungen der Asanas
yogaguide.at meint: Yoga für alle, für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene. Die Yogageschichten vom Schatz und der Reise nach/durch Indien sprechen sicher die Kinder besonders an, Erwachsene wiederum werden vielleicht durch die einfachen Übungen animiert, mit Yoga zu beginnen oder interessieren sich für Indien, die Praxis des Hatha-Yoga und den achtgliedrigen Yogaweg. Sehr gut gefallen haben uns die komprimierten und übersichtlichen Beschreibungen der Asanas. Ein sehr empfehlenswertes Yoga-Buch!
Yogichi [sprich: Yogi:tschi], der quirlige, clevere Yoga-Affe, zeigt im Buch verschiedene Reihen für jede Gelegenheit. Die ersten drei Reihen in diesem Buch sind zum Beispiel so konzipiert, dass man nur zwischen 7 und 10 Minuten zum Üben benötigt. Ideal also für Yoganeulinge oder für zwischendurch. Denn: regelmäßig ein wenig üben ist besser als gelegentlich ganz viel.
Yogichi führt durch die Welt der Yoga-Haltungen
Zu jeder Reihe gibt es eine Meditation oder Entspannungsanleitung. Sie lernen Übungen um Kraft aufzubauen, zur Konzentration oder zur Entspannung. Es gibt auch Reihen 'mit Geschichten': da wird zum einen ein Piraten-Schatz gefunden und zum anderen Indien besucht. Eine ausführliche Beschreibung aller Asanas (Haltungen) ergänzt die Bildreihen.
Yoga ist gut für Menschen - gleich welchen Alters
'Kinder profitieren von Yogaübungen, weil ihr natürlicher Bewegungsdrang gefördert wird. Jugendliche spüren im Yoga ihre Kraft und lernen sie zu steuern. Meditative Übngen klären den Geist und geben Sicherheit in Phasen der Orientierung und Suche', meint der Yoga-Experte Thomas Bannenberg. 'Erwachsene wiederum kommen durch Yogaübungen in Bewegung. Übungen zur Vertiefung der Atmung beruhigen den Geist und schaffen Entlastung für den Alltag', ist Bannenberg überzeugt.
Aus dem Inhalt
- Die erste Reihe: Alles im Stehen
- Die zweite Reihe: Dehne und strecke Dich
- Die dritte Reihe: Die Zeitlupen-Reihe
- Yoga kommt aus Indien
- Wir finden einen Schatz
- Macht dich stark und gibt Energie
- Werde konzentriert - ganz locker!
- Runterkommen und Entspannen
- Indien, Yoga, Praxis Hatha-Yoga
- Ausführliche Beschreibungen der Asanas
yogaguide.at meint: Yoga für alle, für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene. Die Yogageschichten vom Schatz und der Reise nach/durch Indien sprechen sicher die Kinder besonders an, Erwachsene wiederum werden vielleicht durch die einfachen Übungen animiert, mit Yoga zu beginnen oder interessieren sich für Indien, die Praxis des Hatha-Yoga und den achtgliedrigen Yogaweg. Sehr gut gefallen haben uns die komprimierten und übersichtlichen Beschreibungen der Asanas. Ein sehr empfehlenswertes Yoga-Buch!
Format:Broschiert
Yoga mit Yogichi ist ein sehr abwechslungsreiches und lustiges Kinderyogabuch mit vielen interessanten Informationen, Basteltipps und sehr guten Übungsreihen für die Kleinen. Die Asanas sind gut beschrieben und leicht verständlich. Schon beim ersten Durchblättern gefiel mir der Aufbau des Buches mit den Übungsreihen. Ich arbeite die Asanas gerne in meine Kinderyogastunden ein.
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Super Yoga-Buch !
Ich unterrichte seit 4 Jahren Kinderyoga - in den Altersstufen 4 bis 10 Jahre.
In dem Buch finde ich für alle Alterststufen Anregungen und Anleitungen für meine... Lesen Sie weiter...
In dem Buch finde ich für alle Alterststufen Anregungen und Anleitungen für meine... Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Annett Krosky veröffentlicht
Yoga mit Yogichi
Lieber Thomas,
Dein neues Buch "Yoga mit Yogichi" ist einfach wunderbar. Die Illustrationen, Bastelideen und -anleitungen, die einzelenen Übungsreihen sind ausgesprochen... Lesen Sie weiter...
Dein neues Buch "Yoga mit Yogichi" ist einfach wunderbar. Die Illustrationen, Bastelideen und -anleitungen, die einzelenen Übungsreihen sind ausgesprochen... Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Jutta Maria Carmele veröffentlicht
Prima Geschenk für Yogakinder
Dieses Buch füllt eine Marktlücke: Es ist für Kinder geschrieben und illustriert UND bietet ihnen ganze Asana-Folgen zum Nachmachen. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Lorna Neuber veröffentlicht
Yogaspaß
Dieses wunderbare Buch ist eine Bereicherung für Groß und Klein:)
Es bietet unendliche Ideen zum Nachmachen der Yogahaltungen, doch auch genug Raum für die... Lesen Sie weiter...
Es bietet unendliche Ideen zum Nachmachen der Yogahaltungen, doch auch genug Raum für die... Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von R.Gerzer veröffentlicht
Danke
Lieber Thomas,
ein wunderbares gelungenes Buch. Das Warten hat sich gelohnt !!! Ich habe einige der Geschichten bereits mit meinen Grundschul-AG-Kindern auf die Matte gebracht... Lesen Sie weiter...
ein wunderbares gelungenes Buch. Das Warten hat sich gelohnt !!! Ich habe einige der Geschichten bereits mit meinen Grundschul-AG-Kindern auf die Matte gebracht... Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Heike Boldt veröffentlicht
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