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Sei dein eigener Arzt: Die medizinisch fundierte Anleitung zur Selbstheilung [Kindle Edition]

Jael Backe , Alexandra Reinwarth
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)

Kindle-Preis: EUR 11,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Jeder kennt die Ratgeber, die versprechen, dass man gesund wird, wenn man nur fest daran glaubt, energetisch angereichertes Wasser trinkt, esoterische Rituale durchführt u. v. m. So recht überzeugen kann das meist nur Anhänger der jeweiligen Philosophie, wohingegen die meisten Menschen beim Gedanken an die esoterischen Wunderheilungen die Nase rümpfen. Unbestritten und nun auch erstmalig wissenschaftlich belegt ist aber die Tatsache, dass der menschliche Organismus tatsächlich ein großes Potenzial in sich trägt, sich selbst gesund zu erhalten oder gar zur Heilung beizutragen – und all dies ohne Hilfe von Medikamenten. Alexandra Reinwarth und die Medizinerin Jael Backe haben nun erstmalig die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und deren Alltagsbezug zu diesem Thema zusammengetragen und erläutern Phänomene wie:
-• Warum ist man krank ohne Befund?
-• Warum gibt es einen Placebo-Effekt, bzw. auch das Gegenteil, den Nocebo-Effekt?
-• Wie kann sich der Körper mit Hilfe von Enzymen, Proteinen, dem Immunsystem etc. selbst heilen?
-• Inwiefern kann die Psyche im Körper Schaden anrichten oder das Gegenteil bewirken?
-• Wie wichtig sind Ernährung und Spiritualität für Heilung?
Die Autoren haben einen fundierten Ratgeber auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung geschrieben, dessen Lektüre die Beziehung zu unserem eigenen Körper in neuem Licht erscheinen lassen wird.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Alexandra Reinwarth ist Autorin und hat gerade "Miss Sex" für den mvg Verlag geschrieben. Sie hat unter anderem für Ullstein "Arschgeweih" geschrieben und veröffentlicht im Herbst bei Droemer das erfundene Lexikon "Die große Brocklaus". Sie lebt in der Nähe von Barcelona und ist, seit sie an dem "Glücksprojekt" arbeitet, die wahrscheinlich glücklichste Autorin der Welt.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1960 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 208 Seiten
  • ISBN-Quelle für Seitenzahl: 3868825061
  • Verlag: mvg Verlag (7. März 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00IF33LOG
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #39.746 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Potenzial zur Selbstheilung 1. August 2014
Von Nixe
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist das beste, was ich bisher zu diesem Thema gefunden habe.
Es gibt Hoffnung für alle, die selbst etwas tun wollen.

Alles ist wissenschaft fundiert und das Lesen macht Spass .
Aufgeräumt wird mit vielen Ammenmärchen zur Ernährung und in der Medizin, die heute
meist Krankheitssymptome bekämpft und die Psychneuromimmunologie nicht berücksichtigt.
.
Ja, auch für mich als einen medizinischen Laien ist dieses Buch verständlich und verleiht mir
die Kompetenz, an meiner eigene Gesunderhaltung mitzuwirken.
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5.0 von 5 Sternen Großartig 8. Juni 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Auf etwas über 200 Seiten wird hier prägnant und klar verständlich ein umfassender Überblick zum versprochenen Thema geboten: Die medizinisch fundierte Anleitung zur Selbstheilung.
Selbsternannte Wunderheiler und obskure Handaufleger müssen draußen bleiben, statt dessen wird ein Einblick in die aktuelle wissenschaftliche Diskussion über Placebos, Nocebos, Salutogenese, Resilienz und anderes geboten. In die Tiefe gehend wird hier nichts abgehandelt, wer diesbezüglich mehr erwartet, wird enttäuscht sein.
Es steht jedem Leser aber frei, sich zu den Themen, die ihn interessieren, weitere Literatur zu besorgen - "Sei dein eigener Arzt" liefert hier lediglich den Impuls, sich überhaupt etwas näher damit zu beschäftigen.

Klar, völlig unerwartete Schlüsse zieht dieses Buch nicht: die Ernährung, die Bewegung, Entspannung und Meditation - wissen wir doch alles.
Wissen wir, setzen aber die wenigsten wirklich um. Auch hier zeigt das Buch eine Reihe von Möglichkeiten auf, diese Wahrheiten, die man normalerweise etwas schlechtgewissig in den hinteren Schubladen verstaut, einmal mehr anzugehen. Mir persönlich hat das Buch gerade beim Thema "Entspannung" sehr geholfen - man kann eigentlich gar nicht anders, als motiviert die Ärmel hochzukrempeln.
Und auch wenn ich persönlich finde, dass die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) gerne etwas skeptisch hätten hin und her gewendet werden können, bleibt unter'm Strich ein sehr empfehlenswertes Buch für alle, die ein bisschen genauer wissen möchten, wie sie Verantwortung für sich und ihren Körper übernehmen können.
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5.0 von 5 Sternen Sei dein innerer Arzt 23. Mai 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Danke sehr gutes Buch..sehr heilsam.und gut zu verstehen.hat mir auf dem Weg der Selbstfindung sehr geholfen.danke dem Autor sehr fuer dieses Buch,sei dein innerer Arzt.
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