- Gebundene Ausgabe: 240 Seiten
- Verlag: Ueberreuter (2005)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3800070979
- ISBN-13: 978-3800070978
- Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 15,2 x 3 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
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Pressestimmen
»Ein gehaltvolles Buch, das keine Patentrezepte liefert, aber Zusammenhänge erhellt und hilft, Koordinaten für einen gesünderen Umgang mit sich, der Umwelt und der Angst abzustecken.« Stuttgarter Zeitung
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe:
Taschenbuch
.
Kurzbeschreibung
Jeder vierte Mensch leidet im Laufe seines Lebens unter Angststörungen. Viele merken es gar nicht. Sie nehmen lediglich körperliche Symptome wahr: Herz-Kreislauf-Beschwerden, Rücken- oder Kopfschmerzen, Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten, innere Anspannung. Selten stellen Ärzte die richtige Diagnose. Nur in vier von hundert Fällen verschreiben sie ein geeignetes Medikament. Dieses Buch gibt Rüstzeug, eigene Ängste einzuschätzen und sie besser zu bewältigen. Es zeigt, wo Angst sich versteckt. Wie sie sich kaschiert. Auch bei Menschen, bei denen niemand es vermuten würde: Top-Managern, Politikern, scheinbar Erfolgsverwöhnten. Check-Listen helfen Ihnen herauszufinden: Wer ist ein guter Psychiater, Psychologe oder Psychotherapeut? Besser als Therapie ist Prävention: Angst-Coaching und Coolness-Training. Es hilft, besser gegen Ängste gewappnet zu sein. Schon Kindern und Jugendlichen nutzt es, besser durchs Leben zu kommen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
34 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
2.0 von 5 Sternen
Leider nicht praxisnah genug,
Rezension bezieht sich auf: Seelenfraß. Wie Sie den inneren Terror der Angst besiegen (Gebundene Ausgabe)
Der Leser erfährt allerhand über die Vielfalt an Ängsten und wie Ärzte und Patienten damit umgehen, anhand vieler Fallbeispiele und wissenschaftlich genauer Abhandlungen. Was dem persönlich betroffenen dabei abgeht, ist die Tatsache das man nach dem Lesen des Buches für sich persönlich keine nennenswerten Schlüße ziehen kann. Das liegt unter anderem daran das das Spektrum der Angst gigantisch ist und es tausende von Subformen gibt, auf die das Buch eingehen will, den persönlich betroffenen aber keine praxisnahen Lösungsvorschläge anbietet. Man kann Angst auch zu was positiven nutzen, das wird an ein paar Bsp wie Michael Schuhmacher , Markus Rogan oder Aryton Senna beschrieben, wie der Normalsterbliche es macht bleibt leider auch hier ungeklärt.Summa summarum erklärt und beschreibt das Buch eine große Palette an verschiedenen Angststörungen, bietet jedoch keine Lösungsvorschläge an, deshalb 2 Sterne. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
15 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
2.0 von 5 Sternen
Etikett und Inhalt sollten etwas miteinander zu tun haben,
Von Georg Rudolf "Wäider" (Nürnberg) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Seelenfraß. Wie Sie den inneren Terror der Angst besiegen (Gebundene Ausgabe)
Die Autoren fragen zu Recht "Warum noch ein Buch über Angst?" und antworten mit dem Versprechen zu beschreiben, "mit welchen Fragen sich jeder selbst auf die Schliche kommen kann, ob er oder sie, sich etwas vormacht". Diesem hohen Ziel kommen die Autoren an manchen Stellen nahe, jedoch bei weitem nicht nahe genug.Die vielen, ausführlichen Beispiele - offenbar aus eigener Praxis - sind äußerst anschaulich und illustrieren die beschriebenen Symptome der mannigfachen Angstzustände. Nur wie der innere Terror der Angst zu besiegen ist - immerhin der Untertitel des Buches - mündet nach 238 Seiten eigentlich nur in der Erkenntnis, einen Psychiater oder Psychotherapeuten aufzusuchen, der außerdem über das von den Autoren kenntnisreich dargestellte Wissen um Psychopharmaka verfügt. Die an vielen Stellen des Buches hochgelobte kognitive Therapie wird leider nur stichwortartig beschrieben. Gegen Ende des Buches gibt es schöne Ausführungen über die dringend notwendige Angstprävention bei Kindern und Jugendlichen. Dieser Teil wäre weniger appellativ und mit praktischen Hinweisen weitaus wichtiger gewesen als der gesamte Teil vorher. Die Autoren versprechen zu Beginn, ihre Darstellung in einer Sprache vermitteln, die auch Laien verstehen. Das ist bei vielen Fachbegriffen sehr gut gelungen. Anstrengend häufig finden sich Satzkonstruktionen mit aneinandergereihten unvollständigen Sätzen. Diese sind hoffentlich nicht ursprünglich aus der Feder der Autoren geflossen sondern einer Laune der Lektoren zuzuschreiben. Sonst kämen mir doch einige Zweifel an der schriftstellerischen Kompetenz der Autoren. Und zwar arge. Und das heftig. Genau. Wer sich in die Angstthematik einlesen will, wird sicher nicht enttäuscht, muß aber bereit sein, sich das im Titel Versprochene und leider sehr lückenhaft Gebliebene woanders zu erschließen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Hilfreich,
Rezension bezieht sich auf: Seelenfraß. Wie Sie den inneren Terror der Angst besiegen (Gebundene Ausgabe)
Ich hab das Buch schon vor längerer Zeit gelesen, um mich zu informieren, wie ich meinem Sohn aus der Sozialphobie helfen kann. Ich finde es sehr verständlich geschrieben. Es half mir auch zu verstehen, dass nicht meine Erziehung schuld ist, sondern dass mein Sohn wirklich krank ist. Leider bin ich erst jetzt auf die Idee gekommen zu Fr.Dr.Schmitz mit meinem Sohn zu gehen. Ich bin voller Hoffnung, dass sie das richtige Medikament für ihn findet,um ihn aus der Lethargie zu reissen-sie hat wirklich viel Erfahrung. Es ist auch wirklich mühsam den richtigen Therapeuten zu finden, der helfen kann. Und so werde ich das Buch nochmal lesen und wieder für mich Wichtiges finden.
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