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8 Rezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Finally learned how to stretch!
28. März 2011
Von Amazon bestätigter Kauf
I bought this book about a month ago. Quick & easy read. Good info on the relationship between limitations in the golf swing and lack of mobility in certain body parts.
Chapter on how to breathe while stretching was my "AHA" moment. Some of these moves are Yoga for men!
Amazing how far I've come in a month. Lower back pain not as much of an issue. Can't wait to start my golf season!
Highly recommend this book.
Chapter on how to breathe while stretching was my "AHA" moment. Some of these moves are Yoga for men!
Amazing how far I've come in a month. Lower back pain not as much of an issue. Can't wait to start my golf season!
Highly recommend this book.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
easy reading
22. März 2011
Von Amazon bestätigter Kauf
Purchased the book because my back has been bothering lately after golf. Found it to be an easy read with some good info, even had an aha moment or two with regards to muscle sequence and how that relates to stretching correctly. I would recommend it if your looking for alternatives to taking pain pills before and after your round.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Great program for all ages
31. Januar 2012
Von Amazon bestätigter Kauf
This book outlines a program for any golfer who knows they need to get more flexible! No matter where you are starting, this book outlines a program that will put you on the right path and keep you on that path. There isn't any golfer out there that doesn't need to work on getting more flexible and this is the perfect book to do it. It gives golf specific moves that will actually work. The programs are easy to follow and they are not hour long marathons that will discourage you from keeping up with the program.
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