- Gebundene Ausgabe: 174 Seiten
- Verlag: Irisiana (1997)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3880349754
- ISBN-13: 978-3880349759
- Größe und/oder Gewicht: 25,5 x 19,3 x 1,9 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 797.927 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Dies ist ein praktisches Übungsbuch zur Bewegungsmeditation und gleichzeitig ein ganzheitlicher Leitfaden zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Autor über sein Buch
Gesundheitsvorsorge die Spaß macht und fit hält.
Es gibt wohl kaum eine angenehmere, im schönen Sinne "lustvollere" Form für seine Gesundheit etwas zu tun, als diese Essenz von Taiji-Qigong Übungen. Spielerisch einfache Übungen, die ohne Vorkenntnisse gemacht werden können und durch die über 70 min umfassende zum Buch gehörende CD angeleitet werden. Aus über 30-jähriger Kampfkunst- und Meditationspraxis als "Essenz" entstanden und in vielen Seminaren in ihrer Wirksamkeit überprüft !
Es gibt wohl kaum eine angenehmere, im schönen Sinne "lustvollere" Form für seine Gesundheit etwas zu tun, als diese Essenz von Taiji-Qigong Übungen. Spielerisch einfache Übungen, die ohne Vorkenntnisse gemacht werden können und durch die über 70 min umfassende zum Buch gehörende CD angeleitet werden. Aus über 30-jähriger Kampfkunst- und Meditationspraxis als "Essenz" entstanden und in vielen Seminaren in ihrer Wirksamkeit überprüft !
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch "Auf den Schwingen des Drachen" ist das beste mir bekannte Taiji-Qigong - Übungsbuch. Die Übungen sind gut beschrieben und vor allem mithilfe der beiliegenden CD sehr gut selbst zu machen. Nach kurzer Übungszeit spürt man bereits die wohltuenden Wirkungen für Körper uns Seele!
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch zeigt einfache Übungen, die jeder in jedem Alter machen kann. Mit guten Photos wird der Ablauf der Übung gezeigt und es wird immer geanu beschrieben, für welche Organe diese Übung gut ist. Eine theoretische Einführung in die asiatischen Sichtweisen von Körper Gesundheit und Atem rundet das ganze ab. Ich empfehle das Buch allen, die für Ihre Gesundheit selbst Verantwortung übernehmen wollen.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch enthält einen sehr einfach und doch profund geschriebenen Theorieteil, der das Wesen der Meditation ausgezeichnet beschreibt. Besonders gefallen hat mir aber, daß die Übungen auch für den Laien so einfach nachzuvollziehen sind und mit der beiliegenden CD sehr angenehm geübt werden können.
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