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Schwimmen: Neue Methoden zur Leistungssteigerung [Broschiert]

Detlef Koenig (Herausgeber), Bob Troop (Herausgeber), Dana Haralambie (�bersetzer), Regina Radem�chers (�bersetzer)

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Produktinformation

Broschiert: 76 Seiten
Verlag: Vnr-Verlag Deutsche Wirtschaft; Auflage: 1., Aufl. (Oktober 2008)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3812508621
ISBN-13: 978-3812508629
Gr��e und/oder Gewicht: 20,8 x 15,2 x 1 cm

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

1 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

5.0 von 5 Sternen Sehr praxisbezogen mit vielen neuen Anregungen 22. Juni 2010

Von Jaqueline Bauer

Endlich mal ein Trainingsratgeber, der neue Ideen und Methoden aufgreift und klar verständlich aufbereitet. Er beinhaltet Artikel von verschiedenen Autoren und gibt konkrete Tipps und Anleitungen, sowie Übungen und ein Krafttrainingsprogramm speziell für Schwimmer. Mich hat dieses Buch wirklich weiter gebracht, weil nicht einfach nur herkömmliche Übungen aufgelistet werden, sondern neu erarbeitete Methoden aus aktuellen Studien erklärt werden. Trotz der wissenschaftlichen Grundlagen verstehen es die Autoren, alles auch für relative Anfänger und Freizeitschwimmer verständlich zu machen, sodass es jeder auch im eigenen Training gleich umsetzen kann. Für manche Profis mag das Buch daher vielleicht zu viele grundsätzliche Erklärungen enthalten, aber die Aktualität macht das meiner Meinung nach wieder wett.

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