In diesem Buch hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmübungen zusammengestellt. Die Zusammenstellung basiert auf ihrer mehr als 20 Jahre umfassenden Arbeit mit Schwimmern. Das Buch ist in Abschnitte untergliedert, die den vier Schwimmarten entsprechen: Freistilschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Schmetterlingsschwimmen. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt und in anschaulichen Abbildungen dargestellt. Feedback-Tabellen helfen Schwimmern, ihre Fehler zu erkennen und Technikveränderungen vorzunehmen. Unter- und Überwasserfotos dienen den Schwimmern beim Üben. Schwimmen die 100 besten Übungen stellt eine hervorragende Quelle dar für Schwimmer aller Leistungsklassen, deren Ziel darin besteht, besser zu schwimmen.
Schwimmen - Die 100 besten Übungen
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Kurzbeschreibung
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Produktinformation
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Produktbeschreibungen
Über den Autor
Blythe Lucero wuchs in Berkeley, Kalifornien, als Kind einer großen Sportlerfamilie auf. In ihrer Jugend betrieb sie den Schwimmsport wettkampfmäßig und gehörte im College zur nationalen amerikanischen Spitzenklasse. Im Verlauf der letzten beiden Jahrzehnte hat sie mit Schwimmern aller Leistungsklassen, von Anfängern bis zu Weltklasseathleten, zusammengearbeitet. Sie hat mit großem Erfolg sowohl Jugend- als auch Seniorenschwimmteams trainiert. Zurzeit ist sie als Trainerin der Berkeley Aquatic Masters, zu denen 80 erwachsene Schwimmer im Alter von 19-85 Jahren gehören, tätig.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Kärntnerin
TOP 1000 REZENSENT
Format:Broschiert
Die Kurzbeschreibung des Verlages verspricht nicht zu viel: In diesem fast 300 Seiten starken Buch werden für jeden der vier Schwimmstile Drills", also Übungen, präsentiert. Bei jedem dieser Drills gibt es eine exakte Beschreibung und meist auch eine Art Feedback-Tabelle", in der möglicherweise auftretende Probleme bei der Durchführung nochmals erläutert werden.
Zahlreiche Grafiken runden dieses tolle, auch layouttechnisch sehr ansprechende Buch ab.
Die einzige Verbesserung wäre meiner Meinung nach eine detaillierte Komplett-Beschreibung der vier Schwimmtechniken in Wort und Bild, die in diesem Buch leider fehlt. Aber da hat ja der Meyer-und-Meyer-Verlag auch andere tolle Bücher in seinem Programm.
Summa summarum: Wer effektiv an seiner Schwimmtechnik feilen will, liegt mit diesem Werk, das das Zeug zum Klassiker hat, genau richtig.
Zahlreiche Grafiken runden dieses tolle, auch layouttechnisch sehr ansprechende Buch ab.
Die einzige Verbesserung wäre meiner Meinung nach eine detaillierte Komplett-Beschreibung der vier Schwimmtechniken in Wort und Bild, die in diesem Buch leider fehlt. Aber da hat ja der Meyer-und-Meyer-Verlag auch andere tolle Bücher in seinem Programm.
Summa summarum: Wer effektiv an seiner Schwimmtechnik feilen will, liegt mit diesem Werk, das das Zeug zum Klassiker hat, genau richtig.
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von E. Wilk
Format:Broschiert
Ich bin recht skeptisch was Schwimmbücher angeht. Zum einen weil die Bewegungen oft sehr komplex und schwierig in Text und Bild darzustellen sind, zum anderen, weil oft potentielle Fehlerquellen nicht bedacht werden. Dazu kommt, dass zwar die richtige Technik beschrieben wird, aber nicht, wie man sie erlernen kann.
Dieses Buch ist das genaue Gegenteil. Richtige Schwimmtechnik wird kurz und knackig erläutert, dazu passend gibt es dann jede Menge einfache (!) Übungen, großartig erläutert und bebildert zum nachmachen. Dazu werden einige häufige Fehlerquellen ausfühlich beschrieben und auch, was die Ursache dafür sein könnte.
Ich habe die Übungen der Autorin in mein tägliches Training eingebaut und damit merklich Fortschritte in meiner Technik erzielt. Uneingeschränkte Kaufempfehlung, hoffentlich kommt bald mehr davon.
Dieses Buch ist das genaue Gegenteil. Richtige Schwimmtechnik wird kurz und knackig erläutert, dazu passend gibt es dann jede Menge einfache (!) Übungen, großartig erläutert und bebildert zum nachmachen. Dazu werden einige häufige Fehlerquellen ausfühlich beschrieben und auch, was die Ursache dafür sein könnte.
Ich habe die Übungen der Autorin in mein tägliches Training eingebaut und damit merklich Fortschritte in meiner Technik erzielt. Uneingeschränkte Kaufempfehlung, hoffentlich kommt bald mehr davon.
9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Sunny
Format:Broschiert
Mit detailierten Anleitungen zu jedem Schwimmstil und vorallem in kleinen Schritten erklärt, lassen sich die Übungen gut trainieren.
Bilder zur Technik bzw Lage im Wasser machen das Ganze noch anschaulicher.
Einfach super, auch für Anfänger, die keine Möglichkeit haben in einem Verein oder unter Anleitung eines Ausbilders zu trainieren.
Bilder zur Technik bzw Lage im Wasser machen das Ganze noch anschaulicher.
Einfach super, auch für Anfänger, die keine Möglichkeit haben in einem Verein oder unter Anleitung eines Ausbilders zu trainieren.
Die neuesten Kundenrezensionen
3.0 von 5 Sternen
sehr gutes buch
Es lässt sich gut lesen,und man kann diese Übungen auch gut in der Praxis umsetzen.Ist für all die zu empfehlen die ihre Schwimmtechnik verbessern wollen.
Vor 3 Monaten von Mister X veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Gute Tipps auch für erfahrene Schwimmer/Trainer
Manchmal braucht man nur Ideen oder Anregungen um seinem Schwimmer das richtige Timing und Wassergefühl in den einzelnen Lagen zu vermitteln. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von H.C.T. veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
sehr praktisch
Ich bin eine begeisterte Schwimmerin und immer auf der Suche nach Möglichkeiten mich zu verbessern.
Einen Kurs mag ich aber nicht machen. Lesen Sie weiter...
Einen Kurs mag ich aber nicht machen. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Belinda Mare veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Schwimmen - Die 100 besten Übungen
Das Buch hat mir sehr geholfen die neue Schwimmtechnik zu verstehen.Ich empfehle das Buch jedem der in die Schwimmtechnik weiter vertiefen will.
Vor 13 Monaten von Wladifa veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
gute Tipps etwas zu lange Texte
Zuerst einmal ist das Buch sehr gut und gibt nicht nur die Standardübungen an sondern auch ausgefallene Spezialübungen. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von bruce veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Wirklich gut Übungen aus der Praxis für die Praxis
Was bei praktischen Übungen immer schwer fällt, ist hier fast ausnahmslos gelungen - Technik so zu beschreiben, dass sie umsetzbar wird. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Katrin Kotira veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Fantastisch!!!
Für mich eine riesige Freude aus diesem Buch immer wieder Übungen herauszusuchen und im Training zur Kurzweil (und natürlich zur Verbesserung der Technik)... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Bücherwurmfamilie veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Sehr interessante Übungen...
Wie schon in der Überschrift erwähnt - sehr interessante Übungen aus der Praxis. Allerdings sind die Übungen nichts für Anfänger, sondern eher... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Langner veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
Sehr schöne, gute Handbuch, nicht für Hobbysportler!
Ich brauchte Unterstützung, neue Ideen für die tägliche Arbeit mit Hobbyschwimmer. Nach Aufschlagen diese Buch war ich sehr angenehm überrascht, Profi Bilder,... Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von Georg Bobory veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Lesen und lernen
Das Buch ist leicht verständlich geschrieben; die Übungen sind gut zusammengestellt und zu jeder gibt es ein Feedback, wo man eine fehlerhafte Ausführung erkennen... Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Lina Und veröffentlicht
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