Schwimmen - Die 100 besten Übungen
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
In diesem Buch hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmübungen zusammengestellt. Die Zusammenstellung basiert auf ihrer mehr als 20 Jahre umfassenden Arbeit mit Schwimmern. Das Buch ist in Abschnitte untergliedert, die den vier Schwimmarten entsprechen: Freistilschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Schmetterlingsschwimmen. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt und in anschaulichen Abbildungen dargestellt. Feedback-Tabellen helfen Schwimmern, ihre Fehler zu erkennen und Technikveränderungen vorzunehmen. Unter- und Überwasserfotos dienen den Schwimmern beim Üben. Schwimmen die 100 besten Übungen stellt eine hervorragende Quelle dar für Schwimmer aller Leistungsklassen, deren Ziel darin besteht, besser zu schwimmen.
Über den Autor
Blythe Lucero wuchs in Berkeley, Kalifornien, als Kind einer großen Sportlerfamilie auf. In ihrer Jugend betrieb sie den Schwimmsport wettkampfmäßig und gehörte im College zur nationalen amerikanischen Spitzenklasse. Im Verlauf der letzten beiden Jahrzehnte hat sie mit Schwimmern aller Leistungsklassen, von Anfängern bis zu Weltklasseathleten, zusammengearbeitet. Sie hat mit großem Erfolg sowohl Jugend- als auch Seniorenschwimmteams trainiert. Zurzeit ist sie als Trainerin der Berkeley Aquatic Masters, zu denen 80 erwachsene Schwimmer im Alter von 19-85 Jahren gehören, tätig.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
20 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Die Kurzbeschreibung des Verlages verspricht nicht zu viel: In diesem fast 300 Seiten starken Buch werden für jeden der vier Schwimmstile Drills", also Übungen, präsentiert. Bei jedem dieser Drills gibt es eine exakte Beschreibung und meist auch eine Art Feedback-Tabelle", in der möglicherweise auftretende Probleme bei der Durchführung nochmals erläutert werden.
Zahlreiche Grafiken runden dieses tolle, auch layouttechnisch sehr ansprechende Buch ab.
Die einzige Verbesserung wäre meiner Meinung nach eine detaillierte Komplett-Beschreibung der vier Schwimmtechniken in Wort und Bild, die in diesem Buch leider fehlt. Aber da hat ja der Meyer-und-Meyer-Verlag auch andere tolle Bücher in seinem Programm.
Summa summarum: Wer effektiv an seiner Schwimmtechnik feilen will, liegt mit diesem Werk, das das Zeug zum Klassiker hat, genau richtig.
Zahlreiche Grafiken runden dieses tolle, auch layouttechnisch sehr ansprechende Buch ab.
Die einzige Verbesserung wäre meiner Meinung nach eine detaillierte Komplett-Beschreibung der vier Schwimmtechniken in Wort und Bild, die in diesem Buch leider fehlt. Aber da hat ja der Meyer-und-Meyer-Verlag auch andere tolle Bücher in seinem Programm.
Summa summarum: Wer effektiv an seiner Schwimmtechnik feilen will, liegt mit diesem Werk, das das Zeug zum Klassiker hat, genau richtig.
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich bin recht skeptisch was Schwimmbücher angeht. Zum einen weil die Bewegungen oft sehr komplex und schwierig in Text und Bild darzustellen sind, zum anderen, weil oft potentielle Fehlerquellen nicht bedacht werden. Dazu kommt, dass zwar die richtige Technik beschrieben wird, aber nicht, wie man sie erlernen kann.
Dieses Buch ist das genaue Gegenteil. Richtige Schwimmtechnik wird kurz und knackig erläutert, dazu passend gibt es dann jede Menge einfache (!) Übungen, großartig erläutert und bebildert zum nachmachen. Dazu werden einige häufige Fehlerquellen ausfühlich beschrieben und auch, was die Ursache dafür sein könnte.
Ich habe die Übungen der Autorin in mein tägliches Training eingebaut und damit merklich Fortschritte in meiner Technik erzielt. Uneingeschränkte Kaufempfehlung, hoffentlich kommt bald mehr davon.
Dieses Buch ist das genaue Gegenteil. Richtige Schwimmtechnik wird kurz und knackig erläutert, dazu passend gibt es dann jede Menge einfache (!) Übungen, großartig erläutert und bebildert zum nachmachen. Dazu werden einige häufige Fehlerquellen ausfühlich beschrieben und auch, was die Ursache dafür sein könnte.
Ich habe die Übungen der Autorin in mein tägliches Training eingebaut und damit merklich Fortschritte in meiner Technik erzielt. Uneingeschränkte Kaufempfehlung, hoffentlich kommt bald mehr davon.
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Mit detailierten Anleitungen zu jedem Schwimmstil und vorallem in kleinen Schritten erklärt, lassen sich die Übungen gut trainieren.
Bilder zur Technik bzw Lage im Wasser machen das Ganze noch anschaulicher.
Einfach super, auch für Anfänger, die keine Möglichkeit haben in einem Verein oder unter Anleitung eines Ausbilders zu trainieren.
Bilder zur Technik bzw Lage im Wasser machen das Ganze noch anschaulicher.
Einfach super, auch für Anfänger, die keine Möglichkeit haben in einem Verein oder unter Anleitung eines Ausbilders zu trainieren.
Die neuesten Kundenrezensionen
Schwimmen - Die 100 besten Übungen
Das Buch hat mir sehr geholfen die neue Schwimmtechnik zu verstehen.Ich empfehle das Buch jedem der in die Schwimmtechnik weiter vertiefen will.
Vor 1 Monat von Wladifa veröffentlicht
gute Tipps etwas zu lange Texte
Zuerst einmal ist das Buch sehr gut und gibt nicht nur die Standardübungen an sondern auch ausgefallene Spezialübungen. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von bruce veröffentlicht
Wirklich gut Übungen aus der Praxis für die Praxis
Was bei praktischen Übungen immer schwer fällt, ist hier fast ausnahmslos gelungen - Technik so zu beschreiben, dass sie umsetzbar wird. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Katrin Kotira veröffentlicht
Fantastisch!!!
Für mich eine riesige Freude aus diesem Buch immer wieder Übungen herauszusuchen und im Training zur Kurzweil (und natürlich zur Verbesserung der Technik)... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Bücherwurmfamilie veröffentlicht
Sehr interessante Übungen...
Wie schon in der Überschrift erwähnt - sehr interessante Übungen aus der Praxis. Allerdings sind die Übungen nichts für Anfänger, sondern eher... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Langner veröffentlicht
Sehr schöne, gute Handbuch, nicht für Hobbysportler!
Ich brauchte Unterstützung, neue Ideen für die tägliche Arbeit mit Hobbyschwimmer. Nach Aufschlagen diese Buch war ich sehr angenehm überrascht, Profi Bilder,... Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Georg Bobory veröffentlicht
Lesen und lernen
Das Buch ist leicht verständlich geschrieben; die Übungen sind gut zusammengestellt und zu jeder gibt es ein Feedback, wo man eine fehlerhafte Ausführung erkennen... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Lina Und veröffentlicht
Ausgezeichnet
Das Buch geht sehr systematisch vor, die Erklärungen sind ausgezeichnet, sorgfältig ausgearbeitet. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Maria Keilbach veröffentlicht
Schönes Trainingsbuch!
..die Übungen sind durch Bild und Schrift plausibel erklärt und nachvollziehbar - aber natürlich kein Ersatz für einen richtigen Trainer! Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Ole veröffentlicht
Super Tipps
Das Buch geht super auf die Fehlerkorrektur bei den verschiedenen Schwimmstilen ein. Ich habe es getestet und es funktioniert wirklich. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Martina veröffentlicht
Lieblingslisten
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