 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Schwimmen Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 5,55 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
 Jetzt für Amazon Student anmelden und um 20% erhöhten Eintauschwert sichern. |
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Mehr über den Autor
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
› Besuchen Sie die Seite von Ian McLeod auf Amazon
› Besuchen Sie die Seite von Ian McLeod auf Amazon
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."
Über den Autor
Ian McLeod ist Dozent für die Fächer Sportverletzungen und Rehabilitation und unterrichtete an der University of Virginia sowie der Arizona State University. Der lizenzierte Sportlehrer und Physiotherapeut hat zahlreiche Weltklasseschwimmer auf nationaler und internationaler Ebene betreut.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
In diesem Buch
(Mehr dazu)
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Schwimmbücher gibt es in großer Zahl. Da fällt es schwer, noch neue Ideen zu finden, die nicht das längst schon Dagewesene wiederholen. Der Autor dieses Buchs hatte eine neue Idee - er geht das Thema Schwimmen aus dem Blickwinkel der Anatomie an. Das hört sich zunächst nüchtern und langweilig an, ist es aber nicht, denn das ganze Buch ist ein großer praktischer Leitfaden, wie jeder Schwimmer seine eigene Leistung verbessern kann. Das Layout mutet zwar manchmal etwas altbacken an - trotzdem gebe ich dem Buch volle Punktzahl!
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch ist insgesamt logisch aufgebaut und listet nach einer Einführung in die Anatomie und die bei den einzelnen Schwimmarten verwendeten Muskeln viele Übungen getrennt nach Muskel-Gruppen auf, die wirklich hilfreich sind und sehr schön und anschaulich illustriert sind.
Was jedoch leider fehlt: Alles darüber hinaus!
Auch wenn es der Titel nicht unbedingt verspricht, wäre weitere Informationen zu Trainingsplan-Aufbau, Kraftausdauer vs. Maximalkraft, Integration des Krafttrainings in den Schwimmtrainingsplan, Periodisierung etc. sehr hilfreich gewesen; der Autor könnte dies sicherlich leisten!
So kommt man um weitere Bücher, die jedoch evtl. nicht so up-to-date sind, nicht herum... Schade! daher nur 4 Sterne
Was jedoch leider fehlt: Alles darüber hinaus!
Auch wenn es der Titel nicht unbedingt verspricht, wäre weitere Informationen zu Trainingsplan-Aufbau, Kraftausdauer vs. Maximalkraft, Integration des Krafttrainings in den Schwimmtrainingsplan, Periodisierung etc. sehr hilfreich gewesen; der Autor könnte dies sicherlich leisten!
So kommt man um weitere Bücher, die jedoch evtl. nicht so up-to-date sind, nicht herum... Schade! daher nur 4 Sterne
1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Also für mich ist das Buch eine Enttäuschung. Es müßte heißen "Kraftübungen für beim Schwimmen verwendete Muskeln". Zur Anatomie gehört ja sicher auch noch ein bißchen Gelenkkunde dazu. Die fehlt hier komplett. Mich hätten mechanische Gesichtspunkte der Gelenke auch interessiert. Die Kraftübungen sind sicherlich schön und nach Körperregionen sortiert. Aber zuerst kommt die Übung, danach wird gezeigt wann dieser Muskel beim Schwimmen benutzt wird. Es fehlen aber Ansatz und Ursprung der meisten Muskeln, die Funktion ist nur kurz beschrieben. Kombinierte Bewegungen sind kaum beschrieben, die Sortierung des Buches geht ja von Kraftübungen aus.
Die sogenannte "Schwimmerschulter" kommt nur im Nebensatz vor.
Da steht im "Schwimmen Die 100 besten Technikübungen" von Blythe Lucero fast noch mehr über Anatomie als in diesem.
Für Kraftübungen gibt es ja schon länger das Buch Krafttraining für Schwimmer von Michael Spikermann, das finde ich besser.
Wie schade, ich hatte mich so auf das Buch gefreut.
Die sogenannte "Schwimmerschulter" kommt nur im Nebensatz vor.
Da steht im "Schwimmen Die 100 besten Technikübungen" von Blythe Lucero fast noch mehr über Anatomie als in diesem.
Für Kraftübungen gibt es ja schon länger das Buch Krafttraining für Schwimmer von Michael Spikermann, das finde ich besser.
Wie schade, ich hatte mich so auf das Buch gefreut.
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
