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Hypnose und Trance sind ganz natürliche Phänomene. Oder wer kennt das nicht, daß man in Tagträume verfällt und seine Umgebung vorrübergehend nicht aktiv wahrnimmt?
Und wohl jede Schwangere wünscht sich eine entspannte, möglichst schmerzfreie Entbindung. Mit etwas Übung ist dies möglich. Und auch noch ohne Risiken und Nebenwirkungen. Ebenso ist wissenschaftlich bewiesen, daß Frauen nach Hypnose seltener an postnatalen Depressionen erkranken.
Liz Lorenz-Wallacher hat sich eines Themas angenommen, das bis in die 60er Jahre fast zum Standart in der Geburtshilfe gehört hat. Sie gibt Tipps und Anregungen zur Selbsthypnose in Geburtsvorbereitung und für die Geburt.
Das Buch ist empfehlenswert um Geschmack am Thema zu wecken. Das gilt für Laien genauso wie für Fachpersonal. Allerdings finde ich die Umsetzung direkt vom Buch nicht möglich. Eine kompetente Anleitung wäre empfehlenswert. Daher auch die Punktabzüge. Und weil sich der Anfang etwas schleppend liest.
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