Schwangerschaft und Geburt: Gesundheit. Ernährung. Pflege (Gr. Ratgeber Partnerschaft & Familie) [Taschenbuch]

Eine Schwangerschaft ist immer ein besonderes Erlebnis. Durchschnittlich über 40 Wochen wächst ein Baby im Bauch der Mutter heran und in dieser Zeit tauchen eine Menge Fragen auf: Wird mein Baby gesund sein? Wie wird es aussehen? Wie verändert es unsere Partnerschaft? Dieser umfassende Ratgeber gibt auf alle Fragen Antworten und begleitet die werdenden Eltern durch die spannende Zeit. Das erste große Kapitel beschreibt detailliert die zehn Schwangerschaftsmonate und zeigt, wie sich der Körper der Mutter verändert und wie das Baby heranwächst. Was gegen Schwangerschafts-Beschwerden hilft, welche Untersuchungen der Frauenarzt durchführt, welche Nährstoffe gerade jetzt wichtig sind, wie sich die Schwangere pflegen kann, wird ebenso erklärt wie die Arbeit der Hebamme oder rechtliche Belange. Ein ausführliches Kapitel behandelt die Geburt: Woran erkennt die Gebärende, wie weit die Geburt fortgeschritten ist, wie kann der Partner seine Frau unterstützen und wie können die Schmerzengelindert werden. Dieser Ratgeber liefert umfassende Informationen und ist zugleich reich an persönlichen Erfahrungen und Erlebnissen von werdenden Eltern.LANGTEXT - Einführung: Buch wendet sich in erster Linie an Erstgebärende; unter Mitarbeit von einem Gynäkologen und einer Hebamme
1. Kapitel: Ein Mensch entsteht (Monatsübersicht: Verlauf der Schwangerschaft wird über 10 Monate detailliert beschrieben; wie sich die Mutter verändert, wie das Baby heranwächst; Kasten: welche Untersuchungen gibt es; Fragen& Sorgen & Lösungen)- 2. Kapitel: Leben in "anderen Umständen" (spezielle Untersuchungen, Beschwerden, Risiken in der Schwangerschaft, mit Bauch unterwegs, Lust & Liebe in der Schwangerschaft, Fragen & Sorgen & Lösungen- 3. Kapitel: Gesund & Schön (1. Ernährung: Essen für zwei?; welche Nährstoffe gerade jetzt wichtig sind und wo sie drinstecken, Empfehlungen, Food-Aversionen, Fragen & Sorgen & Lösungen / 2. Beauty: Ganz schön schwanger, Einfluß der Hormone, Schönheitsprogramm, Körper
Einführung: Buch wendet sich in erster Linie an Erstgebärende; unter Mitarbeit von einem Gynäkologen und einer Hebamme
1. Kapitel: Ein Mensch entsteht (Monatsübersicht: Verlauf der Schwangerschaft wird über 10 Monate detailliert beschrieben; wie sich die Mutter verändert, wie das Baby heranwächst; Kasten: welche Untersuchungen gibt es; Fragen& Sorgen & Lösungen)- 2. Kapitel: Leben in "anderen Umständen" (spezielle Untersuchungen, Beschwerden, Risiken in der Schwangerschaft, mit Bauch unterwegs, Lust & Liebe in der Schwangerschaft, Fragen & Sorgen & Lösungen- 3. Kapitel: Gesund & Schön (1. Ernährung: Essen für zwei?; welche Nährstoffe gerade jetzt wichtig sind und wo sie drinstecken, Empfehlungen, Food-Aversionen, Fragen & Sorgen & Lösungen / 2. Beauty: Ganz schön schwanger, Einfluß der Hormone, Schönheitsprogramm, Körper <<- und Brustpflegee, Fragen & Sorgen & Lösungen- 4. Kapitel: Das Baby kommt auf die Welt (die Hebamme - unentbehrliche Ansprechpartnerin (Vorsorge, Geburtsvorbereitungkurs, Kosten); Babyausstattung, Klinik-Koffer, Geburtsarten, die Geburt, Geburtserleichterung, Tipps für den Partner, wie er seine Frau unterstützen kann, Schmerzlinderung, Erstversore ersten Tage in der Klinik, Nachsorge, wieder zu Hause, aus zwei mach drei: Leben als Familie, Stile ersten Tage in der Klinik, Nachsorge, wieder zu Hause, aus zwei mach drei: Leben als Familie, Stillen (Milchstau, Brustentzündung, Abpumpen), Fragen & Sorgen & Lösungen)- 6. Kapitel: Geld, Gesetz und Familie (Mutterschutz, Erziehungsgeld, Krankenversicherung etc.; inkl. AU und CH)- Adressen & Bücher, die weiterhelfen

Von Mutter zur Mutter in Spe - ein umfassender Ratgeber
Als ich 1999 das erste Mal schwanger war, keimten zig Fragen auf: Was passiert jetzt in meinem Körper? Worauf muß ich in den kommenden Monaten besonders achten? Was soll ich unbedingt essen, was auf keinen Fall? Was sind Wehen für Schmerzen? Was kann ich tun, um diese zu mildern? Wie geht das - stillen? Fragen über Fragen, auf die ich in vielen Schwangerschaftsbüchern nur unzureichende Antworten fand. Es ist immer von Vorteil, wenn ein Autor selbst erlebt hat, worüber er berichtet. Also nahm ich auch gerne das Angebot an, einen umfassenden Ratgeber über das Thema Schwangerschaft & Geburt zu schreiben (die Geburt meiner Tochter war gerade sechs Wochen her). Tatkräftige Unterstützung bekam ich von meinem Frauenarzt Thomas Villinger aus München, der jeden zweiten Tag im Kreißsaal steht und ein neues Baby auf die Welt holt sowie von meiner Hebamme Margret Stumpf auf Gauting. Wir alle wissen, wie eine Schwangerschaft verläuft, welche Fragen unter den Nägeln brennen und was werdende Eltern wissen möchten. All unsere Erfahrungen, Tipps und Ratschläge sind in diesem Buch auf rund 290 Seiten zusammengetragen - gespickt mit 19 Erlebnisberichten von werdenden Eltern - ich habe sie alle einige Male vor - und auch nach der Geburt befragt. So entstand unsere eigene "Vorher-Nachher-Show" - mit ganz typischen Gedanken, die werdende Eltern mit sich tragen. Wichtig: Dieses Buch ist nicht ausschließlich für Erstgebärende! Auch als "Mehrgebärende" können Sie von den Tipps wie der Funktion des Damm-Massagegerätes, alles über eine Nabelschnurblutspende oder der Produktion von Plazentanosoden profitieren. Ein Blick hinein lohnt sich! Und ich freue mich, wenn Ihnen das Buch gefällt. Birgit Gebauer-Sesterhenn

- Einführung: Buch wendet sich in erster Linie an Erstgebärende; unter Mitarbeit von einem Gynäkologen und einer Hebamme- 1. Kapitel: Ein Mensch entsteht (Monatsübersicht: Verlauf der Schwangerschaft wird über 10 Monate detailliert beschrieben; wie sich die Mutter verändert, wie das Baby heranwächst; Kasten: welche Untersuchungen gibt es; Fragen& Sorgen & Lösungen)- 2. Kapitel: Leben in "anderen Umständen" (spezielle Untersuchungen, Beschwerden, Risiken in der Schwangerschaft, mit Bauch unterwegs, Lust & Liebe in der Schwangerschaft, Fragen & Sorgen & Lösungen- 3. Kapitel: Gesund & Schön (1. Ernährung: Essen für zwei?; welche Nährstoffe gerade jetzt wichtig sind und wo sie drinstecken, Empfehlungen, Food-Aversionen, Fragen & Sorgen & Lösungen / 2. Beauty: Ganz schön schwanger, Einfluß der Hormone, Schönheitsprogramm, Körper- und Brustpflegee, Fragen & Sorgen & Lösungen- 4. Kapitel: Das Baby kommt auf die Welt (die Hebamme - unentbehrliche Ansprechpartnerin (Vorsorge, Geburtsvorbereitungkurs, Kosten); Babyausstattung, Klinik-Koffer, Geburtsarten, die Geburt, Geburtserleichterung, Tipps für den Partner, wie er seine Frau unterstützen kann, Schmerzlinderung, Erstversore ersten Tage in der Klinik, Nachsorge, wieder zu Hause, aus zwei mach drei: Leben als Familie, Stile ersten Tage in der Klinik, Nachsorge, wieder zu Hause, aus zwei mach drei: Leben als Familie, Stillen (Milchstau, Brustentzündung, Abpumpen), Fragen & Sorgen & Lösungen)- 6. Kapitel: Geld, Gesetz und Familie (Mutterschutz, Erziehungsgeld, Krankenversicherung etc.; inkl. AU und CH)- Adressen & Bücher, die weiterhelfen