Wer die Bücher von Josef Kirschner kennt, der weiss, dass der Autor weit davon entfernt ist, allgemeingültige Patentrezepte vermitteln zu wollen. Kirschners Anliegen ist vielmehr anderer Natur: Er konfrontiert den Leser mit sich selbst, möchte ihn hinausführen aus seinen Abhängigkeiten und hinführen zu selbständigem Denken und Handeln. So auch mit diesem Buch, das leicht lesbar und flott geschrieben ist und in 100 kurzen - aber eindringlichen - Kapiteln mögliche Wege zum Glücklichsein aufzeigt. Jedes einzelne Kapitel ist als Aufforderung zu verstehen, an sich und mit sich selbst zu arbeiten. Es handelt sich jedoch um eine "Arbeit", die täglich mehr Spass bereitet und zu befreienden Erkenntnissen, ja, letztendlich zu einem höheren Maß an Lebensqualität und -glück führen kann. Und wer das Buch nicht selbst lesen möchte, der kann auch der Stimme Kirschners lauschen, die auf drei mitgelieferten Audio-Cds den Inhalt des Buches 1:1 wiedergibt.