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Schritt für Schritt zu mehr Vitalität (Bewegte Ernährung)
 
 
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Schritt für Schritt zu mehr Vitalität (Bewegte Ernährung) [Kindle Edition]

Pascal Kühner (Autor)
4.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
Kindle-Preis: EUR 4,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Dr. Pascal Kühner teilt in seinem Erstlingswerk seine persönlichen Erfahrungen mit unserer alltäglichen (Fehl-) Ernährung und (mangelnder) Bewegung. Er schafft Basiswissen im Bereich Gesundheit und verknüpft dieses mit psychologischen Motivationstricks. Mit diesem E-Book werden nicht nur Abnehmwillige glücklich, sondern auch alle, die körperlich und geistig fit bleiben möchten. Das Besondere an diesem E-Book ist nicht nur die kompakte und anschauliche Wissesvermittlung über Ernährung und Bewegung, sondern insbesondere die wertvollen und vor allem praktisch umsetzbaren Handlungsempfehlungen zu jedem einzelnen Thema. Damit kann man sofort loslegen!

275.000 Zeichen, ca. 160 Seiten, wird ständig erweitert (Updates kostenlos)

Produktinformation

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8 Rezensionen
4.9 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Wir wollen mehr 13. Februar 2012
Von Tobias Wörbach
Format:Kindle Edition
Das Erstlingswerk des schon lange in der Podcast Szene aktiven Diplompsychologen Pascal Kühner. Wer seine Podcasts Mag wird dieses Buch lieben was beim Podcast angerissen wird ist hier Vertieft worden und noch besser ausgearbeitet. Das Schema und den Aufbau seines sehr gelungenen Podcasts hat er geradewegs mit in sein Buch übernommen. Was in Audioform schon Sinn machte hat ist als EPub ganz groß. Bin gespannt auf eine Fortsetzung.
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10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Das Buch ist einfach zu billig für diesen Inhalt 31. März 2012
Von Running Willi
Format:Kindle Edition
Gerade in der Ernährungslehre gibt es unzählige "Päpste" und Profis. Aber die haben meistens das Problem, dass das nur Tipps sind die nicht helfen. Das EBook von Dr. Kühner ist einfach anders. Denn mit diesen Tipps schafft man es sehr einfach eine gute und bewusste Ernährung an den Tag zu legen. Aber ohne den Effekt, dass man dann wieder aufhört. Hier hat man einfach Spaß beim Lesen. Und noch mehr Spaß bei der Anwendung.

Für mich gibt es nur einen Schwachpunkt am Buch: Der Preis. Der ist einfach zu billig. Denn ich selbst hätte mir mindestens 100 Euro erspart wenn ich das Buch gleich gekauft hätte. Die anderen Ernährungsbücher zusammen sind nicht mal halb so viel Wert wie dieses eine Buch.

Ich schreibe selten Rezensionen. Aber das Buch hat es verdient!

Run ON!

Willi
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Jetzt kann es losgehen 28. Januar 2012
Von Cornelia Egger
Format:Kindle Edition
Der Autor vermittel einfach und verständlich wie man seine Lebensweise in gesunde Bahnen lenken kann ohne dabei alles Liebgewonnene aufgeben zu müssen. Das Buch macht Spaß auf Veränderung und ist ein absoluter Motivator.
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