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Kurzbeschreibung
Schritt für Schritt ins Leben. Ein kompaktes Selbsthilfebuch für Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung und Zwischenformen von Christine Striebel, Ein hilfreiches Buch, das Unterstützungshilfen im Alltag gibt und die Isolation durch zahlreiche Interviews mit Betroffenen durchbricht. Dieses Buch reicht Betroffenen die Hand und erklärt einfühlsam und klar die Entstehung dieser Überlebensstrategie. Des Weiteren beinhaltet es eine Schatztruhe voller Ideen zur Entlastung und Selbsthilfe für den Alltag und den Umgang mit Behörden. Skill-Listen, Imaginationsübungen, Checklisten sowie Impulse zum Stärken und Stabilisieren geben praktische Hilfe an die Hand und machen das Buch damit zu einem wertvollen Begleiter der hilft Schritt für Schritt im eigenen Tempo seinen Heilungsweg zu gehen. Bereichert wird dieses Buch zusätzlich durch die vielen Erfahrungsberichte und Anregungen Betroffener. Auch für Menschen, die noch sehr isoliert sind mit ihrer DIS, wird dieses Buch damit zu einem ganz besonderen Geschenk und hilfreichen Begleiter, denn hier erfahren sie: es gibt auch noch andere wie mich, ich bin nicht alleine! Ein Buch, voller Liebe geschrieben, das eine wichtige Botschaft weitergibt: Gib Dir die Chance, glücklich zu leben!
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
danke,
Von marie (berlin) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Schritt für Schritt ins Leben: Ein kompaktes Selbsthilfebuch für Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung und Zwischenformen (Broschiert)
hallo interessierte Leser,Dieses Buch ist für mich ein Sonnenschein im Chaos! Die Autorin schreibt so liebevoll und voller Annahme ! So gesehen und angenommen in meiner DI Problematik hab ich/wir mich/uns selten gefühlt. Es ist sehr spannend und hilfreich die Erfahrungsberichte anderer Betroffener zu lesen und Ideen sammeln zu können und einfach zu merken, die andern schaffen es auch. Die anderen haben auch Probleme, wie lösen sie es. Ich finde die vielen alltagsnahen Ratschläge zu z.B. Feiertagen, Arztbesuchen, Einkaufen, sehr hilfreich. Gerade diese eigendlich simplen Dinge des Lebens, die einem Betroffenen so viel Schwierigkeiten bereiten können, sind für mich zwischenzeitlich viel wichtiger als irgendwelche Heilansatztheorien. Sie macht hier wirklich Mut auch nach Außen zu sich zu stehen, und liebevoll mit den Inneren und sich umzugehen. Sie zeigt echtes menschliches Verständnis und läßt den Leser fühlen, das er /sie/es völlig ok und gut so ist wie er/sie/es eben gerade ist. Es geht nicht um "wie werde ich wieder normal, intergriert oder sonswie wie die anderen" sondern um: Hilfe zur Selbsthilfe. Wie schaffe ich es möglichst mit allen Ichs zufriedenstellend , einbezogen , annehmend durch den Tag und durch die Nacht zu kommen und liebevoll und nachsichtig für mich/alle zu sorgen- ohne perfekt sein zu müssen und immer alles Richtig zu machen. Auch den Absatz über den Umgang mit Außenpersonen und Außenkindern finde ich sehr wertvoll. Das ist für mich selbst immer noch ein großes Thema, obwohl ich wirklich gute Erfahrungen gemacht habe und meist angenommen wurde. Die Tips für den Partner kommen leider etwas kurz. Die Außenwahrnehmung, also - wie werde ich erlebt- finde ich nämlich sehr wichtig für die Selbstwahrnehmung und wichtig für die Persönlichkeitsentwicklung. Allerdings gibt es wieder Erfahrungsberichte von Angehörigen. Am Ende gibt es noch viele ganz wichtige und wertvolle Informationen über Rechte und Schutzmöglichkeiten in der realen Außenwelt z.B. Arbeitunfähigkeit, Klinikeinweisungen, usw. Ganz wichtig!!! also ein tolles Buch für Betroffene, als wichtige Hilfe -Info-und Nachschlagequelle und als Mutmacher und als "sich gesehen und angenommen - fühl"- Unterstützung. Danke dafür. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
24 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
hilfreiches Buch für Betroffene,
Von Sabine Marya "Sabine Marya" (Nordfriesland) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Schritt für Schritt ins Leben: Ein kompaktes Selbsthilfebuch für Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung und Zwischenformen (Broschiert)
Schritt für Schritt ins Leben - Ein kompaktes Selbsthilfebuch für Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung und Zwischenformen von Christine Striebelgelesen von Sabine Marya Das Buch Schritt für Schritt ins Leben" gliedert sich in 6 Kapitel sowie einen Anhang. Kapitel 1 ist eine Einführung in die Definition des Themenbereichs der dissoziativen Störungen. Es befasst sich mit den Themen: Was ist ein Trauma?; Die Dissoziation, eine Reaktionsmöglichkeit auf das Trauma, Welche Vorteile bietet die Dissoziation?; Mögliche Persönlichkeitsanteile und Täterloyale Innenpersonen. In Kapitel 2 werden die medizinischen Zusammenhänge thematisiert: Diagnosemöglichkeiten, Begriffserklärungen, Gehirnerntwicklung beim Kind und Einflüsse des Stoffwechsels auf die DIS. Kapitel 3 befasst sich mit dem Leben mit DIS: Zeit der Vergesslichkeit, Reaktionen auf Diagnose und neue Umgangsformen, Gute und schlechte Zeiten, Systembeschreibung, Entstehungsgeschichte, Wechsel/ Switch, Heilungsschritte und -erfolge, Therapie und Therapeut, Klinikerfahrungen, Leben mit den Außenkindern. Kapitel 4 bietet Hilfen für den Alltag an: Skill-Listen, Imaginationsübungen, Checklisten sowie Impulse zum Stärken und Stabilisieren. Diese machen dieses Kapitel zu einer Schatztruhe voller Ideen zur Entlastung und Selbsthilfe für den Alltag. In Kapitel 5 geht es um das Leben mit den Mitmenschen, das, wie die anderen Kapitel auch, durch mehrere Interviews bereichert wird. Kapitel 6 thematisiert die Rechte auf Unterstützung und Schutz und den Umgang mit Behörden zu den folgenden Punkten: Psychotherapeutische Unterstützung, Antrag auf Schwerbehinderung, Integrationsamt, Krankengeld und Arbeitslosengeld, EU-Rente, OEG - Opferentschädigungsgesetz, Krankenhauseinweisung nach dem Psychisch Krankengesetz (PsychKG), Namensänderung, Betreuungsrecht/ Vorsorgevollmacht (Betreuungsgesetz BtG u. BGB) Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung. Im Anhang folgen Hinweise zu Begriffserklärungen, Literatur, Adressen und Vollmachten (Formulare, Vorlagen, Beispiele). Bereichert wird dieses Buch neben den Check- und Skill- Listen besonders durch die vielen Erfahrungsberichte und Anregungen Betroffener. Für Menschen, die sich erstmalig mit dieser Diagnose auseinandersetzen müssen, wird dieses Buch damit zu einem hilfreichen Begleiter, denn hier erfahren sie: Es gibt auch noch andere wie mich, ich bin nicht alleine!" und sie bekommen einen ersten Einblick in den Umgang mit der Diagnose bei anderen Betroffenen. Dieses Selbsthilfebuch für Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung und Zwischenformen reicht Betroffenen die Hand und erklärt einfühlsam und klar die Entstehung der Überlebensstrategie DIS und gibt ihnen Unterstützungshilfen im Alltag, die sie selber ausprobieren und anwenden können. Fazit: ein hilfreiches Buch für Betroffene, dem ich einen guten Weg wünsche Sabine Marya Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Inspirierendes und gelungenes Selbsthilfebuch,
Rezension bezieht sich auf: Schritt für Schritt ins Leben: Ein kompaktes Selbsthilfebuch für Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung und Zwischenformen (Broschiert)
Das Buch "Schritt für Schritt ins Leben" wurde mir von den Therapeuten einer Psychosomatischen Klinikempfohlen, in der ich wegen meiner Diagnose "Multiple Persönlichkeitsstörung" bzw. einer "DIS" in Behandlung war. Obwohl ich noch nicht dazu gekommen bin, mir die letzten Kapitel über Formalitäten durchzulesen, ist sehr vieles aus den Selbsthilfekapiteln wirklich hilfreich und reiht sich sehr schön ein in den Weg, den ich bzw. wir als System von Innenpersonen mit unserer Psychologin gehen, z.B. das Gute-Laune-Buch. Das haben wir Großen für die Kleinen auf den Impuls durch das Buch hin angelegt und es wird ständig erweitert...Auch das Kapitel über Genuß und die inneren Landkarten haben beigetragen, kleine gute Schrittchen weiterzukommen. Gerade die innere Landkarte...das war am Anfang sehr schwer und noch ziemlich chaotisch...inzwischen sind mehrere Landkarten entstanden, gemalte und geschriebene, und das Kennenlernen des Innensystems hat mehr Struktur und Übersicht bekommen. Gewiß kann ein Selbsthilfebuch keine Psychotherapie ersetzen. Doch finde ich, ist es der Autorin Christine Striebel gelungen, ihr Buch in einer Weise zu schreiben, therapeutisch wichtige Elemente schnell wieder zu erinnern und griffbereit zu haben, wenn mal wieder eine innere Notsituation auftaucht. Dadurch, daß die Anregungen zur Selbsthilfe leicht verständlich und von der Länge her angemessen geschrieben sind, nicht zu lang und nicht zu knapp, erleichtert das Buch die innere Arbeit. Es ist sehr anstrengend, mit einer DIS zu leben, da das Gehirn in einem Zustand von Dauerüberflutung lebt. Ich empfinde es als hilfreich, wenn dann ein Buch die Inhalte in leicht zugänglicher Sprache und in nicht zu vielen Worten transportiert. Zudem ist es sehr liebevoll und einfühlsam geschrieben, was den Zugang des Herzens zum gelesenen Wort noch zusätzlich erleichtert. Ich wünsche der Autorin auf dem Weg des Schreibens weiterhin viel Glück und Erfolg und daß dieses Buch möglichst vielen Menschen eine gute Unterstützung auf ihren Heilungswegen bietet so wie es das bei mir tut. Batya Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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