 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Schnellhelfer Rückenschmerz: Einfach und wirksam Beschwerden lindern. Langfristig schmerzfrei bleiben. Mit großem Selbst-Check gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 0,95 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
 Jetzt für Amazon Student anmelden und um 20% erhöhten Eintauschwert sichern. |
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Mehr über die Autoren
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Rückenschmerzen kommen manchmal überfallartig, manchmal schleichen sie sich langsam an, aber kaum jemand ist davor gefeit. Wiederkehrende und chronische Rückenschmerzen führen zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität, und gerade das Vermeiden von Bewegung und Belastung hilft zwar akut, schwächt auf Dauer aber eher den Rücken und legt so den Grundstein für neue Beschwerden. Es gibt eine Menge Anwendungen und Übungen, mit denen jeder sich selbst helfen kann, sogar bei starken Schmerzen. Mit diesem «Schnellhelfer Rückenschmerz» können Sie sich selbst helfen, er bietet verschiedenste Ansätze aus der Orthopädie, der Physiotherapie, der Osteopathie, der chinesischen Medizin, der Naturheilkunde und der Sporttherapie. Mit einem Selbst-Check können Sie Ursachen auf die Spur kommen und die richtigen Maßnahmen und Mittel auswählen. Geordnet nach verschiedenen Schmerzorten, -arten und -symptomen will dieses Buch grundsätzliche oder schnelle Linderung bieten. Dafür steht das Autorenteam aus Top-Fachleuten!
Über den Autor
Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des "Forum Gesunder Rücken", maßgebliche Beteiligung am Aufbau und an der Weiterentwicklung der Rückenschulbewegung in Deutschland. Seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Fachautor sowie als Referent und Lehrbeauftrager für zahlreiche Institutionen. Betreuung verschiedener Präventions- und Rehabilitationsgruppen.
Dr. Marco Gassen, Jahrgang 1952, schulmedizinische Ausbildung in konservativer Orthopädie, Unfallchirurgie und Anästhesie. Weiterbildung in ganzheitlichen Heilverfahren wie Psychosomatik, traditionelle chinesische Medizin, Sportmedizin, Chirotherapie und Osteopathie, altchinesische Bewegungstherapie, Tai-Chi und taoistisches Yoga. Selbständig in eigener Praxis in Wiesbaden (www.praxis-gassen.de) mit dem Schwerpunkt integrative und ganzheitliche Behandlungen bei orthopädischen Schmerzsyndromen. Außerdem therapeutische Betreuung von Leistungs- und Freizeitsportlern.
Christian Ziegler, Jahrgang 1961, arbeitet selbständig in Sportphysiotherapie und Osteopathie im Gesundheitszentrum Sportomed in Mannheim (www.sportomed.de), vor allem in der Nachbehandlung von Sport-und Unfallverletzungen. Er ist als Betreuer im Breiten- und Hochleistungssport tätig, u. a. als Mitglied im medizinischen Stab der Nationalmannschaft des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) sowie der Olympia-Mannschaft. Er übt Lehrtätigkeiten im Bereich der Funktionsgymnastik (Forum Gesunder Rücken) und der Sportphysiotherapie aus und ist als Gastreferent auf verschiedenen Kongressen und Workshops tätig.
Dr. Marco Gassen, Jahrgang 1952, schulmedizinische Ausbildung in konservativer Orthopädie, Unfallchirurgie und Anästhesie. Weiterbildung in ganzheitlichen Heilverfahren wie Psychosomatik, traditionelle chinesische Medizin, Sportmedizin, Chirotherapie und Osteopathie, altchinesische Bewegungstherapie, Tai-Chi und taoistisches Yoga. Selbständig in eigener Praxis in Wiesbaden (www.praxis-gassen.de) mit dem Schwerpunkt integrative und ganzheitliche Behandlungen bei orthopädischen Schmerzsyndromen. Außerdem therapeutische Betreuung von Leistungs- und Freizeitsportlern.
Christian Ziegler, Jahrgang 1961, arbeitet selbständig in Sportphysiotherapie und Osteopathie im Gesundheitszentrum Sportomed in Mannheim (www.sportomed.de), vor allem in der Nachbehandlung von Sport-und Unfallverletzungen. Er ist als Betreuer im Breiten- und Hochleistungssport tätig, u. a. als Mitglied im medizinischen Stab der Nationalmannschaft des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) sowie der Olympia-Mannschaft. Er übt Lehrtätigkeiten im Bereich der Funktionsgymnastik (Forum Gesunder Rücken) und der Sportphysiotherapie aus und ist als Gastreferent auf verschiedenen Kongressen und Workshops tätig.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
20 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch fiel mir in die Hände, als ich bei Herrn Dr. Gassen in Behandlung war.
Es ist ein spannendes Buch und eine echte Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich kenne kein vergleichbares Werk (in dieser Preiskategorie) das gleichzeitig Wärme- und Kälteanwendung, Schmerzmittel, Akkupressur, Triggerpunktmassage, Dehnübungen, Homöopathie etc. aufzeigt, um sich Linderung zu verschaffen und eine dauerhafte Besserung zu erzielen.
Es ist ein spannendes Buch und eine echte Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich kenne kein vergleichbares Werk (in dieser Preiskategorie) das gleichzeitig Wärme- und Kälteanwendung, Schmerzmittel, Akkupressur, Triggerpunktmassage, Dehnübungen, Homöopathie etc. aufzeigt, um sich Linderung zu verschaffen und eine dauerhafte Besserung zu erzielen.
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Da ich kein Freund von Arztbesuchen, insbesondere bei Orthopäden, bin, habe ich mir diesen wirklich hilfreichen kleinen Ratgeber gekauft. Mit Hilfe der Anleitungen zur ersten Selbstdiagnose lässt sich relativ gut feststellen, ob ein Arztbesuch wirklich angezeigt ist. Dabei ist es selbstverständlich unerlässlich, wie von den Autoren geraten, bei Fortbestehen der Beschwerden bzw. bei Feststellung ganz bestimmter und von ihnen sehr gut beschriebener Symptome, einen Facharzt zu konsultieren!!! Ansonsten kann ich aus eigener Erfahrung sagen: Wer sich die gezeigten Übungen konsequent erarbeitet und regelmäßig durchführt, wird sich manchen Arztbesuch in Zukunft ersparen können.
2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieser Ratgeber bringt kurz und übersichtlich eine Reihe von Rückenproblemen zur Sprache. Die Reihenfolge der Probleme entspricht dem selbst erfahrenen Vorkommen und zeigt auch gleich ,wie eigene Aktivitäten helfen können.Das Buch ist sehr praktisch .
Die neuesten Kundenrezensionen
Gefährliche Übungen können Symptome verschlimmern!
Ich habe das Buch bei Amazon erworben, nachdem ich viele negative Rezensionen gelesen habe, um mir selber ein Urteil zu erlauben. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von PsychoShade veröffentlicht
schlechtes buch
Ich hab mir ehrlich gesagt mehr von dem Buch erwartet. Es wird zwar alles kurz beschrieben, aber für meine Beschwerden war es mir dann doch zu kurz!
Vor 20 Monaten von Michele veröffentlicht
Buch ist übersichtlich und gut erklärt
In dem Buch ist meiner Meinung alles sehr übersichtlich und mit Hilfe von Bildern sehr gut erklärt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 4. April 2010 von Andrea
Überblick über Rückenschmerzen und Wege zu ihrer...
Mit dem Buch "Schnellhelfer Rückenschmerz" (rororo 61680) von Hans-Dieter Kempf (Sportwissenschafter), Marco Gassen (Mediziner) und Christian Ziegler (Physiotherapeut) liegt... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 21. August 2005 von Ewald Judt
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
