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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Egal, ob man seine persönliche Bestzeit jagen oder einfach nur lockerer schöne Läufe für sich machen will: Jeder kann schneller laufen! Dieses Buch zeigt, wie es geht für LäuferInnen jeden Kalibers. Der erfahrene US-Trainer Hal Higdon erklärt, wie man einen lockeren und effizienten Laufstil entwickeln, das Risiko von Verletzungen vermeiden und knappe Trainingszeit optimal nutzen kann. Erschöpfte Athleten muntert er mit unkonventionellen Tipps und amüsanten Anekdoten wieder auf. »Schneller werden« erlebte bei TibiaPress mehrere Auflagen. Künftig ist es im Vertrieb des Verlags Die Werkstatt wieder erhältlich.
Über den Autor
Hal Higdon gehört zu den gefragtesten Experten im Laufsport der USA. Als Aktiver gewann er den Weltmeistertitel im Hindernislauf. Inzwischen ist er anerkannter Trainer und hat über 30 Bücher zum Laufen veröffentlicht.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
40 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
In Amerika hatte ich dieses Buch schon mal gesehen, jedoch nicht gekauft. Dies habe ich oft bereut.
Überglücklich war ich als ich auf dem Berlin Marathon den Buchstand des TibiaPress Verlages sah und dessen Neuerscheinung!
Aus "Run Fast" wurde "Schneller werden". MAn merkt, dass das Buch in zusammenarbeit mit Hal Hidgon erarbeitet wurde, den dt. Läufer besser angepasst wurde. Dieses Buch ist nur zu empfehlen.
Wer ein wissenschaftliches Buch sucht, sucht es hier vergebens. Es gibt keine sturen Trainingspläne vor oder ist steif geschrieben. Es versucht den Läufer zu animieren und zu unterstützen seinen eigenen Rhythmus zu finden, seine eigenen Trainingsziele zu finden. Der Leser soll seine eigenen Trainingspläne erstellen.
Überglücklich war ich als ich auf dem Berlin Marathon den Buchstand des TibiaPress Verlages sah und dessen Neuerscheinung!
Aus "Run Fast" wurde "Schneller werden". MAn merkt, dass das Buch in zusammenarbeit mit Hal Hidgon erarbeitet wurde, den dt. Läufer besser angepasst wurde. Dieses Buch ist nur zu empfehlen.
Wer ein wissenschaftliches Buch sucht, sucht es hier vergebens. Es gibt keine sturen Trainingspläne vor oder ist steif geschrieben. Es versucht den Läufer zu animieren und zu unterstützen seinen eigenen Rhythmus zu finden, seine eigenen Trainingsziele zu finden. Der Leser soll seine eigenen Trainingspläne erstellen.
21 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Diese Buch ist ein muss für jeden der nicht "nur" seine physischen Leistungen verbessern will, sondern der zielgerichtet den Wettkampf gegen sich oder seine Mitstreiter sucht. Für jeden Läufer der einfach beim nächsten Volkslauf seine Zeit verbessern will.
Die dargestellte Trainingsmethodiken erlauben es jedem Läufer,
Ich empfehle dieses Buch jedem "fortgeschrittenem Läufer" der sich selber gerne herausfordert und jedem "Freizeitläufer" der gerne über den Tellerrand des gemütlichen Laufes hinausschauen möchte.
Die dargestellte Trainingsmethodiken erlauben es jedem Läufer,
Ich empfehle dieses Buch jedem "fortgeschrittenem Läufer" der sich selber gerne herausfordert und jedem "Freizeitläufer" der gerne über den Tellerrand des gemütlichen Laufes hinausschauen möchte.
51 von 60 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Hal Higdon, von wem auch immer zum Laufguru ernannt, hat da ein leider überflüssiges Buch geschrieben.
Wer regelmäßig läuft und sich auch schon ein wenig mit den Regeln dafür beschäftigt hat, findet da nichts, was ihm nicht schon bekannt wäre oder gar weiter helfen könnte. Und für Laufanfänger ist der Stoff sowieso nicht geeignet, weil ambitionierte Novizen erst einmal ein, zwei Jahre Grundlagen schaffen sollten, bevor sie sich mit dem Thema Tempotraining ernsthaft auseinander setzen.
Das weiß natürlich auch Hal Higdon. Weshalb er unterm Strich auf Tipps verzichtet und lieber empfiehlt, dass man Tempotraining vorsichtig und nach Gefühl machen sollte, bis sich dann irgendwann mal die Erfahrung einstellt.
Diese Empfehlungen sind zwar nützlich und sollten auch befolgt werden. Dafür braucht es aber das Buch nicht. Auf diese Weisheiten kommt man nämlich zwangsläufig von selbst - beim Training.
Wer regelmäßig läuft und sich auch schon ein wenig mit den Regeln dafür beschäftigt hat, findet da nichts, was ihm nicht schon bekannt wäre oder gar weiter helfen könnte. Und für Laufanfänger ist der Stoff sowieso nicht geeignet, weil ambitionierte Novizen erst einmal ein, zwei Jahre Grundlagen schaffen sollten, bevor sie sich mit dem Thema Tempotraining ernsthaft auseinander setzen.
Das weiß natürlich auch Hal Higdon. Weshalb er unterm Strich auf Tipps verzichtet und lieber empfiehlt, dass man Tempotraining vorsichtig und nach Gefühl machen sollte, bis sich dann irgendwann mal die Erfahrung einstellt.
Diese Empfehlungen sind zwar nützlich und sollten auch befolgt werden. Dafür braucht es aber das Buch nicht. Auf diese Weisheiten kommt man nämlich zwangsläufig von selbst - beim Training.
Die neuesten Kundenrezensionen
ein echtes sachbuch auch für triathleten
Das Buch von der Trainerlegende enthält kein patentiertes Geheimwissen. Aber es gibt einen fundierten und gut strukturierten Überblick über die Trainingslehre mit... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von centerdoc veröffentlicht
Tolles, motivierendes Buch!
Das ist ein tolles Buch, mit vielen Tips und Ideen, wie man sein Laufen abwechslungsreicher und besser gestalten kann. Es wird alles sehr einfach und anschaulich erklärt. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Martin veröffentlicht
Top Laufbuch!
Ein Buch das man gelesen haben muß. Von einem Autor der Spaß am Laufen hat, für Leute die neue Ideen für's Training suchen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 29. Mai 2006 von Y22
Nicht für jeden geeignet
Ich empfand das Buch passagenweise als relativ inhaltslos und zu viel auf das Bahnen-Laufen bezogen. Natürlich hat das Laufen auf Bahnen, bzw. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. März 2003 von "taucher2001"
Für alle geeignet..
Dieses Buch ist für Laufanfänger als auch für Cracks geeignet. Es werde viele Ansätze aufgezeigt um "Tempo zu machen", nur laufen muß man noch selber. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. Februar 2003 von T.K.
Sehr gelungen!
Alle Leistungsklassen werden berücksichtigt. Das Buch ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer geeignet. Ein rundum gelungenes Buch.
Am 21. Dezember 2002 veröffentlicht
Einmalig gut geschrieben und hilfreich für alle!
Ein locker und flüssig geschriebenes Buch. Wer tief-wissenschaftliche Trainingslehre sucht, sollte etwas anderes lesen. Lesen Sie weiter...
Am 21. Dezember 2002 veröffentlicht
Einzigartig!
Die Qualität dieses Buches liegt in der wissenschaftlichen Aufarbeitung. Es hebt sich sehr gut von den meisten anderen auf dem Markt befindlichen Büchern ab, den es ist... Lesen Sie weiter...
Am 21. Dezember 2002 veröffentlicht
Ein Buch wie jeder es braucht!
Diese Buch ist ein muss für jeden der nicht "nur" seine physischen Leistungen verbessern will, sondern der zielgerichtet den Wettkampf gegen sich oder seine... Lesen Sie weiter...
Am 21. Dezember 2002 veröffentlicht
Schneller werden
Mit diesem Buch hat es TibiaPress mal wieder bewiesen. Sie haben mal wieder eine Marktlücke gefunden und diese super zu stopfen gewusst. Lesen Sie weiter...
Am 7. November 2002 veröffentlicht
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