- Taschenbuch: 266 Seiten
- Verlag: TibiaPress (2002)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3935254032
- ISBN-13: 978-3935254038
- Größe und/oder Gewicht: 22,9 x 16,1 x 1,4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (13 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Egal, ob man seine persönliche Bestzeit jagen oder einfach nur lockerer schöne Läufe für sich machen will: Jeder kann schneller laufen! Dieses Buch zeigt, wie es geht für LäuferInnen jeden Kalibers. Der erfahrene US-Trainer Hal Higdon erklärt, wie man einen lockeren und effizienten Laufstil entwickeln, das Risiko von Verletzungen vermeiden und knappe Trainingszeit optimal nutzen kann. Erschöpfte Athleten muntert er mit unkonventionellen Tipps und amüsanten Anekdoten wieder auf. »Schneller werden« erlebte bei TibiaPress mehrere Auflagen. Künftig ist es im Vertrieb des Verlags Die Werkstatt wieder erhältlich.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe:
Taschenbuch
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Über den Autor
Hal Higdon gehört zu den gefragtesten Experten im Laufsport der USA. Als Aktiver gewann er den Weltmeistertitel im Hindernislauf. Inzwischen ist er anerkannter Trainer und hat über 30 Bücher zum Laufen veröffentlicht.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe:
Taschenbuch
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
40 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Hal Hidgon in Hochleistung!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Schneller werden (Taschenbuch)
In Amerika hatte ich dieses Buch schon mal gesehen, jedoch nicht gekauft. Dies habe ich oft bereut.Überglücklich war ich als ich auf dem Berlin Marathon den Buchstand des TibiaPress Verlages sah und dessen Neuerscheinung! Aus "Run Fast" wurde "Schneller werden". MAn merkt, dass das Buch in zusammenarbeit mit Hal Hidgon erarbeitet wurde, den dt. Läufer besser angepasst wurde. Dieses Buch ist nur zu empfehlen. Wer ein wissenschaftliches Buch sucht, sucht es hier vergebens. Es gibt keine sturen Trainingspläne vor oder ist steif geschrieben. Es versucht den Läufer zu animieren und zu unterstützen seinen eigenen Rhythmus zu finden, seine eigenen Trainingsziele zu finden. Der Leser soll seine eigenen Trainingspläne erstellen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
21 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Muss man haben!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Schneller werden (Taschenbuch)
Diese Buch ist ein muss für jeden der nicht "nur" seine physischen Leistungen verbessern will, sondern der zielgerichtet den Wettkampf gegen sich oder seine Mitstreiter sucht. Für jeden Läufer der einfach beim nächsten Volkslauf seine Zeit verbessern will.Die dargestellte Trainingsmethodiken erlauben es jedem Läufer, Ich empfehle dieses Buch jedem "fortgeschrittenem Läufer" der sich selber gerne herausfordert und jedem "Freizeitläufer" der gerne über den Tellerrand des gemütlichen Laufes hinausschauen möchte. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
48 von 56 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
1.0 von 5 Sternen
Leider überflüssig,
Von ntluis (Hamburg) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Schneller werden (Taschenbuch)
Hal Higdon, von wem auch immer zum Laufguru ernannt, hat da ein leider überflüssiges Buch geschrieben.Wer regelmäßig läuft und sich auch schon ein wenig mit den Regeln dafür beschäftigt hat, findet da nichts, was ihm nicht schon bekannt wäre oder gar weiter helfen könnte. Und für Laufanfänger ist der Stoff sowieso nicht geeignet, weil ambitionierte Novizen erst einmal ein, zwei Jahre Grundlagen schaffen sollten, bevor sie sich mit dem Thema Tempotraining ernsthaft auseinander setzen. Das weiß natürlich auch Hal Higdon. Weshalb er unterm Strich auf Tipps verzichtet und lieber empfiehlt, dass man Tempotraining vorsichtig und nach Gefühl machen sollte, bis sich dann irgendwann mal die Erfahrung einstellt. Diese Empfehlungen sind zwar nützlich und sollten auch befolgt werden. Dafür braucht es aber das Buch nicht. Auf diese Weisheiten kommt man nämlich zwangsläufig von selbst - beim Training. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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