Kurzbeschreibung
Dieses Buch wendet sich an Millionen Menschen, die an einem zu hohen Blutdruck leiden. Die große Schwankungsbreite des Blutdruckes im Tagesverlauf macht es manchmal dem Arzt und mehr noch dem Patienten schwer, bei der Messung den durchschnittlichen Blutdruckwert zu bestimmen. Deshalb stellt sich der Patient Fragen, wie z. B.: Habe ich richtig gemessen, was sind insbesondere Risikofaktoren? Wie verhalte ich mich am besten im Beruf, in meiner Freizeit und beim Sport? Welche Ernährung ist richtig für mich? Welche Medikamente soll ich nehmen? Was kann ich selbst zur Senkung des Blutdrucks aktiv beitragen?