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Schnarchen oder das Konzert der geschluckten Kröten und wie man sie zum Schweigen bringt: Die Anti-Schnarch-Therapie für Männer, Frauen, Kinder
 
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Schnarchen oder das Konzert der geschluckten Kröten und wie man sie zum Schweigen bringt: Die Anti-Schnarch-Therapie für Männer, Frauen, Kinder [Gebundene Ausgabe]

Sabine Krüger , Peter Hübner , Winfried Krüger
3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
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  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Schnarchen oder das Konzert der geschluckten Kröten und wie man sie zum Schweigen bringt: Die Anti-Schnarch-Therapie für Männer, Frauen, Kinder + Schlafapnoe-Syndrom und Schnarchen: Ursachen, Symptome, erfolgreiche Behandlung auch des banalen Schnarchens
Preis für beide: EUR 15,85

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 79 Seiten
  • Verlag: Hübner, Lehrte; Auflage: 3. Auflage. (18. August 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3927359386
  • ISBN-13: 978-3927359383
  • Größe und/oder Gewicht: 19,4 x 13 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 238.933 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Hoffnung für Millionen Schnarcher und Schnarchopfer: In Krügers Therapie (u. a. Buchtipp der FÜR SIE) finden Schnarcher und Schnarchopfer leicht umsetzbare, wirkungsvolle Tipps und Tricks, mit denen sie das "laute Laster" zunächst drastisch einschränken und es sich im Idealfall sogar gänzlich abtrainieren können. Ziel ist es, durch schnarchfreie Nächte generell wacher, gesünder, lebenslustiger, konzentrierter und erfolgreicher zu sein. Krügers Therapieschritte haben schon viele Schnarcher zur Ruhe gebracht und wurden oft zur letzten Rettung für bereits auseinander geschnarchte Partnerschaften. Dieser Anti-Schnarch-Ratgeber ist mutig, sympathisch und humorvoll geschrieben. Er behandelt ein ernstes Thema in optimistisch fröhlicher Grundstimmung, nicht ohne dem Schnarcher bei ernsthaften Problemen und Atemaussetzern eindringlich zum Arztbesuch zu raten. Das Buch macht Hoffnung auf endlich erholsame Nachtruhe.

Der Verlag über das Buch

Diese Anti-Schnarch-Thearapie kommt ohne Gaumenlifting oder kieferorthopädische Maßnahmen aus. Sabine Krügers vielfach erprobte Therapieschritte sind gut umsetzbar, fördern die Stabilisierung der Partnerschaft, sind Mut machend, einfach und preiswert. Die optimistische Grundstimmung des Buches erleichtert das Beschreiten eines neuen Weges und bringt entnervte, auseinander geschnarchte Partner einander endlich wieder nah.


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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Hat echt geholfen! 18. Oktober 2010
Bei schriftlichen "Ratgebern" bin ich eher skeptisch. Nachdem wir die Autorin im Rahmen ihrer Sylt-Auftritte kennengelernt haben, gab ich dem erfreulich dünnen Anti-Schnarch-Buch gleichwohl eine Chance.

Vielleicht war es das bewusste Auseinandersetzen mit dem bisher von mir(!) nicht so empfunden Problem Schnarchen, und der Einschränkung unserer Lebensqualität dadurch. Sicher auch die Anti-Schnarch-Strategien, die vorgeschlagen werden und von mir (teilweise) ausprobiert und genutzt wurden. (Singen ist nicht so mein Ding.) Vielleicht auch, dass ich inzwischen etwas Gewicht verloren habe.
Am besten habe ich in Erinnerung: (nicht wörtlich) "Wollen Sie wirklich getrennt schlafen? Nur wegen des Schnarchens?" Das hat bei mir den festen Entschluss begründet: das kann ich lösen. Und es hat geklappt nun schon mehr als zwei Jahre lang! Und ich bin sicher, das bleibt so.

Wir haben inzwischen einige Exemplare des Buches an Freunde verschenkt, mit denen wir über dies verbreitete Thema sprachen. Kam richtig gut an.
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ziemlich "dünne" Therapie 2. Februar 2012
Von dietmar
Das Büchlein, denn mehr ist es nicht, geht für mich an der Sache vorbei. Zu glauben, mit ein wenig Singen, Backen aufblasen und "Kröten" ausspucken könnte man dem Problem des Schnarchens näherkommen ist reichlich naiv. Hilft genau soviel wie die dutzenden Antischnarchsprays, - clips etc. und was die Welt sonst noch so bereithält. Für mich hielt das Büchlein keine neuen Erkenntnisse parat und zeigt auch keinen neuen Weg auf. Tut mir Leid, aber ich halte es für überflüssig.
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Von nicole
als ich das buch zum 1. mal in der hand hatte und das Cover mit der kröte sah, dachte ich, dass es hier wohl eher um eine scherzhafte abhandlung über das schnarchen gehen wird. nachdem ich die ersten seiten gelesen hatte, merkte ich, dass die autorin scheinbar genau weiß wovon sie schreibt. alle therapie-tipps sind im wahren leben gut umzusetzen und man hat das gefühl, sich nicht gleich zwangsläufig den ärzten oder der pharmaindustrie ausliefern zu müssen, wenn unter dem schnarchen die partnerschaft leidet. ich gebe zu, dass ich meinen mann schon oft ziemlich stark gerüttelt habe, wenn mich sein schnarchen zu sehr nervte und ich einfach nicht einschlafen konnte und dass ich deshalb oft ein schlechtes gewissen hatte. aber seit ich das buch gelesen habe, wende ich andere methpden an. mein mann wehrt sich gegen die therapie nicht, er "spielt" mit und schnarcht seidem viel weniger, ich kann es kaum glauben. dass man nicht einfach einen schalter umlegen kann und dann nicht mehr schnarcht, sagt die autorin auch. diese therapie erscheint glaubwürdiger als andere, in denen oft versprochen wird, das schnarchen sofort abstellen zu können. die unterschiedlichen gedanken, die krüger verfolgt, sind neu und spannend. das dieses buch nur einen stern bekommt, kann weder ich noch meine familie oder andere aus meinen bekanntenkreisSchnarchen oder das Konzert der geschluckten Kröten und wie man sie zum Schweigen bringt: Die Anti-Schnarch-Therapie für Männer, Frauen, Kinder verstehen. bei schlechten, wütenden kritiken muss es sich hier um leute handeln, zu faul zum nachdenken sind oder ernsthaft hoffen, das schnarchen auf knopfdruck abschalten zu können, ohne etwas dafür zu tun. nichtschnarchen kann man nicht kaufen, aber erlernen!!!
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