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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die ebenso einfache wie effektive Wirbel-Therapie von Dieter Dorn hat sich in den letzten Jahren wie kaum eine andere alternative Behandlungstechnik bei Rücken- und Gelenksschmerzen durchgesetzt. Der Heilpraktiker und Dorn-Therapeut Matthias Schwarz stellt erstmals ein umfassendes Selbsthilfe-Programm für den Laien vor. Es erklärt nicht nur alle Dorn-Selbstübungen mit Bild, sondern sieht auch ein Muskel-Kräftigungsprogramm zur Stabilisierung des Heilerfolgs vor und bringt viele nützliche Tipps für die Entlastung des Rückens am Arbeitsplatz und in der Freizeit.
Über den Autor
Der Heilpraktiker Matthias Schwarz arbeitet als Dorn-Therapeut, Homöopath und Körper-Psychotherapeut (Core-Energetik) mit eigener Praxis in München. Er wurde von Harald Fleig ausgebildet, assistierte bei Dieter Dorn und hat sich seit 1992 auf die Dorn-Therapie spezialisiert. Sein umfangreiches Wissen gibt er auch als Leiter von Seminaren zur Dorn-Therapie und als Dozent an einer Münchner Heilpraktikerschule weiter.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
28 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Sehr informativ, super Anleitungen für eine Selbstbehandlung!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Schmerzfrei mit der Dorn-Methode: 45 effektive Übungen zur Selbsthilfe (Broschiert)
Ein sehr angenehmes Buch für ernsthaft interessierte Laien. Ca die Hälfte des Buches beinhaltet sehr klar und einfach formulierte Beschreibungen der Anatomie der Wirbelsäule. Es beinhaltet auch übersichtlich gegliederte Fallbeispiele, eine kurze Übersicht ausgewählter Methoden der Naturheilkunde, Indikationen und Kontraindikationen der Dornmethode, eine wertvolle Tabelle über Zuordnung der Wirbel zu organischen Beschwerden und das wertvollste: die sehr gut abgebildete und detailiert beschriebene Kräftigungs- und Selbstbehandlungsübungen.
Insgesamt sehr gelungen, obwohl kein Lehrbuch. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
51 von 52 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Das "Must-Have" Buch,
Von bchessi "bchessi" (Augsburg) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Schmerzfrei mit der Dorn-Methode: 45 effektive Übungen zur Selbsthilfe (Broschiert)
Dieses Buch ist mehr als zu empfehlen. Ich litt seit Wochen unter sehr starken Rückenschmerzen - leichter Bandscheibenvorfall und Probleme mit dem ISG. Ich kam durch meine Heilpraktikerin auf Dorn und habe mir dann dieses Buch zur Selbsthilfe gekauft. Schon das lesen des Buches ist ein Vergnügen und die Übungen sind so genau beschrieben, daß sie jeder leicht nachmachen kann. Übungen um die Gelenke selbst einzurichten, Übungen zur Stärkung der entsprechenden Muskulatur und gelenkschonende Dehnübungen werden in diesem Buch beschrieben. Ich habe die Übungen täglich - manchmal auch mehrmals - durchgeführt und mir gehts um Klassen besser. Ich kann diese Buch nur wirklich jedem empfehlen. Ein wirklich gutes Buch zur Selbsthilfe nach Dorn. Volle Punktzahl für dieses gelungene Buch!
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17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Verständlich und übersichtlich,
Von
Rezension bezieht sich auf: Schmerzfrei mit der Dorn-Methode: 45 effektive Übungen zur Selbsthilfe (Broschiert)
Überraschend einfach und trotzdem präzise schreibt Matthias Schwarz über die in den 1970er-Jahren begründete Dorn-Methode. Neben der Entstehungsgeschichte sowie den Grundsätzen der Methode, erfährt der Leser mehr über das Wirkungsspektrum und die Behandlungsformen dieser alternativen Wirbeltherapie. Der Ratgeber erläutert jedoch nicht nur die theoretischen Grundlagen der Methode, sondern stellt auch praktische Anwendungen dar. Alle 45 Übungen sind mit Fotos illustriert, welche die Umsetzung um ein Vielfaches erleichtern. Ein Muskelkräftigungsprogramm rundet den Anwendungsbereich ab und verspricht eine langfristige Stabilisierung der Heilungserfolge.
Ein gelungener und unverzichtbarer Ratgeber für all jene, die sich mit der Dorn-Methode befassen! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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