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Kurzbeschreibung
Von der Theorie zur Praxis: Mit dem Buch Der SchmerzCode haben die Autoren Ihre neue, verblüffend wirksame Schmerztherapie erläutert - hier zeigen sie nun im ersten Band, wie man seine Rückenschmerzen im unteren Bereich mit hoher Effizienz selbst behandeln kann.Es spielt tatsächlich keine Rolle, ob Fibromyalgie, Entzündungen oder Arthrose der Wirbelgelenke diagnostiziert sind. Auch Spinalkanalstenose, Bandscheibenvorfälle, Wirbelgleiten oder Beinlängenunterschiede sind kein Hindernis; ebenso wenn ein Schmerzgedächtnis oder psychische Überlastung für Ihre Schmerzen verantwortlich gemacht werden die Chance mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht Besserung zu erfahren, liegt bei über 90 Prozent! Die SchmerzfreiPackung wenn gar nichts mehr geht. Die Schmerzfrei- Ballmassage als Selbsthilfe-Abwandlung von der Schmerzpunktpressur der Profitherapeuten. Die SchmerzfreiÜbungen als Selbsthilfe-Variante der therapeutischen EngpassDehnungen. Dieses Buch liefert ein vollständiges Programm für diejenigen, die selbst aktiv gegen ihre Beschwerden vorgehen wollen.
Über den Autor
Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Nach 30 Jahren permanenten Rückenschmerzen und unzähligen Arztbesuchen hab ich mit den in diesem Buch beschriebenen Übungen das gefunden was meine Schmerzen erheblich reduziert hat und kann das Buch jedem, der unter verspannten Rückenmuskeln leidet, nahe legen!
Die Übungen sind einfach und zu Hause durch zu führen und nach kurzer Zeit kommt der erste Erfolg!
Einzig einen Punkt Abzug gibt es, da man das Buch um die Hälfte kürzen könnte, es stehen viel zu viel Infos drin, die sich auch oft widerholen!
ABER: Das Buch ist nur so gut, wie der Leser die Anwendungen durchführt, denn wenn sie nicht bereit sind,
am Anfang ein bis zweimal täglich je ca. 20 Min. in ihre Gesundheit bzw. Beschwerdefreiheit zu investieren,
brauchen sie es gar nicht lesen bzw. erst zu kaufen!
Die Übungen sind einfach und zu Hause durch zu führen und nach kurzer Zeit kommt der erste Erfolg!
Einzig einen Punkt Abzug gibt es, da man das Buch um die Hälfte kürzen könnte, es stehen viel zu viel Infos drin, die sich auch oft widerholen!
ABER: Das Buch ist nur so gut, wie der Leser die Anwendungen durchführt, denn wenn sie nicht bereit sind,
am Anfang ein bis zweimal täglich je ca. 20 Min. in ihre Gesundheit bzw. Beschwerdefreiheit zu investieren,
brauchen sie es gar nicht lesen bzw. erst zu kaufen!
8 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Nachdem ich die Wirksamkeit der Liebscher-Bracht Methode am eignen Leib erfahren durfte, war es an der Zeit, dass es ein Programm zur Selbsthilfe gibt. Was beim Buch "Der SchmerzCode" von vielen Lesern vermisst wurde, haben die Autoren in diesem Buch mehr als nachgeholt. - Ich kann als "ehemalige" Rückenpatientin das Buch nur empfehlen.
20 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Hätte mir mehr davon versprochen. Bücher mit Rückengymnastik findet man schon viele. Auch die Ballmassage, ist nicht wirklich etwas Neues. Zum Dranbleiben bietet es für mich nicht die nötige Hilfe. Gute darstellung der Therapieform. Wobei zur Selbsthilfe eher ungeeignet, weshalb wohl auch immer wieder auf die Behandlung durch einen LnB Therapeuten hingewiesen wird. Eher für Werbung geeignet.
Die neuesten Kundenrezensionen
Zufrieden !
Gutes Buch, LNB sowieso.
Sind einige Übungen im Buch aufgezeigt
und leicht verständlich erklärt, kann man sich für den Preis also zulegen.
Sind einige Übungen im Buch aufgezeigt
und leicht verständlich erklärt, kann man sich für den Preis also zulegen.
Vor 3 Monaten von carina veröffentlicht
Schmerzfrei Band 1
Ich kann dieses Buch sehr empfehlen , sehr gut beschrieben und hilfreich, ich habe viele Bücher in dieser Richtung gelesen und ausprobiert,aber keine so guten Resultate... Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Sjoukje Kloosterman veröffentlicht
Gesundheit und Wohlbefinden
das Buch enthält wertvolle und praktikable Tips, die Probleme bei Rücken- und Lendenwirbelbeschwerden
rasch zu lindern oder gar zu beseitigen.
rasch zu lindern oder gar zu beseitigen.
Vor 15 Monaten von H. Klaus veröffentlicht
absolut hilfreich
ich habe dieses buch gelesen und finde die darin beschriebenen rückenübungen absolut hilfreich. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Perla veröffentlicht
Selbsthilfe bei Schmerzen
Habe schon das Buch "Der SchmerzCode" mit Begeisterung gelesen und jetzt das Buch
Schmerzfrei Unterer Rücken. Lesen Sie weiter...
Schmerzfrei Unterer Rücken. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Hotte veröffentlicht
ein Selbsthilfe- Übungsbuch
Da ich bereits das Buch: Der Schmerzcode mit grossem Interesse gelesen habe, war ich nun schon sehr gespannt auf dieses neue Buch. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Emmi veröffentlicht
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