- Broschiert: 108 Seiten
- Verlag: Trias (2002)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3830431651
- ISBN-13: 978-3830431657
- Größe und/oder Gewicht: 21 x 14,4 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Quälende chronische Schmerzen und Migräne können erträglicher werden oder verschwinden oft, wenn man sich nicht mehr gegen sie sträubt, sondern sich mit ihnen beschäftigt.
Chronische Schmerzen, insbesondere Kopfweh, behindern zahllose Menschen. Sie verursachen Fehlzeiten in Schule und Beruf. Schmerztabletten werden in großen Mengen bedenkenlos eingenommen, Nebenwirkungen klaglos ertragen. Die klassische Schulmedizin kann die Diagnose Ihrer Kopfschmerzen stellen und eine medikamentöse Behandlung nach dem neuesten Stand der Forschung anbieten. Focusing zeigt Ihnen zusätzlich, wie Sie selbst mit dem Kopfweh umgehen können.
In einem Schmerztagebuch wird festgehalten, wann und unter welchen Umständen der Schmerz auftritt. Das Wissen, wann eine Schmerzsituation eintritt, verändert das eigene Verhalten und kann damit unter Umständen den Schmerzausbruch verhindern.
Chronische Schmerzen, insbesondere Kopfweh, behindern zahllose Menschen. Sie verursachen Fehlzeiten in Schule und Beruf. Schmerztabletten werden in großen Mengen bedenkenlos eingenommen, Nebenwirkungen klaglos ertragen. Die klassische Schulmedizin kann die Diagnose Ihrer Kopfschmerzen stellen und eine medikamentöse Behandlung nach dem neuesten Stand der Forschung anbieten. Focusing zeigt Ihnen zusätzlich, wie Sie selbst mit dem Kopfweh umgehen können.
In einem Schmerztagebuch wird festgehalten, wann und unter welchen Umständen der Schmerz auftritt. Das Wissen, wann eine Schmerzsituation eintritt, verändert das eigene Verhalten und kann damit unter Umständen den Schmerzausbruch verhindern.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
In diesem Buch wird ein völlig anderer Umgang mit Schmerzen aufgezeigt. Der Körper will uns oft mit seinem "Signal" einen Hinweis geben, und von Daniel Bärlocher wird ein Weg aufgezeigt, diesen zu entschlüsseln und zu n u t z e n .
Akzeptanz und "Anfragen" an den Schmerz zeigen Wege auf, das eigene Verhalten besser zu verstehen und Alternativen zu entwickeln.
Danke für die Anregung zum liebevollen Umgang mit sich selbst.
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