Dieses Kochbuch für Kinder und Jugendliche ist schon mal ein Hingucker: Durch fünf Löcher im stabilen Cover lachen uns fünf Kinder/Jugendliche fröhlich entgegen.
Auch im Innenteil wird diese sympathische Aufmachung fortgesetzt. Ernährung wird als etwas Lustvolles vermittelt - nicht nur das fertige Produkt, sondern auch die Zubereitung können für Begeisterung bei jungen Menschen sorgen. Diese Botschaft kommt gut rüber.
Hier wird alles rund ums Kochen gut strukturiert und didaktisch hervorragend ausgearbeitet präsentiert.
Man findet nicht nur zahlreiche Rezepte, sondern auch Informationen zu den Nährstoffen, Anregungen für Experimente ("Versuch's mal!"), eine Warenkunde u.v.m. So werden z.B. Küchenutensilien erklärt, das Decken des Tisches ist ebenso Thema wie die menschlichen Sinne und das Würzen und Abschmecken.
Besonders ansprechend finde ich übrigens so nette Einfälle wie das Gewürzmemory. Ich glaube, dass heutzutage viele Kinder (und auch Erwachsene?) nicht wissen, wie Gewürze direkt an der Pflanze (z.B. die Vanilleschote) aussehen.
Das Buch erinnert in seiner Aufmachung ein bisschen an Zeitschriften, die Wissen kompakt und eher locker-flockig vermitteln. Kinder und v.a. auch Jugendliche spricht das durchaus an!
Die Rezepte sind folgendermaßen gegliedert:
Pizza und Pasta
Kartoffeln und Gemüse
Salate und Suppen
Fleisch und Geflügel
Fisch
Pfannkuchen und Co. (Pfannkuchen, Crepes, Wraps, Tortilla)
Süß und saftig
Die Rezepte sind überwiegend "bodenständig", vieles was man so aus der Alltagsküche kennt, wie z.B. Spaghetti bolognese. Aber auch raffiniertere Sachen, die man vielleicht nicht jeden Tag isst sind drin: "Sushi mit Früchten und Eierkuchen" z.B.
Die Gerichte kommen bei Kindern und Jugendlichen gut an, eben weil sie wahrscheinlich vieles schon kennen.
Ich persönlich fand die Rezeptauswahl etwas zu "fleischlastig". Ich bin Vegetarierin, benutze aber viele "normale" Kochbücher. Vieles lässt sich ja abwandeln. Aber mit Gemüse hätte man hier schon ein bisschen mehr experimentieren können... Dass die Fleisch/Geflügel und Fisch-Kapitel nix für Vegetarier sind, kann man sich ja denken, leider waren dann aber z.B. auch die Wrap-Füllungen meist nicht vegetarisch. Bei den Wraps fand ich es auch ein bisschen Schade, dass man nicht erklärt bekommt, wie man sich die selbst herstellen kann. Es wird nur darauf hingewiesen, dass man die so ziemlich überall kaufen kann.
Ansonsten hab ich eigentlich nichts zu meckern. Die Gerichte sind nicht zu kompliziert, es werden nicht zu viele Zutaten "verwurstet", so dass junge Menschen auch nicht von zu überwältigenden Aromen erschlagen werden.
Alles in allem also ein schönes, motivierendes und schlaues Kinder-/Jugendkochbuch, das sicher auch Erwachsene anspricht und bei Groß und Klein das Interesse an Ernährung wecken kann - falls das nötig sein sollte. Sicher auch ein schönes Geschenk (z.B. zu Weihnachten) für Jungs und Mädchen!