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Schlank und schön mit Pilates: Das Super-Workout für zu Hause
Schlank und schön mit Pilates: Das Super-Workout für zu Hause
Brooke Siler , Rita Penney
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Kurzbeschreibung
Keine Zeit fürs Fitness-Studio? Brooke Siler, die Trainerin der Stars in New York, hat mit ausführlichen Step-by-Step-Anleitungen und einzigartigen Visualisierungstechniken ein Pilates-Workout für zu Hause entwickelt, das sich ganz einfach umsetzen lässt. Bereits nach 10... Lesen Sie weiter

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