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Kurzbeschreibung
Rezepte, wie man am einfachsten überflüssige Pfunde verliert, gibt es wie Sand am Meer. Doch die wenigsten taugen etwas, viele einseitige Crash-Kuren schaden sogar der Gesundheit.
Dieser Warentest-Ratgeber nimmt 80 verschiedene Diäten und Schlankheitsprogramme unter die Lupe. Er zeigt Ihnen, wie Sie mit richtiger Ernährung und sportlicher Betätigung langfristig und vor allem gesund abnehmen können. Mit vielen praktischen Tipps.
Dieser Warentest-Ratgeber nimmt 80 verschiedene Diäten und Schlankheitsprogramme unter die Lupe. Er zeigt Ihnen, wie Sie mit richtiger Ernährung und sportlicher Betätigung langfristig und vor allem gesund abnehmen können. Mit vielen praktischen Tipps.
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