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Schlank und fit mit Hanteln - Sanftes Bodyshaping f�r Frauen

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Schlank und fit mit Hanteln - Sanftes Bodyshaping f�r Frauen

DVD ~ Canda

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Produktinformation

Darsteller: Canda
Regisseur(e): Clitora Eastwood
Format: Dolby, PAL, Surround Sound
Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
Region: Alle Regionen
Bildseitenformat: 4:3 - 1.33:1
FSK: Ohne Altersbeschr�nkung
Studio: WVG Medien GmbH
Erscheinungstermin: 2. M�rz 2007
Spieldauer: 80 Minuten

Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (29 Kundenrezensionen)

ASIN: B000LPR1Z6
Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 4.075 in DVD & Blu-ray (Die Bestseller DVD & Blu-ray)
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Special Features

Anleitung abschaltbar

Verschiedene Programme,

Rezensionen

Kurzbeschreibung

Straffen Sie Ihre Figur, damit Schultern, Arme und Dekolleté fest und knackig sind, denn so wirken weibliche Rundungen am schönsten!

Canda stellt auf der atemberaubenden Caldera von Santorin 43 effektive Hantelübungen vor, die den gesamten Körper straffen und insbesondere dem Busen einen natürlichen Push-up-Effekt verleihen - gänzlich ohne "Wonderbra".

Mit vielen Features und Programmen - auch für Anfängerinnen!

Produktbeschreibungen

WVG Wellness DVD - Schlank und fit mit Hanteln, USK/FSK: oA V�-Datum: 02.03.07

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

130 von 131 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen abwechslungsreiches, gutes Hanteltraining, 6. August 2007

Von	Leonie Regling (M�nchen) - Alle meine Rezensionen ansehen

Ich laufe regelm��ig und bin auch sonst recht fit, aber mein Oberk�rper und insbesondere meine Schultern und Arme kamen bis dato beim Training zu kurz. Deshalb habe ich mir vor zwei Monaten die Hantel-DVD gekauft und bin total zufrieden. Zus�tzlich zum Komplettprogramm gibt es verschiedene Kurzprogramme, wie "Good Morning" oder "After-work", das sind unterschiedliche �bungsabl�ufe mit jeweils passender Musik, die meistens so 20 Minuten dauern und so aufgebaut sind, dass sie eine ausgewogene Kr�ftigung verschiedender Muskelgruppen bewirken. Dabei wird immer darauf geachtet, dass nicht nur Muskeln gest�rkt werden, die optisch viel her machen, wie beispielsweise den Bizeps, sondern immer auch die St�tzmuskeln des R�ckens mittrainiert werden. Die �bungen werden �brigens im Rhythmus ausgef�hrt, was ein stupides "Mitz�hlen" �berfl�ssig macht.

Ich pers�nlich mache immer ein Kurzprogramm nach dem Laufen, das ist f�r mich einfach genial. Der sch�nen Landschaft habe ich zu Beginn des Trainings mit der DVD keine Bedeutung beigemessen, weil ich noch zu sehr mit der korrekten Ausf�hrung der �bungen besch�ftigt war. Nach den zwei Monaten muss ich allerdings sagen, dass die Aufnahmen das �ben doch noch irgendwie netter und leichter machen.

Zum Schluss m�chte ich den Informationsteil noch loben, denn es gibt selten so viele und so genaue Erkl�rungen zur optimalen K�rperhaltung, zu einzelnen Bewegungsabl�ufen oder zur jeweils beanspruchten Muskulatur der 43 (!) Hantel�bungen.

5 Punkte f�r ein absolut abwechslungsreiches, gutes Hanteltraining!

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127 von 128 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen St�rkt nicht nur den Oberk�rper!, 20. M�rz 2007

Von	Sonja D. (Hamm, Westfalen) - Alle meine Rezensionen ansehen

Jetzt mache ich das Hanteltraining schon seit 3 Wochen und bin schlichtweg begeistert. Das Training st�rkt n�mlich nicht nur den Oberk�rper, sondern auch Po und vor allem Oberschenkel, wie ich vor dem Spiegel feststellen kann. Und das Beste daran: es macht richtig Spa�! Es gibt eine ganze Reihe verschiedener Programme, vorn weg ein Aufw�rmtraining und zum Schluss die Entspannung. Die Musik ist spitze, genauso wie die Ausblicke, die man w�hrend des �bens genie�en kann. Canda wirkt wie ein pers�nlicher Trainer, der einem immer wieder gute Tipps gibt und erkl�rt, worum es bei den jeweiligen �bungen geht, welche Muskeln man sp�ren sollte usw. Aber am meisten beeindruckt hat mich, dass ich schon nach dreimaligem Trainieren f�hlen konnte, wie sch�n straff sich Arme und Brust anf�hlen. Ein tolles Gef�hl, schon deshalb will man gar nicht mehr mit dem Training aufh�ren!

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97 von 98 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Sehr empfehlenswert f�r jedes Alter, 26. Januar 2008

Von	ruessler "ruessler" - Alle meine Rezensionen ansehen (TOP 100 REZENSENT)

Dieses Trainingsprogramm ist sehr empfehlenswert f�r jede Altersgruppe. Die �bungen werden anschaulich dargestellt und sind modifizierbar. Die Hintergrundmusik ist entspannend und nicht zu aufdringlich. Besonders gut finde ich, da� die Trainerin eine normal proportionierte Frau ist, mit der man sich gut identifizieren kann, im Gegensatz zu vielen anderen Fitness-Videos, wo die Trainerinnen oftmals wie Artistinnen wirken.
Auch wenn man noch nie mit Hanteln trainiert hat, kann man sich hier gut einfinden, ohne da� man sich hinterher zu �berfordert f�hlt z.B. durch schon an Verrenkung grenzende �bungen. Die �bungen sind nicht zu lang und man kann diese eigentlich auch jeden Tag machen.
Insgesamt sehr empfehlenswert!

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Die neuesten Kundenrezensionen

5.0 von 5 Sternen Sehr gut
Das Training macht Spass und man sp�rt schnelle St�rkung der Oberk�rper- und Armmuskulatur. Die Frau ist kein Sportmodel und das ist auch gut so. Lesen Sie weiter...

Vor 16 Tagen von Daria ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen lohnendes Training
Ich war zun�chst skeptisch, was das Training bringt, aber mittlerweile muss ich sagen: es hats in sich! Lesen Sie weiter...

Vor 18 Tagen von Daniela Freiburg ver�ffentlicht

3.0 von 5 Sternen Macht Spa�!
Es macht Spa� mitzumachen, schade ist nur, dass man nur mit einer Frau "trainiert" und daher die DVD sehr eint�nig ist. Lesen Sie weiter...

Vor 28 Tagen von S. Wahn ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Einfach genial
Ich mache diese DVD nun fast seit einem Jahr und finde sie einfach genial! Die Programme machen mir (immer noch) Spa� und meine Silhouette entspricht seitdem Vorstellungen. Lesen Sie weiter...

Vor 1 Monat von Annett Meiritz ver�ffentlicht

1.0 von 5 Sternen laaaaangweilig !
Ich bin reger Nutzer des amazon-Portals. Ein Grund ist sicher der super Service aber eben auch die Rezensionen, die mir so manchen Fehlkauf erspart haben. Lesen Sie weiter...

Vor 1 Monat von immersch�nfreundlichbleiben ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Sehr effektives Training
Meine Hoffnungen mit dem Handeltraining meine Arm-, R�cken und Schultermuskulatur zu kr�ftigen wurden nicht entt�uscht. Lesen Sie weiter...

Vor 3 Monaten von Mocki ver�ffentlicht

4.0 von 5 Sternen Gute �bungen, tolle Landschaft
Nach Lekt�re der anderen Rezensionen habe ich mir diesen Artikel bestellt und muss sagen dass ich begeistert bin. Lesen Sie weiter...

Vor 4 Monaten von Sissi ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Tolle Kurzprogramme auch f�r "zwischendurch"
Da ich zur Zeit viel um die Ohren habe, kann ich mich nur "zwischendurch" meinem Training widmen. Daf�r lege ich diese DVD ein und mache je nach Zeit und Laune ein Programm mit 15... Lesen Sie weiter...

Vor 4 Monaten von Antje Mandl ver�ffentlicht

4.0 von 5 Sternen Schlank und fir mit Hanteln
Die DVD ist an und f�r sich nicht schlecht. Ein Nachteil ist, dass alle �bungen im stehen gemacht werden. Da fehlt einfach die Abwechslung, wenn man das Gesamtprogramm macht. Lesen Sie weiter...

Vor 8 Monaten von Sabrina Weber ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen sch�n in Form
Mache diese Programme schon 1/2 Jahr und bin begeistert. Gerade meine Oberarme sind sch�n in Form gekommen und auch der R�cken ist st�rker geworden. Lesen Sie weiter...

Vor 9 Monaten von Amelie Francke ver�ffentlicht

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