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Kurzbeschreibung
Das neue Pilates mit dem extra Fatburner-Kick
Dieser neuartige, effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Ausdauer-Training und gezieltes Body-Styling. Cardio-Training und Pilates werden zu Cardio-Pilates. Die direkten Trainingseffekte: das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert, die Muskulatur harmonisch trainiert sowie Haltung und Figur verbessert.
Im Doppelpack effektiver als nacheinander
Neu und einzigartig an dieser Kombination ist die direkte Verbindung von dynamischem Cardio-Training mit den besten Elementen der Pilates-Methode innerhalb eines Bewegungsablaufs - im Stand und auf der Matte.
Inhalt:
- Einführung
- Ein Wort zuvor
- Pilates - optimal trainieren
- Cardio-Moves
- Cardio: Dynamic Pilates
- Standing Pilates
- Pilates Flow
Dieser neuartige, effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Ausdauer-Training und gezieltes Body-Styling. Cardio-Training und Pilates werden zu Cardio-Pilates. Die direkten Trainingseffekte: das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert, die Muskulatur harmonisch trainiert sowie Haltung und Figur verbessert.
Im Doppelpack effektiver als nacheinander
Neu und einzigartig an dieser Kombination ist die direkte Verbindung von dynamischem Cardio-Training mit den besten Elementen der Pilates-Methode innerhalb eines Bewegungsablaufs - im Stand und auf der Matte.
Inhalt:
- Einführung
- Ein Wort zuvor
- Pilates - optimal trainieren
- Cardio-Moves
- Cardio: Dynamic Pilates
- Standing Pilates
- Pilates Flow
Produktbeschreibungen
Das Neue Pilates - Mit Dem Extra Fatburner Kick Das Neue Pilates - Mit Dem Extra Fatburner Kick, DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK o.A. erschienen am: 15.02.2008 Schlank, straff und fit mit Cardio-Pilates
- dynamisches Pilates in Bewegung, im Stand und im Liegen
* Neuartiger Workout: Schwungvoller Mix aus dynamischen Cardio-Bewegungen und fließenden Pilates-Übungen
* Mit diesem schwungvollen Workout und den rhythmischen Cardio-Schritten lässt sich nicht nur effektiv der gesamte Körper straffen, sondern auch gute Laune und Energie tanken und sanft die Ausdauer trainieren!
* Überschüssiges Fett verbrennen, den Stoffwechsel beschleunigen - in Verbindung mit der richtigen Ernährung ist das Abnehmen mit Cardio-Pilates ganz einfach.
Schlagworte:
- dynamisches Pilates in Bewegung, im Stand und im Liegen
* Neuartiger Workout: Schwungvoller Mix aus dynamischen Cardio-Bewegungen und fließenden Pilates-Übungen
* Mit diesem schwungvollen Workout und den rhythmischen Cardio-Schritten lässt sich nicht nur effektiv der gesamte Körper straffen, sondern auch gute Laune und Energie tanken und sanft die Ausdauer trainieren!
* Überschüssiges Fett verbrennen, den Stoffwechsel beschleunigen - in Verbindung mit der richtigen Ernährung ist das Abnehmen mit Cardio-Pilates ganz einfach.
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19 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen
Im Großen und Ganzen recht gut.,
Von seni037 (Korbach) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Schlank & fit mit Cardio-Pilates - Das neue Pilates mit dem Extra Fatburner Kick (DVD)
Ich habe eine Anzahl von DVD's über Pilates im Schrank und trainiere auch 2 bis 3 mal wöchtenlich damit. Nun ist diese DVD ein abwechslungsreiche Neuerung gegenüber den herkömmlichen Pilates-Filmen. Der Cardio-Teil macht wirklich richtig Spaß und ist leicht verständlich. Sehr schön dabei finde ich, dass gleich vier strahlende Gesichter zum Fröhlichsein und Mitmachen anregen.Die Abschnitte Standing Pilates und Pilates Flow setzen allerdings ein fundiertes Vorwissen voraus. Selbst ich, die schon recht lange trainiere und viele Pilates-Übungen kenne, komme bei dem Tempo kaum mit. Hat man die Übung dann halbwegs verstanden, beginnt jedoch schon die nächste. Es sind einfach zu wenig Wiederholungen. Alles in Allem aber ist diese DVD schon recht gut. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
26 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Super Workout,
Von
Rezension bezieht sich auf: Schlank & fit mit Cardio-Pilates - Das neue Pilates mit dem Extra Fatburner Kick (DVD)
Dies ist nicht meine erste Pilates-DVD gewesen,aber ich bin der Meinung es ist eine der besten.Es macht wirklich super viel Spaß.Die Musik reißt einfach mit.Zum Austoben macht man das Cardio Dynamic-Pilates.Und zum Ausklang Standing Pilates oder Pilates Flow.Oder beides ;-) Und wenn der Tag mal stressig war,dann gibt es halt nur das Pilates Flow oder das Standing Pilates zum entspannen.Seit ich diese DVD besitze mache ich endlich regelmäßig was für meine Fitness.Kann ich wirklich nur weiterempfehlen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
22 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Bestes Workout in meiner Sammlung,
Rezension bezieht sich auf: Schlank & fit mit Cardio-Pilates - Das neue Pilates mit dem Extra Fatburner Kick (DVD)
Die neue Cardio-Pilates DVD steht seit gestern an erster Stelle meiner Workouts in meinem Wohnzimmer. Aus Zeitgründen wollte ich gestern nur mal schnell reinschnuppern, konnte aber nicht mehr aufhören und habe das volle Programm durchgemacht. Die Mischung aus Cardio und Pilates sind einfach perfekt und abwechslungsreich. Wer nicht nur das ruhige Pilates liebt, sondern ein bißchen Rhytmus und Power haben möchte kauft sich diese DVD.Super Super Super. Ich hoffe es werden noch weitere DVD's dieser Art auf den Markt kommen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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