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Schlank im Schlaf - Das Kochbuch: 150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends (Diät & Gesundheit)
Detlef Pape (Autor), Rudolf Schwarz (Autor), Gabriele Heßmann (Autor), Elmar Trunz-Carlisi (Autor), Helmut Gillessen (Autor) Durchschnittliche Kundenbewertung:   (166)
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Aus der Amazon.de-Redaktion
Das Ernährungskonzept, nach dem das Schlank-im-Schlaf-Programm funktioniert, heißt Insulin-Trennkost. Insulin-Trennkost bedeutet essen nach der Bio-Uhr: Morgens sorgen Kohlenhydrate für einen Warmstart in den Tag. Mittags gibt es Mischkost und abends hauptsächlich Eiweiß... Lesen Sie weiter |
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