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Kurzbeschreibung
Milena Moser war ein bekennender Couch-Potato, bis sich eines Tages ihr Rücken mit einem lauten Knacken meldete. Nun mußte wohl doch irgendeine Form der Bewegung angestrebt werden. Bedingung: garantiert nicht anstrengend! Sie entschied sich für Yoga.
Schön und gut, aber welches? „Power-Yoga“, „Power-Flow“, „Flow-Flow“ oder doch lieber „Yoga für dich und deinen Hund“? Milena Moser begibt sich auf die Suche nach dem klassischen Yoga und erlebt dabei wunderbar witzige und oft auch skurrile Geschichten aus der Life-Style-Welt. Am Schluß steht die Erkenntnis: Yoga tut gut und ist garantiert nicht anstrengend…
Über den Autor
Milena Moser, 1963 in Zürich geboren, lebt seit sieben Jahren als freie Schriftstellerin mit ihrer Familie in San Francisco. Nach kleineren Veröffentlichungen landete sie mit „Die Putzfraueninsel“ 1991 ihren ersten Bestseller. Die Verfilmung durch Peter Timm wurde preisgekrönt. Es folgten genauso erfolgreich: „Das Schlampenbuch“, „Blondinenträume“, „Das Faxenbuch“ und „Das Leben der Matrosen“.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Milena Moser schildert in diesem Hörbuch augenzwinkernd auf 2 CD's ihren Weg vom Couchpotato zum Yoga-Fan. Es ist eher ein Sachbuch als ein Roman, denn man merkt schon, dass sie dafür gut recherchiert hat und auch wirklich mit Begeisterung Yoga praktiziert. Das Hörbuch wird nicht von der Autorin selbst gesprochen, sondern von Franziska Pigulla, die eine angenehme Stimme hat und die Story auch gut vermittelt.
Sie erklärt einzelne Übungen, Fachbegriffe und Hintergründe des Yoga. Das alles bringt sie recht witzig rüber, berichtet über ihre Erfahrungen und Erlebnisse mit den verschiedenen Yoga-Richtungen (Ashtanga-, Hatha-, Kundalini-, Vini-, Poweryoga, Yoga-Flow usw.) und wie es bei Workshops mit den Yoga-Meistern und 'Promis so zugeht.
Obwohl ich selbst bereits einige Yoga-Erfahrungen gesammelt und mehrere Arten ausprobiert habe, konnte ich doch noch einiges Neues lernen und entdecken, von Vini-Yoga z.B. hatte ich vorher noch nie etwas gehört.
Für Yoga-Anfänger dürften die ganzen Fachbegriffe nicht so interessant und eher verwirrend sein, ich würde das Hörbuch nur wirklich Yoga-Interessierten empfehlen. Die finden hier auch die entsprechenden Tipps, z.B. welche Yoga-Art eher entspannend und welche anstrengend ist. Der Titel ist zwar unheimlich witzig, aber ich finde ihn nicht besonders gelungen, weil er falsche Vorstellungen erweckt und das Buch doch einen eher ernsten Hintergrund hat.
Sie erklärt einzelne Übungen, Fachbegriffe und Hintergründe des Yoga. Das alles bringt sie recht witzig rüber, berichtet über ihre Erfahrungen und Erlebnisse mit den verschiedenen Yoga-Richtungen (Ashtanga-, Hatha-, Kundalini-, Vini-, Poweryoga, Yoga-Flow usw.) und wie es bei Workshops mit den Yoga-Meistern und 'Promis so zugeht.
Obwohl ich selbst bereits einige Yoga-Erfahrungen gesammelt und mehrere Arten ausprobiert habe, konnte ich doch noch einiges Neues lernen und entdecken, von Vini-Yoga z.B. hatte ich vorher noch nie etwas gehört.
Für Yoga-Anfänger dürften die ganzen Fachbegriffe nicht so interessant und eher verwirrend sein, ich würde das Hörbuch nur wirklich Yoga-Interessierten empfehlen. Die finden hier auch die entsprechenden Tipps, z.B. welche Yoga-Art eher entspannend und welche anstrengend ist. Der Titel ist zwar unheimlich witzig, aber ich finde ihn nicht besonders gelungen, weil er falsche Vorstellungen erweckt und das Buch doch einen eher ernsten Hintergrund hat.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Einfach wunderbar. Zynisch erzählt, für alle Yogafans oder die die es noch werden wollen. Auf der anderen Seite doch sehr detailliert was die Yoga"asanas" angeht. Ich als angehender Yoga Trainer fand es erfrischend anders, die Ausbildung ist schon hart genug, da ist so ein Spassfaktor sehr willkommen.
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