- Broschiert: 226 Seiten
- Verlag: Königsfurt Urania (2. März 2011)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3868260838
- ISBN-13: 978-3868260830
- Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 14 x 1,4 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 793.050 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
Der Traumexperte Klausbernd Vollmar schreibt in seinem Ratgeber über das kreative Potenzial der Schlaf- und Traumwelt. Ein Buch für mehr Lebensenergie. In unserer Leistungsgesellschaft gilt Schlaf häufig als Zeitfresser. Manch einer stellt sich sogar die Frage, ob er sein Schlafbedürfnis nicht dauerhaft verringern könnte. Dabei ist ausreichender Schlaf die Voraussetzung für Wohlbefinden, Vitalität und kreative Problemlösungen. Auch die Träume sorgen für seelische Ausgeglichenheit und sprechen ihre eigene kreative Sprache. Welches kraftvolle Potenzial Schlaf und Traum für kreative Leistungsfähigkeit und Gesundheit entfalten kann, darüber schreibt Klausbernd Vollmar in seinem neu aufgelegten Traumratgeber: ;Schlaf und Traum;. Kreative Gestaltung des Ratgebers Schon die äußere Gestaltung des Buches macht deutlich, dass die Welt des Schlafs und der Träume mehr ist als das, was Schlaf- und Traumforschung erfassen können. Der 224 Seiten umfassende Ratgeber besteht nicht nur aus Text. Es ist bereits ein Genuss, das Buch einfach nur durchzublättern. Jedes Buchkapitel beginnt mit einem ganzseitigen Foto und einem Zitat eines bekannten Schriftstellers. Das macht neugierig und regt die Fantasie an. Die Leser werden unbemerkt in die Welt von Schlaf und Traum entführt. So versteht es der Autor, die Neugier und das Interesse des Lesers zu wecken. Wer sich schließlich in die Texte vertieft, wird nicht enttäuscht. Unterhaltsam, leicht verständlich und praxisnah vermittelt der Autor sein Wissen. Sehr leserfreundlich sind dabei Definitionen und Zusammenfassungen grafisch dargestellt. Zum Inhalt passende Fotos veranschaulichen den Text. Ausreichend Schlaf macht schön, schlank und gute Laune Ratgeber Traumdeutung: Träume verstehen lernen Das Bewusstsein im Wachzustand, Schlaf und Traum Google-Anzeigen Vollständigen Artikel auf Suite101.de lesen: Schlaf und Traum. Besser schlafen - gut träumen (Suite101.de)
Kurzbeschreibung
Klausbernd Vollmar, Traum-Experte mit mehr als 500.000 verkauften Traumdeutungsbüchern, berichtet von den Erkenntnissen der Schlafforschung: Er erläutert die mannigfachen Wechselwirkungen von Schlaf und Traum. Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit - Traumlosigkeit und Selbstverlust nicht minder - wie allein schon die hohe Verbreitung von Psychopharmaka zeigt. Zu den wichtigsten Ressourcen unseres Lebens gehören aber Schlaf und Traum. Schlaf- und Traumstörungen sind daher ein Alarmsignal, aber bei richtigem Umgang können sie zum Einstieg in eine 'neue Kultur des Schlafens und Träumens' werden. Dazu bietet das Buch viele bewährte Übungen, Hilfen und Praxistipps.
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