- Taschenbuch: 110 Seiten
- Verlag: C.H.Beck; Auflage: 1 (23. Februar 1998)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3406418899
- ISBN-13: 978-3406418891
- Größe und/oder Gewicht: 17,9 x 11,6 x 0,9 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Der Schlaf ist Grundvoraussetzung unserer seelischen und körperlichen Gesundheit. Er entscheidet damit ganz wesentlich über den Grad unseres allgemeinen Wohlbefindens und über unsere Leistungsfähigkeit. Um so erschreckender erscheint da die Tatsache, daß bereits jeder vierte Bundesbürger über Schlafstörungen klagt. Dieses Buch will über den gesunden und natürlichen Schlaf aufklären, indem es die Biologie des Schlafs erläutert und auf die wichtigsten Schlafstörungen und ihre Behandlungsmöglichkeiten eingeht.
Über den Autor
Klaus Mann wurde am 18.11.1906 in München als ältester Sohn Thomas und Katja Manns geboren. Er schrieb mit 15 Jahren erste Novellen. Es folgten die Gründung eines Theaterensembles mit Schwester Erika, Pamela Wedekind und Gustaf Gründgens, 1929 unternahm er eine Weltreise "rundherum". In der Emigration (mit den Stationen Amsterdam, Zürich, Prag, Paris, ab 1936 USA) wurde er zur zentralen Figur der internationalen antifaschistischen Publizistik. Er gab die Zeitschriften «Die Sammlung» (1933-35) und «Decision» (1941-42) heraus, kehrte als US-Korrespondent nach Deutschland zurück. 1949 beging er aus persönlichen und politischen Motiven Selbstmord, nachdem er in dem von Pessimismus erfüllten Essay "Die Heimsuchung des europäischen Geistes" noch einmal zur Besinnung aufgerufen hatte. Mann sagte sich früh vom Daseinsgefühl der Eltern-Generation los und stellte die Lebenskrise der «Jungen» in der stilistisch frühreifen" Kindernovelle" und in der Autobiographie des Sechsundzwanzigjährigen "Kind dieser Zeit"' dar. Seine wichtigsten Romane schrieb Mann im Exil: "Symphonia"', "Pathétique"; "Mephisto. Roman einer Karriere im Dritten Reich", und "Der Vulkan"'. In der Autobiographie Der Wendepunkt' gelangt Klaus Manns Diktion zu Reife und gelassener Sachlichkeit. Er sprach s
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Format:Taschenbuch
Die ersten 40 Seiten von »Schlaf und Schlafstörung« widmen sich vor allem den biologischen und neurologischen Abläufen während des Schlafens. Diese gut Zweifünftel des Buches, vollgestopft mit wissenschaftlichen Fachbegriffen und Kürzeln kann der Leser sich wirklich sparen. Auch Grafiken, die eigentlich zu mehr Verständnis beitragen sollten, sind leider sehr unglücklich gewählt.
Der darauffolgende Teil des Buches wird zum Glück besser. Hier erfährt der Leser leicht verständlich alles über die verschiedenen Formen und Ursachen von Schlafstörungen. Es wird auf Therapiemöglichkeiten und die Wirkung verschiedener Medikamente eingegangen, genau wie allgemeine Tipps für besseren Schlaf gegeben werden.
Am Ende doch hilfreich. Aber warum kann nicht das ganze Buch sein wie der zweite Teil?
Der darauffolgende Teil des Buches wird zum Glück besser. Hier erfährt der Leser leicht verständlich alles über die verschiedenen Formen und Ursachen von Schlafstörungen. Es wird auf Therapiemöglichkeiten und die Wirkung verschiedener Medikamente eingegangen, genau wie allgemeine Tipps für besseren Schlaf gegeben werden.
Am Ende doch hilfreich. Aber warum kann nicht das ganze Buch sein wie der zweite Teil?
0 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch liest sich erstaunlich flüssig. Und es enthält viele gute Infos. Leider ist es inzwischen ziemlich veraltet. Schlafwissenschaftler haben seit das Buch erschienen ist sehr viel neues entdeckt. Das fehlt in diesem Buch. Fazit: Gute Ergänzung für Leute, sie sich für den Schlaf interessieren.
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